#КАРПИНСКБИБЛИОТЕКА
С 26 октября по 1 ноября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).
Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности.
Инсульт — это гибель нервных клеток в результате острого нарушения кровоснабжения головного мозга. Различают два вида инсульта, отличающиеся механизмом развития и факторами риска – ишемический и геморрагический.
СИМПТОМЫ ИНСУЛЬТА:
Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
Проблемы с речью;
Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
Внезапная сильная головная боль.
ФАКТОРЫ РИСКА:
Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза
Повышенный уровень холестерина в крови;
Атеросклероз;
Курение;
Сахарный диабет;
Ожирение;
Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда;
Правильно подобранная терапия и следование рекомендациям врача минимизируют риски.
ПРОФИЛАКТИКА:
- Контролируйте артериальное давление.
- Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю.
- Ешьте здоровую пищу.
- Ограничьте употребление соли до 5 г в сутки.
- Ежегодно контролируйте свой холестерин. Один из 4 инсультов связан с высоким уровнем «плохого» холестерина.
- Поддерживайте здоровый вес.
- Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений.
- Уменьшите потребление алкоголя. Б
- Выявляйте и лечите аритмию сердца – фибрилляцию предсердий (ФП).
- Контролируйте свой уровень сахара в крови.
- Высыпайтесь.
Берегите себя! Будьте здоровы!
Опубликовать свое объявление можно
написав нам