✨В нашем детском саду прошёл тёплый и полезный тренинг «Снятие эмоционального напряжения», который подготовили и провели наши педагоги-психологи Е. П. Рыбина и Т. А. Котельникова.

Главной целью встречи стала профилактика эмоциональной усталости и поддержание позитивного настроя. Педагоги учились нейтрализовать отрицательные эмоции, укреплять психическое здоровье, а также поддерживать в коллективе атмосферу доброжелательности, открытости и взаимопомощи.

Для начала педагоги оценили, насколько они сейчас «в ресурсе». Чтобы сбросить напряжение, они выполняли упражнения «Муха», «Ха» и «Часы». А «скрытый тест» помог каждому понять, не копится ли у него стресс. По итогам коллеги получили практические рекомендации, как быстро прийти в себя в напряжённых ситуациях. Настоящим сюрпризом стала «волшебная шкатулка» с пожеланиями и мудрая притча о восприятии сложных жизненных ситуаций.

К работе активно подключились и наши коллеги:
Учитель-логопед А. Г. Соловьева показала, как современные технологии помогают в работе с эмоциями. Она провела упражнения и игры на основе искусственного интеллекта, которые отлично сплотили коллектив и зарядили позитивом.
Музыкальный руководитель В. А. Байбекаова доказала, что звуки — лучшее лекарство от усталости. Она продемонстрировала, как с помощью музыкальных инструментов можно поднять настроение себе и окружающим.

Огромное спасибо всем педагогам за открытость, совместную работу и ценную обратную связь!🩷