🤷‍♀️ Почему мы придумываем оправдания, а не идем к врачу?

Нередко причина кроется в работе психики: она старается нас защитить от тревоги. Но в вопросах здоровья это только мешает заботиться о себе!

Понимание защитных механизмов помогает относиться к себе бережнее. Разбираемся в них с медицинским психологом СОКПБ Надеждой Ичитовкиной.

Интересно — ❤️

#здоровье_96 #когнитивные_искажения