ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.116▲ 1,8 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.134▼ 36,8 %было 212
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.10▼ 33,3 %было 15
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 10,3 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,9 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ноги, которые просят о помощи: кому и зачем нужно УЗИ сосудов?
Мы часто списываем усталость в ногах на тяжелый день или неудобную обувь. Тяжесть, отеки и ночные судороги - это не просто следствие усталости. Это язык, на котором с нами разговаривают наши сосуды.
Когда поверхностные симптомы становятся регулярными, пора заглянуть внутрь ноги с помощью ультразвукового дуплексного сканирования (УЗДС).
В медицинском центре «Здоровье» эта процедура проводится быстро, безболезненно и позволяет увидеть полную картину работы вен и артерий.
Что видит врач во время УЗИ? В отличие от обычного осмотра, УЗДС показывает то, что скрыто под кожей: • Работу клапанов. • Наличие тромбов. • Стенки сосудов. • Скорость кровотока.
Процедура не требует сложной подготовки и дает результат сразу после исследования. Запишитесь на исследование прямо сегодня!
«Здоровье», г. Сысерть 📞 +7 (912) 203‑70‑48 📍 ул. Свободы, д. 38А
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Почему скрининг функции щитовидной железы необходим в рамках превентивной медицины.
Вы спите по 8 часов, но к обеду чувствуете себя выжатым лимоном? Набираете вес, хотя едите как обычно? Или, наоборот, сердце колотится без причины, а руки дрожат от малейшего волнения? Не спешите винить во всем стресс или лень. Возможно, за вашим самочувствием стоит крошечный орган на шее - щитовидная железа.
Щитовидная железа - центральный орган эндокринной системы, регулирующий метаболическую активность практически всех тканей организма.
С чего начать проверку? Золотой стандарт - анализ крови на ТТГ ТТГ (Тиреотропный гормон) вырабатывается в мозге и управляет щитовидной железой. Это самый чувствительный индикатор ее работы. По его уровню врач понимает, справляется ли орган со своей задачей. • Если ТТГ повышен, значит, щитовидка ленится (гипотиреоз), и мозг заставляет ее работать сильнее. • Если ТТГ понижен, значит, железа работает слишком активно (гипертиреоз), и мозг пытается ее притормозить.
В медицинском центре «Здоровье» вы можете сдать комплекс анализов на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, антитела).
Важно: интерпретировать результаты должен врач-эндокринолог. Небольшие отклонения могут быть вариантом нормы именно для вашего организма, а серьезное лечение требует точной дозировки препаратов.
«Здоровье», г. Сысерть 📞 +7 (912) 203‑70‑48 📍 ул. Свободы, д. 38А
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Сухость кожи и зуд осенью: почему это происходит и как вернуть комфорт?
Осень - время уютных свитеров, горячего чая и… стянутой кожи.
С первыми холодами многие замечают, что привычный уход перестал работать: появляется шелушение, мелкая сыпь от колючей одежды и навязчивый зуд. Это сигнал SOS от вашего защитного барьера.
Почему так происходит? Осенью мы принимаем горячий душ чаще, чтобы согреться. По словам врача-косметолога, горячая вода вместе с мылом буквально смывает естественный липидный слой кожи. Кроме этого, дома воздух пересушен батареями, а на улице кожу атакуют холодный ветер и перепады температур.
Как помочь себе прямо сейчас? Наносите питательный крем в течение полутора минут после душа, пока кожа еще влажная. Это «запечатает» влагу внутри. Замените летние флюиды на плотные кремы. Ищите в составе церамиды, мочевину, пантенол и масла Принимайте теплый (не горячий!) душ по 5–10 минут. Используйте мягкие средства без сульфатов и сильных отдушек. Пейте достаточно воды и добавьте в рацион омега-3 (жирную рыбу, льняное масло). Сухость кожи может быть признаком дефицита железа или проблем с щитовидной железой.
Напоминаем, что в нашем центре «Здоровье» прием ведет опытный врач-дерматолог и косметолог. Специалист проверит, не является ли ваш зуд и сухость симптомом атопического дерматита, аллергии или грибковой инфекции. Записаться можно через наших администраторов по номеру телефона:
«Здоровье», г. Сысерть 📞 +7 (912) 203‑70‑48 📍 ул. Свободы, д. 38А
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
