В России и во всем мире с 12 по 18 октября 2026 года проходит Неделя…
В России и во всем мире с 12 по 18 октября 2026 года проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Это масштабная информационно-просветительская кампания, приуроченная к международному «Розовому октябрю» — месяцу привлечения внимания к главному и самому распространенному онкозаболеванию среди женщин.
Главная цель этой недели — напомнить, что рак груди, обнаруженный на ранней стадии, излечим в большинстве случаев. Поскольку на начальных этапах опухоль развивается бессимптомно, ключевую роль играет регулярная диагностика.
🎗️ Золотой стандарт диагностики
Чтобы не пропустить скрытые изменения, врачи рекомендуют соблюдать простой календарь обследований:
* С 20 до 40 лет: ежегодный осмотр у гинеколога или маммолога, при необходимости — УЗИ молочных желез.
* После 40 лет: прохождение маммографии 1 раз в 2 года. Женщины могут сделать её бесплатно по полису ОМС в рамках программы диспансеризации.
* Ежемесячно: самообследование груди. Его лучше проводить в первую неделю после окончания менструации (оптимально с 5 по 12 день цикла).
📉 Факторы риска и как их снизить
Онкологи разделяют риски на две группы:
1. Неуправляемые: женский пол, возраст старше 40–50 лет и генетическая предрасположенность (наличие заболевания у близких родственников).
2. Управляемые (модифицируемые): избыточный вес, низкая физическая активность, курение, употребление алкоголя и хронические стрессы.
❗️Меры профилактики: Снизить риски помогают здоровый образ жизни, сбалансированное питание, контроль массы тела и отказ от вредных привычек. Дополнительным защитным фактором выступает грудное вскармливание (каждый год лактации снижает риск примерно на 4%).
Главная цель этой недели — напомнить, что рак груди, обнаруженный на ранней стадии, излечим в большинстве случаев. Поскольку на начальных этапах опухоль развивается бессимптомно, ключевую роль играет регулярная диагностика.
🎗️ Золотой стандарт диагностики
Чтобы не пропустить скрытые изменения, врачи рекомендуют соблюдать простой календарь обследований:
* С 20 до 40 лет: ежегодный осмотр у гинеколога или маммолога, при необходимости — УЗИ молочных желез.
* После 40 лет: прохождение маммографии 1 раз в 2 года. Женщины могут сделать её бесплатно по полису ОМС в рамках программы диспансеризации.
* Ежемесячно: самообследование груди. Его лучше проводить в первую неделю после окончания менструации (оптимально с 5 по 12 день цикла).
📉 Факторы риска и как их снизить
Онкологи разделяют риски на две группы:
1. Неуправляемые: женский пол, возраст старше 40–50 лет и генетическая предрасположенность (наличие заболевания у близких родственников).
2. Управляемые (модифицируемые): избыточный вес, низкая физическая активность, курение, употребление алкоголя и хронические стрессы.
❗️Меры профилактики: Снизить риски помогают здоровый образ жизни, сбалансированное питание, контроль массы тела и отказ от вредных привычек. Дополнительным защитным фактором выступает грудное вскармливание (каждый год лактации снижает риск примерно на 4%).