Интересно, а вы тоже так пугаетесь, когда вам пользы насыпают?
В ВК на этой неделе свеженьких промтов насыпали. Если не боитесь. 😊
В ВК на этой неделе свеженьких промтов насыпали. Если не боитесь. 😊
Открытый канал
ID 72384601636282
Татьяна Сазонова | Вернуть себя
Для женщин, которые хотят вернуть себе место в собственной жизни: лучше понимать, что с ними происходит, чего они хотят и как может помочь ИИ.
ИП Сазонова Татьяна Борисовна
ИНН 650113230187
ОГРНИП 325650000009122
тел. +79632898722
e-mail bluefairy@bk.ru
Аналитика канала
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
130
0,8 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
609
57,7 %
было 448
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
96
37,5 %
было 81
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
91
18,5 %
было 112
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
70,3 %
15,2 п. п.
пунктир — было 85,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
15,76 %
2,3 п. п.
было 18,08 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,0
103,1 %
было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
609просмотров за период 57,7 %
Средний охват поста — 91 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
15,76 %ER = реакции ÷ просмотры 2,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ответ и простой, и сложный одновременно, из серии «Легко сказать».
Мы естественно сосредоточены на себе и своих желаниях, потому что воспринимаем мир только через свои желания, другого инструмента у нас нет. Поэтому естественно для нас обвинять мир, когда нам плохо, и оправдывать, когда нам хорошо.
Вот в этом и выход!
Другие тоже воспринимают мир через себя, и тоже обвиняют, когда пустуют их желания. И стоит только переключить внимание на другого и догадаться, что другой устроен так же, и безвыходность желания как единственного инструмента становится ключом к свободе!
Смотришь на мир и понимаешь, что болит у каждого, и у многих – посильнее, чем у меня самой. Видишь, что событие, принесшее мне маленькую неприятность, спасло других от большой беды. И начинаешь соглашаться с этой неприятностью, оправдывать! Не умом искусственно придумывать оправдание другому, а сердцем ощущать справедливость происходящего.
Знаете, на что похоже?
Помните это сравнение с зеленой абрикоской? Именно те вещества и свойства, которые делают зеленую абрикоску такой противной, придадут ей такой приятный и насыщенный вкус, когда закончится их естественная трансформация.
Вот, например, садизм. Те женщины, которые пострадали от садистов, не находят в себе сил оправдать это. И я понимаю.
А давайте посмотрим на это явление как на зеленую абрикоску: садизм – это способ доставить наслаждение женщине. Импульс, начальное желание садиста – любовь и влечение к женщине! Всё остальное – следствие недозрелости. Не дали психике созреть. Садист знает только одно наслаждение: когда было больно, а потом боль прекратилась.
То есть, он причиняет боль не потому, что хочет зла. Он не знает другого добра!
И вот тут начинают сами собой литься слезы, когда представишь, что человек не знает и никогда не узнает другого наслаждения в жизни, кроме избавления от боли!
В этот момент понимаешь, что это невозможно исправить. Ни уговорами, ни призывами к совести, ни страхом. Мужчина – это стремление насладить женщину, и пока садист жив, он будет стремиться причинить боль, чтобы избавить от нее!
И приходят два естественные следствия:
1️⃣ Перестаешь бояться таких людей и обвинять их
2️⃣ Легко выбираешь самое эффективное средство защиты, потому что понимаешь.
Это был один пример, а их много, очень много.
У всего на свете есть свои причины, и ничто не создано для вреда. Зла не создано. Зло – это недозревшее добро. И очень часто источник недозрелости – не вовне. Внутри.
Во мне.
Мы естественно сосредоточены на себе и своих желаниях, потому что воспринимаем мир только через свои желания, другого инструмента у нас нет. Поэтому естественно для нас обвинять мир, когда нам плохо, и оправдывать, когда нам хорошо.
Вот в этом и выход!
Другие тоже воспринимают мир через себя, и тоже обвиняют, когда пустуют их желания. И стоит только переключить внимание на другого и догадаться, что другой устроен так же, и безвыходность желания как единственного инструмента становится ключом к свободе!
Смотришь на мир и понимаешь, что болит у каждого, и у многих – посильнее, чем у меня самой. Видишь, что событие, принесшее мне маленькую неприятность, спасло других от большой беды. И начинаешь соглашаться с этой неприятностью, оправдывать! Не умом искусственно придумывать оправдание другому, а сердцем ощущать справедливость происходящего.
Знаете, на что похоже?
Помните это сравнение с зеленой абрикоской? Именно те вещества и свойства, которые делают зеленую абрикоску такой противной, придадут ей такой приятный и насыщенный вкус, когда закончится их естественная трансформация.
Вот, например, садизм. Те женщины, которые пострадали от садистов, не находят в себе сил оправдать это. И я понимаю.
А давайте посмотрим на это явление как на зеленую абрикоску: садизм – это способ доставить наслаждение женщине. Импульс, начальное желание садиста – любовь и влечение к женщине! Всё остальное – следствие недозрелости. Не дали психике созреть. Садист знает только одно наслаждение: когда было больно, а потом боль прекратилась.
То есть, он причиняет боль не потому, что хочет зла. Он не знает другого добра!
И вот тут начинают сами собой литься слезы, когда представишь, что человек не знает и никогда не узнает другого наслаждения в жизни, кроме избавления от боли!
В этот момент понимаешь, что это невозможно исправить. Ни уговорами, ни призывами к совести, ни страхом. Мужчина – это стремление насладить женщину, и пока садист жив, он будет стремиться причинить боль, чтобы избавить от нее!
И приходят два естественные следствия:
1️⃣ Перестаешь бояться таких людей и обвинять их
2️⃣ Легко выбираешь самое эффективное средство защиты, потому что понимаешь.
Это был один пример, а их много, очень много.
У всего на свете есть свои причины, и ничто не создано для вреда. Зла не создано. Зло – это недозревшее добро. И очень часто источник недозрелости – не вовне. Внутри.
Во мне.
Публикация без текста
Публикация без текста
Вот сейчас в ВК вышел опрос о задачах, которые больше всего отнимают сил.
Почему-то так всегда. Трудно решить задачу, тратится на нее больше времени - и ее значимость возрастает непропорционально. Делов-то на пять минут, а решаешь два часа, и это уже начинает казаться вселенской проблемой!
Самое обидное, что из-за этой раздутой проблемы портятся отношения с близкими и коллегами. И это уже совсем не смешно.
Скажите, есть у вас такие задачи, лобовое столкновение с которыми превращается в катастрофу?
Почему-то так всегда. Трудно решить задачу, тратится на нее больше времени - и ее значимость возрастает непропорционально. Делов-то на пять минут, а решаешь два часа, и это уже начинает казаться вселенской проблемой!
Самое обидное, что из-за этой раздутой проблемы портятся отношения с близкими и коллегами. И это уже совсем не смешно.
Скажите, есть у вас такие задачи, лобовое столкновение с которыми превращается в катастрофу?
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…