СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.276▼ 0,4 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.625▼ 46,4 %было 1 205
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.14▼ 42,1 %было 25
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.135▲ 0,6 %было 134
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.48,8 %▲ 0,5 п. п.пунктир — было 48,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,24 %▲ 0,2 п. п.
было 2,07 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 31,1 %было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
625просмотров за период▼ 46,4 %
Средний охват поста — 135 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,24 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ребята, с приходом холодов наш организм становится чуть более уязвимым: вирусы любят морозную погоду, а сквозняки и переохлаждение могут запросто испортить планы на весёлые зимние каникулы.
Поэтому профилактика болезней — это не скучные правила, а настоящая суперсила, которая поможет не пропускать уроки, кататься на санках, лепить снеговиков и вообще радоваться зиме! 😊
Вот простые, но очень важные суперправила:
🧣 Одевайся по погоде. Не ради «чтобы мама не ругала», а ради себя: многослойность — лучший друг зимой. Футболка, свитер, куртка, шапка, шарф и варежки — и ты готов к любым приключениям!
🧤 Не забывай про тёплые носки и обувь с нескользящей подошвой: так и ноги в тепле, и падать не страшно.
💧 Пей воду. Да-да, даже зимой! Тёплый чай — ок, но обычная вода тоже нужна, чтобы организм работал как часы.
🍎 Поддерживай силы полезной едой: фрукты, овощи, каши — это топливо для твоего иммунитета.
🦠 Мой руки. Это самый простой и крутой способ не подцепить вирусы. Особенно после улицы, перед едой и после транспорта.
🛌 Высыпайся. Крепкий сон — один из главных помощников в борьбе с болезнями. Старайся ложиться вовремя, чтобы утром быть бодрым и заряженным.
🏃♂️ Двигайся! Прогулки на свежем воздухе — это здорово, только не забывай про тёплую одежду.
Помни: не нужно геройствовать и ходить в лёгкой куртке «потому что все так ходят». Твоя забота о себе — это круто! 😎
Неделя борьбы против рака молочной железы — это ежегодная информационная кампания, которая проходит в России с 12 по 18 октября 2026 года по инициативе Министерства здравоохранения РФ. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с раком молочной железы, который отмечается 15 октября.
Смысл и цели кампании Основная задача недели — напомнить женщинам о важности заботы о здоровье и не откладывать обследования. Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин, но ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение. Кампания также направлена на поддержку тех, кто столкнулся с этим диагнозом. Инициатива получила название «Розовый октябрь» — по цвету ленты, ставшей символом солидарности в борьбе с болезнью.
Что важно знать о профилактике Самообследование молочных желёз — простой и эффективный способ вовремя заметить изменения. Проводить его рекомендуется минимум раз в месяц. Лучшее время для проверки — 6–12 день менструального цикла. Женщинам в постменопаузе стоит выбрать конкретную дату и проводить обследование в один и тот же день каждый месяц.
Алгоритм самообследования: 1. Осмотр перед зеркалом. Обратите внимание на асимметрию, изменения формы и размера груди, состояние кожи. 2. Пальпация (ощупывание). Делайте это стоя или лёжа. Аккуратно прощупайте всю поверхность груди, не забудьте проверить подмышечные зоны.
На что нужно обратить внимание и насторожиться: • изменение цвета или формы кожи («лимонная корка»); • втяжение или локальное углубление кожи; • втяжение или шелушение соска; • выделения из соска; • наличие уплотнения в молочной железе или в подмышечной области. При обнаружении любого из этих признаков необходимо срочно обратиться к врачу.
Регулярные обследования у специалиста — ключевой элемент профилактики. В рамках диспансеризации ежегодно проводится осмотр, а маммография (основной метод для выявления скрытых форм рака) — раз в два года для женщин старше 40 лет.
Факторы риска: нерожавшие женщины, длительный приём гормональных препаратов, раннее начало менструаций или поздняя менопауза, избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, травмы молочных желёз. Важно помнить: рак молочной железы встречается и у мужчин, хотя и крайне редко (около 1% от всех случаев)
🔥 Печь топили как обычно, а потом пришлось вызывать пожарных
Сажа в дымоходе может копиться годами, пока однажды не вспыхнет прямо во время топки. И даже исправная на первый взгляд печь не гарантирует безопасности.
Неделя профилактики в школе прошла с 12 по 16 октября! Мы поговорили с ребятами о самом важном: как вести себя на железной дороге и при пожаре, почему важно соблюдать комендантский час и не участвовать в сомнительных акциях, а ещё — как отвечать за то, что публикуешь в интернете. Для семиклассников прошла особая беседа с инспектором ОДН ОМВД России «Сухоложский» Е.И. Щекиной: обсудили, как не попасть в беду и не стать участником противоправных действий. А младшие школьники (1–4 классы) выразили свои знания и настроение через творчество — приняли участие в конкурсе рисунков «Витаминная страна»! Безопасность — это про осознанность и ответственность. И мы делаем всё, чтобы ребята это понимали. #МБОУ_ЗСОШ8 #Профилактика
13 октября в МБОУ ЗСОШ № 8 прошло итоговое занятие для «Орлят» 2–4 классов. Ребята подвели итоги и ещё раз вспомнили: настоящий лидер — это тот, кто первым протянет руку помощи, умеет вести за собой и поддерживать других. А главное — лидер строит отношения на доверии и уважении к каждому в команде. 🤝
Юные «Орлята» окунулись в увлекательную игру и путешествовали по станциям: «Давай познакомимся», «Экипаж», «Проводник», «Контакт». На каждой станции ребята учились слышать друг друга, договариваться, распределять роли и вместе справляться с заданиями. И самое ценное — они на практике убедились, что даже маленький шаг навстречу друг другу делает команду сильнее! 💪
Гордимся нашими «Орлятами» и их первыми лидерскими победами! Впереди — новые треки и новые открытия. Пусть каждый найдёт в себе силы быть опорой для других и смело идти вперёд! 🌟
