ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.105▲ 1,9 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1 459▲ 4,4 %было 1 524
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.333▲ 3,2 %было 352
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.64▲ 5,0 %было 61
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.61,0 %▲ 1,8 п. п.пунктир — было 59,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.22,82 %▼ 0,3 п. п.
было 23,10 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.3,4▲ 4,7 %было 3,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 459просмотров за период▲ 4,4 %
Средний охват поста — 64 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
22,82 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Утро идеально подходит для того, чтобы посмотреть на свои дела со стороны, без иллюзий и самообмана. Не пытайтесь в это время всеми силами продавить свою волю - мир будет мягко сопротивляться. Лучше займитесь текущими делами, наведите порядок на рабочем столе или дома – это поможет навести порядок и в мыслях.
Первая половина дня принесёт желание общаться, звонить, писать и договариваться. Но также вы можете стать слишком зависимы от чужого мнения. И к обеду вы рискуете начать делать то, чего хотят окружающие, а не вы сами. Будьте начеку: если вам настойчиво что-то советуют, сделайте паузу. Не принимайте окончательных решений и не давайте обещаний.
Если у вас возникнет желание взяться за пять дел одновременно, остановите себя - велик риск не довести до конца ни одно из них.
Вечером на поверхность могут выйти конфликты или манипуляции. Если кто-то пытается вызвать вас на спор, обвинить или переложить на вас свою ответственность, не поддавайтесь на провокацию. Слова в этот вечер приобретают особый вес, и резкая фраза может надолго испортить отношения.
Ваше физическое состояние может быть нестабильным, от прилива сил до внезапной усталости и рассеянности. Нервная система будет перегружена потоком информации и пустых разговоров. Чтобы не выгореть к вечеру, отключите лишние уведомления и не читайте новости.
Сегодня победит тот, кто сможет сохранить внутреннее спокойствие посреди информационного шума.
Счастье не в том, сколько у тебя есть. А в том, как ты умеешь ценить то, что имеешь.
Когда внутри живёт радость от жизни, настоящее богатство само находит тебя. Освободи себя от вечной погони. Наслаждайся каждым мгновением, каждым вздохом.
В гармонии с собой и миром приходит покой. Найди своё богатство в благодарности за сегодня. В умении видеть прекрасное в малом скрывается ключ к подлинному счастью.
Сегодня до вечера энергия будет буквально подталкивать вас к радости, флирту и общению. Это время, когда улыбка творит чудеса, а строгий официальный тон только мешает. Если у вас запланированы встречи, переговоры или свидания, старайтесь вести их в дружеской, неформальной манере - люди будут откликаться на вашу открытость.
Но процессы замедлены: не ждите от первой половины дня быстрых прорывов, лучше наслаждайтесь процессом.
Вам может захотеться тяжёлой и калорийной еды, но лучше сдержаться и добавить в рацион орехи и качественные растительные масла. Будьте максимально аккуратны на дорогах и в быту.
Вечером может появиться склонность искать скрытые мотивы в словах близких. Постарайтесь не поддаваться этому настроению и не портить общение цинизмом или мрачными прогнозами.
Всё, что будет происходить с вами вечером, станет отражением вашего внутреннего состояния. Наблюдайте как люди ведут себя рядом с вами.
Вечер - идеальное время, чтобы остаться дома и завернуться в плед. Днём можно успеть повеселиться, а вечером лучше спокойно подвести итоги.
Орлу не нужно учиться быть орлом. Ёж не ходит на курсы повышения квалификации ежей, чтобы понять, как ему жить. Животные следуют своей природе. Им не приходится бесконечно анализировать себя, выбирать из сотен возможных сценариев и выяснять, достаточно ли они хороши по сравнению с другими.
У человека всё гораздо сложнее. У нас есть мощный аналитический аппарат, воображение, огромное количество возможностей и практически безграничное пространство для выбора.
Но когда вариантов слишком много, а себя не слышишь, можно потеряться в собственной жизни, что со многими и происходит. Голоса родителей, ожидания общества, чужие представления об успехе, бесконечные советы о том, как правильно жить, любить, работать, воспитывать детей, зарабатывать деньги и развиваться. Добавьте сюда социальные сети, где за несколько минут вы увидите сотни чужих жизней, достижений и красивых картинок.
В этом шуме всё труднее различать собственные желания, чувствовать свои потребности и понимать, куда на самом деле хочется двигаться. И однажды наступает момент, когда вы вроде бы многое знаете и понимаете, но совершенно не представляете, что вам лично делать дальше. И вы можете подумать: «Да что со мной не так?»
С вами всё так. Пора обращаться к себе. К собственной природе, к телу, к своей Душе. Вы - полноправный участник жизни, и в вас есть собственный мощный потенциал, способности и возможности, необходимые для того, чтобы проживать именно свою жизнь - в это время, в этих обстоятельствах.
Как восстановить контакт с собой? Начать можно с тела. Когда мы начинаем уделять ему внимание, у нас появляется возможность лучше замечать собственное состояние, а не только бесконечно обдумывать его.
Я предлагаю вам выполнять ТРИ ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ в течение одной недели. 1. Верните себе дыхание Вы когда-нибудь замечали, как дышите, когда волнуетесь, торопитесь или пытаетесь решить сложную задачу? Дыхание становится поверхностным, словно останавливается где-то в верхней части груди. Мы можем часами жить в таком состоянии и даже не замечать этого. Попробуйте несколько раз в течение дня останавливаться и обращать внимание на дыхание. Дыхание свободное или ему что-то мешает? Где вы его ощущаете? И где оно замирает, в горле, в груди, в области живота? Не нужно сразу ничего исправлять. Сначала просто понаблюдайте за собой. Затем позвольте дыханию стать немного свободнее и спокойнее. Расслабьте плечи, отпустите лишнее напряжение, если получается. Пусть вдох и выдох происходят естественно, без усилий и задержек. Можно представить, будто дыхание мягко омывает вас изнутри, помогая почувствовать собственное тело целиком. Здорово будет, если вы улыбнётесь при этом. Попробуйте уделять этому около пяти минут за один подход, пять-семь раз в течение дня, распределяя практику между повседневными делами. Ваша задача - начать замечать себя. 2. Верните внимание в руки, ноги и голову Давайте настроим свои антенны. Попробуйте ежедневно уделять время простому самомассажу. Мягко разминайте ладони и пальцы, растирайте руки, поглаживайте ноги, массируйте стопы. Затем уделите внимание голове: подушечками пальцев осторожно помассируйте кожу головы, пройдитесь по ней от лба к затылку. Не стоит слишком интенсивно надавливать. Выбирайте приятные движения и комфортную силу воздействия. Выполнять примерно семь-десять минут, один-два раза в день. Постарайтесь в это время не отвлекаться на мысли и телефон. Присутствуйте. Замечайте прикосновения, температуру кожи, напряжение и расслабление мышц. Смысл в том, чтобы вернуть внимание из бесконечного потока мыслей к себе. 3. Дайте телу возможность побыть в покое Постелите коврик для йоги или просто ложитесь на пол. Важна твёрдая поверхность. Лягте на спину, закройте глаза и побудьте в покое десять минут. Больше ничего не нужно делать. Просто замечайте, как чувствует себя тело. Практику полезно выполнять один-два раза в день, она убирает накопившееся в теле напряжение и возвращает вас к себе ❤💯
Сегодня эмоции будут бить через край, а чувствительность обострится до предела. Это время, когда всё тайное становится явным, а накопленное напряжение ищет выхода.
Не стоит пытаться задавить эти чувства. Если чувствуете раздражение или необъяснимую грусть - это Вселенная выводит на поверхность то, что вы прятали от самих себя.
Это не тот день, когда нужно штурмовать карьерные вершины, начинать новые проекты или устраивать важные переговоры. Все процессы замедлятся, появится желание уюта, вкусной еды и стабильности. На работе лучше заниматься текущими, понятными делами: разобрать почту, навести порядок на столе, закрыть мелкие хвосты. Любые попытки форсировать события в этот день приведут только к лишней суете и нулевому результату.
День удачен для финансовых операций, но только если они касаются вашего комфорта, а не амбиций. Можно покупать красивые вещи для дома, одежду, продукты или косметику. А вот от спонтанных крупных трат, кредитов и рискованных вложений лучше воздержаться.
День благоприятен для примирения, спокойных семейных вечеров и налаживания отношений. Если нужно обсудить что-то важное, делайте это мягко, без давления.
Вечер этого дня - прекрасное время для свиданий, флирта и проявления чувств.
Аудионастройка «Я возвращаю себе свою силу» которая поможет вам освободиться от накопленной злости и боли 😠💯 Делитесь с подругами, которым это тоже нужно.
Вы имеете значение. Не ставьте себя на последнее место! Чтобы укрепиться на своём пути и не сваливаться в прежнее подавленное состояние, приходите ко мне на ченнелинг или регрессию. Ваша Душа поможет вам выйти из любого тупика.
С информацией о моих услугах можно ознакомиться в закреплённом сообщении. По всем вопросам пишите СЮДА ✍️
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
