#посланиянашихслушателей
Просмотры: 25
Открытый канал
ID 72166996989262
ПСИХОЛОГИЯ | МУСП
🎓 Международный Университет Современной Психологии (МУСП)
Обучение по ключевым направлениям психологии
Дипломы установленного и международного образца
Практика в России и за рубежом
🌐 https://iunipsy.com/?utm_source=max
Аналитика канала
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
924
0,2 %
−2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
3 319
37,4 %
было 5 854
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
148
1,3 %
было 146
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
16,0 %
0,2 п. п.
пунктир — было 15,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,6
30,9 %
было 5,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 18 окт 2026 −3 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 319просмотров за период 37,4 %
Средний охват поста — 148 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
ПОЧЕМУ МЫ БЕЖИМ ОТ ТЕХ, КТО НАС ЛЮБИТ?
Вы выбрали карту из предыдущего поста? Что увидели? Часто за образами погони и отстранения стоит не просто «сложный характер» или «несовместимость», а глубокий психологический механизм.
В психологии это объясняется через теорию привязанности. Джон Боулби и Мэри Эйнсворт доказали, что наш способ любить закладывается еще в детстве. Позже Синди Хазан и Филлип Шейвер выяснили, что во взрослой жизни надёжным типом привязанности обладают лишь около 60% людей.
Остальные 40% - это те, кто либо боится быть брошенным (тревожные), либо боится, что их поглотят (избегающие).
Самое интересное происходит, когда встречаются два таких человека. Тревожный ищет близости, а избегающий от нее защищается. Они притягиваются друг к другу, как магниты, но их стратегии любви ранят обоих. Получается тот самый тревожно-избегающий цикл.
В наше время, когда мы все живем в постоянном стрессе и неопределенности, людей с травмой привязанности становится все больше.
🗓 На этой неделе мы будем подробно разбирать именно эту тему. Поговорим о том, почему мы боимся близости, как формируется тревожно-избегающий тип и можно ли из него выйти.
❓А вы замечали этот цикл? Может быть, вы наблюдали его у кого-то из знакомых? Или вспомнили похожих персонажей из фильмов и книг? Напишите в комментариях, давайте обсудим.
Вы выбрали карту из предыдущего поста? Что увидели? Часто за образами погони и отстранения стоит не просто «сложный характер» или «несовместимость», а глубокий психологический механизм.
В психологии это объясняется через теорию привязанности. Джон Боулби и Мэри Эйнсворт доказали, что наш способ любить закладывается еще в детстве. Позже Синди Хазан и Филлип Шейвер выяснили, что во взрослой жизни надёжным типом привязанности обладают лишь около 60% людей.
Остальные 40% - это те, кто либо боится быть брошенным (тревожные), либо боится, что их поглотят (избегающие).
Самое интересное происходит, когда встречаются два таких человека. Тревожный ищет близости, а избегающий от нее защищается. Они притягиваются друг к другу, как магниты, но их стратегии любви ранят обоих. Получается тот самый тревожно-избегающий цикл.
В наше время, когда мы все живем в постоянном стрессе и неопределенности, людей с травмой привязанности становится все больше.
🗓 На этой неделе мы будем подробно разбирать именно эту тему. Поговорим о том, почему мы боимся близости, как формируется тревожно-избегающий тип и можно ли из него выйти.
❓А вы замечали этот цикл? Может быть, вы наблюдали его у кого-то из знакомых? Или вспомнили похожих персонажей из фильмов и книг? Напишите в комментариях, давайте обсудим.
Просмотры: 83
Иногда в отношениях мы так стараемся быть удобными, что забываем, где заканчиваемся мы и начинается партнер.
🎴Перед вами образы. Просто выберите ту карту, которая первой притянула ваш взгляд.
Посмотрите на нее внимательно. Что именно вы на ней увидели? Как это откликается именно у вас?
Какие чувства она вызывает? Может быть, это узнавание вашей ситуации? Или то, чего вы боитесь? Или то, к чему вы стремитесь?
Задайте себе этот вопрос и не спешите отвечать. Иногда, чтобы что-то изменить, достаточно просто честно признаться себе в том, что вы чувствуете.
Ответьте на этот вопрос самому себе.
🎴Перед вами образы. Просто выберите ту карту, которая первой притянула ваш взгляд.
Посмотрите на нее внимательно. Что именно вы на ней увидели? Как это откликается именно у вас?
Какие чувства она вызывает? Может быть, это узнавание вашей ситуации? Или то, чего вы боитесь? Или то, к чему вы стремитесь?
Задайте себе этот вопрос и не спешите отвечать. Иногда, чтобы что-то изменить, достаточно просто честно признаться себе в том, что вы чувствуете.
Ответьте на этот вопрос самому себе.
Просмотры: 99
#посланиянашихслушателей
Просмотры: 115
Дорогие подписчики!
Вчера мы провели наш открытый разговор «Я тебя люблю, но не хочу». Спасибо всем, кто был с нами. Кто слушал, задавал вопросы, делился своим опытом. Это было очень ценно и по-настоящему глубоко.
Мы говорили о том, о чём обычно молчат: почему угасает желание, как справляться с чувством вины, как говорить с партнёром о своих потребностях и почему одной любви иногда недостаточно.
Собрали для вас небольшой кусочек того, как это было. Смотрите видео.
Если вы были вместе с нами на встрече, ставьте реакции - ❤️
___
✉️ Наша служба заботы:
в Telegram: iunipsy
в МАХ: Команда МУСП
Вчера мы провели наш открытый разговор «Я тебя люблю, но не хочу». Спасибо всем, кто был с нами. Кто слушал, задавал вопросы, делился своим опытом. Это было очень ценно и по-настоящему глубоко.
Мы говорили о том, о чём обычно молчат: почему угасает желание, как справляться с чувством вины, как говорить с партнёром о своих потребностях и почему одной любви иногда недостаточно.
Собрали для вас небольшой кусочек того, как это было. Смотрите видео.
Если вы были вместе с нами на встрече, ставьте реакции - ❤️
___
✉️ Наша служба заботы:
в Telegram: iunipsy
в МАХ: Команда МУСП
Просмотры: 120
ЛИЧНЫЙ КОНСПЕКТ СТУДЕНТА-АМБАССАДОРА МУСП ВИКТОРИИ МАЛОВОЙ. ЧАСТЬ 2
По материалам лекций Ульянич Анны Леонидовны, кандидата психологических наук, доцента.
Дорогие подписчики, продолжаю делиться своими конспектами и рассуждениями.
«Это всего лишь печать в паспорте? Зачем она нужна.» Всё чаще в современном мире звучит фраза. Многие пары годами живут вместе, растят детей, но официально не регистрируют отношения. Кажется, что штамп - это просто формальность для государства и родителей.
Но в системной психологии есть другой взгляд. Официальная регистрация брака - это мощнейший психологический акт. Это архетипический ритуал перехода, который меняет структуру отношений на глубинном уровне.
Что это значит с точки зрения психологии?
· Для женщины - это вхождение в систему мужчины. Когда она берет его фамилию, она как будто говорит: «Я признаю твой род, твою историю, я готова быть частью этой семьи». Если женщина отказывается брать фамилию, на бессознательном уровне это может считываться как: «Я не принимаю твою систему».
· Для мужчины - это переход на новый уровень ответственности. Давая женщине свою фамилию, он говорит миру: «Она моя». Он лишает себя легких альтернатив и берет на себя ответственность за нее и будущих детей. Для мужской психики это важный шаг взросления.
Для пары в целом свадьба - это не просто праздник с платьем и тортом. Это переход из состояния «я» в состояние «мы». Женщина входит под покров мужчины, и это дает ей новый уровень безопасности.
И вот здесь я задаюсь вопросом. Неужели эта печать правда обладает магической силой?
Нет, магия не в бумажке. Магия - в решении. В том, что двое взрослых людей публично и осознанно заявляют: «Теперь мы семья. Наша территория начинается здесь».
❓А как вы считаете, штамп в паспорте имеет значение? Или это правда всего лишь формальность? Напишите в комментариях.
По материалам лекций Ульянич Анны Леонидовны, кандидата психологических наук, доцента.
Дорогие подписчики, продолжаю делиться своими конспектами и рассуждениями.
«Это всего лишь печать в паспорте? Зачем она нужна.» Всё чаще в современном мире звучит фраза. Многие пары годами живут вместе, растят детей, но официально не регистрируют отношения. Кажется, что штамп - это просто формальность для государства и родителей.
Но в системной психологии есть другой взгляд. Официальная регистрация брака - это мощнейший психологический акт. Это архетипический ритуал перехода, который меняет структуру отношений на глубинном уровне.
Что это значит с точки зрения психологии?
· Для женщины - это вхождение в систему мужчины. Когда она берет его фамилию, она как будто говорит: «Я признаю твой род, твою историю, я готова быть частью этой семьи». Если женщина отказывается брать фамилию, на бессознательном уровне это может считываться как: «Я не принимаю твою систему».
· Для мужчины - это переход на новый уровень ответственности. Давая женщине свою фамилию, он говорит миру: «Она моя». Он лишает себя легких альтернатив и берет на себя ответственность за нее и будущих детей. Для мужской психики это важный шаг взросления.
Для пары в целом свадьба - это не просто праздник с платьем и тортом. Это переход из состояния «я» в состояние «мы». Женщина входит под покров мужчины, и это дает ей новый уровень безопасности.
И вот здесь я задаюсь вопросом. Неужели эта печать правда обладает магической силой?
Нет, магия не в бумажке. Магия - в решении. В том, что двое взрослых людей публично и осознанно заявляют: «Теперь мы семья. Наша территория начинается здесь».
❓А как вы считаете, штамп в паспорте имеет значение? Или это правда всего лишь формальность? Напишите в комментариях.
Просмотры: 102
ЛИЧНЫЙ КОНСПЕКТ СТУДЕНТА-АМБАССАДОРА МУСП ВИКТОРИИ МАЛОВОЙ
По материалам лекций Ульянич Анны Леонидовны, кандидата психологических наук, доцента.
Дорогие подписчики, делюсь с вами своими личными конспектами и рассуждениями.
Встречали ли вы людей, которые не могут оставаться одни? Они буквально перескакивают из одних отношений в другие, не давая себе даже недели паузы. Или съезжаются с партнером через месяц знакомства - не потому, что так сильно любят, а потому что вместе дешевле снимать квартиру или страшно вечерами возвращаться в пустую комнату.
А может быть, вы замечали это за собой? Когда мысль «побыть наедине с собой» вызывает тревогу или желание срочно кого-то найти.
В психологии для этого есть специальный термин - стадия «Монада».
Звучит красиво, но что это значит на самом деле? Это первая стадия жизненного цикла. Время, когда человек уже отделился от родителей, но еще не создал свою пару. Он живет в одиночном плавании.
К сожалению, в реальности эту стадию часто пропускают. Из-за финансовых трудностей, жилищного вопроса или просто из страха оставаться одному. Люди сразу прыгают в отношения, минуя этот важный этап.
Почему «Монада» так важна? Это время, когда человек должен обрести свою суверенность. Научиться самостоятельно справляться с эмоциями, зарабатывать, выстраивать границы и опираться на себя.
И вот здесь я задаю себе очень честный вопрос: а я сама прошла эту стадию? Могу ли я сказать, что мне хорошо и интересно наедине с собой? Или я тоже ищу в отношениях спасения от внутренней пустоты?
Ведь если человек не научился быть счастливым в одиночестве, он будет ждать, что партнер заполнит эту пустоту. А партнер - это не волшебная таблетка. Это такой же человек со своими дырами.
Здесь работает правило: подобное притягивает подобное.
Если человек - самостоятельная и целостная личность, он встретит такого же независимого партнера. Получится партнерство двух взрослых людей.
А если человек не прошел «Монаду» и ищет в отношениях спасения, то он притянет такого же, кто тоже захочет слиться с ним. В итоге вместо здоровой пары получится созависимость, где оба будут зависеть друг от друга и тянуть ресурс.
Прежде чем искать «вторую половинку», нужно стать целым. Иначе можно просто прилепить к себе еще одного человека, который тоже ищет, за кого бы спрятаться.
❓А как вы считаете, можно ли построить счастливые отношения, если человеку страшно оставаться наедине с самим собой? Напишите в комментариях.
По материалам лекций Ульянич Анны Леонидовны, кандидата психологических наук, доцента.
Дорогие подписчики, делюсь с вами своими личными конспектами и рассуждениями.
Встречали ли вы людей, которые не могут оставаться одни? Они буквально перескакивают из одних отношений в другие, не давая себе даже недели паузы. Или съезжаются с партнером через месяц знакомства - не потому, что так сильно любят, а потому что вместе дешевле снимать квартиру или страшно вечерами возвращаться в пустую комнату.
А может быть, вы замечали это за собой? Когда мысль «побыть наедине с собой» вызывает тревогу или желание срочно кого-то найти.
В психологии для этого есть специальный термин - стадия «Монада».
Звучит красиво, но что это значит на самом деле? Это первая стадия жизненного цикла. Время, когда человек уже отделился от родителей, но еще не создал свою пару. Он живет в одиночном плавании.
К сожалению, в реальности эту стадию часто пропускают. Из-за финансовых трудностей, жилищного вопроса или просто из страха оставаться одному. Люди сразу прыгают в отношения, минуя этот важный этап.
Почему «Монада» так важна? Это время, когда человек должен обрести свою суверенность. Научиться самостоятельно справляться с эмоциями, зарабатывать, выстраивать границы и опираться на себя.
И вот здесь я задаю себе очень честный вопрос: а я сама прошла эту стадию? Могу ли я сказать, что мне хорошо и интересно наедине с собой? Или я тоже ищу в отношениях спасения от внутренней пустоты?
Ведь если человек не научился быть счастливым в одиночестве, он будет ждать, что партнер заполнит эту пустоту. А партнер - это не волшебная таблетка. Это такой же человек со своими дырами.
Здесь работает правило: подобное притягивает подобное.
Если человек - самостоятельная и целостная личность, он встретит такого же независимого партнера. Получится партнерство двух взрослых людей.
А если человек не прошел «Монаду» и ищет в отношениях спасения, то он притянет такого же, кто тоже захочет слиться с ним. В итоге вместо здоровой пары получится созависимость, где оба будут зависеть друг от друга и тянуть ресурс.
Прежде чем искать «вторую половинку», нужно стать целым. Иначе можно просто прилепить к себе еще одного человека, который тоже ищет, за кого бы спрятаться.
❓А как вы считаете, можно ли построить счастливые отношения, если человеку страшно оставаться наедине с самим собой? Напишите в комментариях.
Просмотры: 110
🔔 Напоминание для тебя
Любовь, которая может относиться только к одному человеку, уже этим доказывает, что она не любовь, а привязанность.
- Эрих Фромм -
Любовь, которая может относиться только к одному человеку, уже этим доказывает, что она не любовь, а привязанность.
- Эрих Фромм -
Просмотры: 145
#посланиянашихслушателей
Просмотры: 148
🔔 Открытый разговор «Я тебя люблю, но не хочу» уже начался. Мы обсуждаем, почему пропадает желание и как вернуть близость.
Если планировали быть, но немного задержались - ещё успеваете присоединиться!
🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Ждём вас!
Если планировали быть, но немного задержались - ещё успеваете присоединиться!
🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Ждём вас!
Просмотры: 137
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…