Твоя жизнь в твоих руках: всё о профилактике рака молочной железы

Октябрь — месяц борьбы против рака молочной железы. Это не просто дата в календаре, а важное напоминание каждой женщине о необходимости заботы о себе.

О факторах риска и правилах, которые помогут сохранить здоровье рассказывает заведующая педиатрическим отделением №4 Екатерина Андреевна Шапран.

Кто в группе риска?
Важно знать, что единого виновника у болезни нет. В 3–10% случаев причиной становятся мутации в генах (BRCA1, BRCA2 и других). В остальных — это стечение обстоятельств. Наиболее значимые факторы:

- Возраст старше 50 лет.
- Раннее начало менструации (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55).
- Первые роды после 30 лет или их отсутствие.
- Семейная история рака молочной железы.
- Атипическая гиперплазия ткани молочной железы.

Ранняя диагностика — это спасённая жизнь
Более 80% опухолей женщины находят у себя сами. Поэтому самообследование — ваш главный инструмент.

Как и когда проверять себя?

- Проводите самообследование раз в месяц, с 6-го по 12-й день цикла. В менопаузе — в любой удобный день.

На что обращать внимание:

- Симметричность груди, её положение.
- Изменения кожи: отёк «лимонной корки», покраснение, втяжения.
- Состояние сосков: деформация, втяжение, выделения (особенно кровянистые).
- Наличие уплотнений или узелков.

Профилактика и скрининг

- Первичная: нормализация образа жизни, грудное вскармливание.
- Вторичная: контроль за состоянием эндокринной системы, печени и гинекологическим здоровьем.
- Скрининг: золотым стандартом является ежегодная маммография для всех женщин начиная с 40 лет!

Помните: ранняя диагностика спасает жизнь. Не откладывайте заботу о себе на потом. Запланируйте визит к врачу и напомните об этом своим близким. ❤️