Нутрициология от Аллы Миловановой

Я поняла это только тогда, когда вышла из декрета на работу. Раньше искренне не понимала, что сложного в том, чтобы испечь домашний хлеб по рецепту из интернета. Казалось бы, что тут такого?

Но когда возвращаешься домой в семь вечера, начинаешь понимать, что время нужно оставлять не только на готовку, но и на семью, любимое дело и себя.

А вы как считаете, реально всё успевать или иногда чем-то приходится жертвовать? Делитесь в комментариях

💊 Как правильно подобрать витамин Д?

☀️ В первую очередь важно учитывать уровень витамина Д в крови. Именно от него зависит, какая дозировка нужна: профилактическая или терапевтическая. Подробнее рассказала в видео.

💊 Сама я покупаю БАДы и добавки в @fitnessformula_tambov и своим клиентам советую делать то же самое, так как здесь на все добавки есть сертификаты, а магазин является официальным дистрибьютором БАДов в России. Всё это можно проверить на сайте производителя, поэтому я уверена в качестве и оригинальности продукции.

@alla_milovanova_ здесь про здоровье через осознанное питание.

🥑Если вы давно хотели стать ближе к здоровому питанию, этот шанс для вас!

Марафон подходит как для новичков, так и для «заядлых» ЗОЖников, готовых пробовать новое!

📱Листайте карусель, чтобы узнать подробности, а для записи пишите в личные сообщения.