27 октября, 18:00 — приглашаем на трансформационный тренинг «Внутренний диалог»: строим мосты спокойствия» в центре «Особенный мир»!
Бывает так: хочется просто выдохнуть, остановить бесконечный поток мыслей и почувствовать, что ты справляешься. Хочется не бороться с собой, а наконец-то договориться. Именно для этого мы и создали этот тренинг — чтобы помочь найти опору внутри и собрать свой личный набор инструментов для спокойствия.
Кому будет особенно полезно:
✨ Если внутренний критик стал слишком громким — мы поможем научиться его слышать, но не подчиняться, и даже превратить его из надзирателя в помощника.
✨ Если поток тревог сбивает с пути — покажем техники, которые помогают найти точку опоры внутри себя.
✨ Если вы часто вините себя за «неидеальность» — научимся заменять самообвинение на мягкую поддержку.
✨ Если хочется не «терпеть», а справляться — поможем собрать личный набор инструментов для восстановления сил.
На тренинге мы не будем обещать, что тревоги исчезнут навсегда. Но вы уйдёте с конкретными практиками, которые можно применять уже на следующий день — даже в самые напряжённые моменты. Атмосфера будет максимально бережной: без осуждения, без «надо быть сильнее», только поддержка и реальные шаги.
❗️Важное: мест совсем немного — всего 6. Так мы сможем уделить внимание каждому и сохранить камерную, доверительную обстановку.
Место: ул. Юбилейная, д. 3
Дата: 27 октября
Время: 18:00
Чтобы забронировать место, пройдите опрос:
https://max.ru/c/-70314964686083/AaFn8INCTug
Проект реализуется при поддержке Фонда Тимченко.
АНО «Особенный мир» — победитель конкурса Фонда Тимченко «Туда, где семья» с проектом «Школа особенного родительства».
С теплом,
команда центра «Особенный мир»
#ОсобенныйМир #ШколаОсобенногоРодительства #ВнутреннийДиалог #ПсихологическаяПоддержка #ФондТимченко #ТГС_ФТ
Бывает так: хочется просто выдохнуть, остановить бесконечный поток мыслей и почувствовать, что ты справляешься. Хочется не бороться с собой, а наконец-то договориться. Именно для этого мы и создали этот тренинг — чтобы помочь найти опору внутри и собрать свой личный набор инструментов для спокойствия.
Кому будет особенно полезно:
✨ Если внутренний критик стал слишком громким — мы поможем научиться его слышать, но не подчиняться, и даже превратить его из надзирателя в помощника.
✨ Если поток тревог сбивает с пути — покажем техники, которые помогают найти точку опоры внутри себя.
✨ Если вы часто вините себя за «неидеальность» — научимся заменять самообвинение на мягкую поддержку.
✨ Если хочется не «терпеть», а справляться — поможем собрать личный набор инструментов для восстановления сил.
На тренинге мы не будем обещать, что тревоги исчезнут навсегда. Но вы уйдёте с конкретными практиками, которые можно применять уже на следующий день — даже в самые напряжённые моменты. Атмосфера будет максимально бережной: без осуждения, без «надо быть сильнее», только поддержка и реальные шаги.
❗️Важное: мест совсем немного — всего 6. Так мы сможем уделить внимание каждому и сохранить камерную, доверительную обстановку.
Место: ул. Юбилейная, д. 3
Дата: 27 октября
Время: 18:00
Чтобы забронировать место, пройдите опрос:
https://max.ru/c/-70314964686083/AaFn8INCTug
Проект реализуется при поддержке Фонда Тимченко.
АНО «Особенный мир» — победитель конкурса Фонда Тимченко «Туда, где семья» с проектом «Школа особенного родительства».
С теплом,
команда центра «Особенный мир»
#ОсобенныйМир #ШколаОсобенногоРодительства #ВнутреннийДиалог #ПсихологическаяПоддержка #ФондТимченко #ТГС_ФТ
