Скоро! Все звёзды Российского шорт-трека, в том числе представители нашей СШОР, на Новоуральском льду!
Открытый канал
ID 70826954118583
МАУ ДО «СШОР» НГО
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа олимпийского резерва" Новоуральского городского округа
- Каналов в рубрике
- 9 010
- Место этого канала
- № 4 815
- Каналов в рубрике
- 92 881
- Место этого канала
- № 70 539
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
47
2,2 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
71
53,2 %
было 47
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
3
23,9 %
было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
38
19,1 %
было 47
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
80,9 %
21,3 п. п.
пунктир — было 102,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,23 %
4,3 п. п.
было 8,51 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,3
102,9 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
71просмотров за период 53,2 %
Средний охват поста — 38 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,23 %ER = реакции ÷ просмотры 4,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Профилактика пневмонии:
бережём лёгкие вместе!
Пневмония — серьёзное заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Сегодня рассказываем о простых, но эффективных мерах профилактики. А в карточках — самое главное в удобном формате. Листайте!
Что помогает снизить риск пневмонии:
️ Вакцинация — это лучшая профилактика. Прививки от пневмококка и гриппа существенно снижают вероятность развития пневмонии, особенно у детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Обсудите с врачом, какая вакцинация нужна именно вам.
️ Укрепление иммунитета. Полноценное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, регулярная физическая активность, нормальный сон и отказ от вредных привычек помогают организму противостоять инфекциям.
️ Гигиена. Часто мойте руки с мылом, особенно после улицы и перед едой. В сезон ОРВИ избегайте прикосновений к лицу немытыми руками.
️ Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку — это снижает концентрацию вирусов и бактерий в воздухе.
️ Контроль хронических заболеваний. Если у вас есть хронические болезни (астма, ХОБЛ, диабет и др.), важно держать их под контролем и не пропускать плановые визиты к врачу.
️ Отказ от курения. Курение повреждает защитные механизмы дыхательных путей и делает лёгкие более уязвимыми для инфекций.
️ Своевременное лечение ОРВИ. Не переносите простуду «на ногах» и не занимайтесь самолечением: при первых симптомах обращайтесь к врачу.
Помните: любые профилактические меры и прививки нужно обсуждать с лечащим врачом. Он оценит индивидуальные риски и даст персональные рекомендации.
Сохраните пост, чтобы не потерять важные советы, и поделитесь с близкими — забота о здоровье начинается с простых шагов!
#ПрофилактикаПневмонии #ЗдоровьеЛёгких #Вакцинация #Забота_здоровье Источник: ФГБУЗ ЦМСЧ № 31 ФМБА России, г. Новоуральск
бережём лёгкие вместе!
Пневмония — серьёзное заболевание, которое легче предупредить, чем лечить. Сегодня рассказываем о простых, но эффективных мерах профилактики. А в карточках — самое главное в удобном формате. Листайте!
Что помогает снизить риск пневмонии:
️ Вакцинация — это лучшая профилактика. Прививки от пневмококка и гриппа существенно снижают вероятность развития пневмонии, особенно у детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Обсудите с врачом, какая вакцинация нужна именно вам.
️ Укрепление иммунитета. Полноценное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, регулярная физическая активность, нормальный сон и отказ от вредных привычек помогают организму противостоять инфекциям.
️ Гигиена. Часто мойте руки с мылом, особенно после улицы и перед едой. В сезон ОРВИ избегайте прикосновений к лицу немытыми руками.
️ Проветривание и влажная уборка. Регулярно проветривайте помещения и делайте влажную уборку — это снижает концентрацию вирусов и бактерий в воздухе.
️ Контроль хронических заболеваний. Если у вас есть хронические болезни (астма, ХОБЛ, диабет и др.), важно держать их под контролем и не пропускать плановые визиты к врачу.
️ Отказ от курения. Курение повреждает защитные механизмы дыхательных путей и делает лёгкие более уязвимыми для инфекций.
️ Своевременное лечение ОРВИ. Не переносите простуду «на ногах» и не занимайтесь самолечением: при первых симптомах обращайтесь к врачу.
Помните: любые профилактические меры и прививки нужно обсуждать с лечащим врачом. Он оценит индивидуальные риски и даст персональные рекомендации.
Сохраните пост, чтобы не потерять важные советы, и поделитесь с близкими — забота о здоровье начинается с простых шагов!
#ПрофилактикаПневмонии #ЗдоровьеЛёгких #Вакцинация #Забота_здоровье Источник: ФГБУЗ ЦМСЧ № 31 ФМБА России, г. Новоуральск
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…