Сегодня вы досмотрели четвёртый урок. Давайте честно: что дальше?
Если вы прошли все уроки, вы уже видите главное. Тревога держится не потому, что с вами что-то не так. Она держится на привычных действиях. Проверить. Перестраховаться. Избежать. Спросить ещё раз «а точно всё нормально?».
Каждое такое действие даёт облегчение на час. И закрепляет страх на годы.
Понять это важно. Но само понимание тревогу не убирает. Её убирает практика, неделя за неделей. И вот здесь большинство и застревает: в одиночку очень трудно не свернуть, когда накрывает.
Поэтому сегодня мы открываем набор на программу
«Свобода от тревоги, паники и страхов». Старт 1 ноября.
Что вы получаете:
▪️
пошаговую систему по методам КПТ: тревога, панические атаки, агорафобия, ВСД, навязчивые мысли, страх за здоровье▪️ от 18 до 36 эфиров с психологами нашего центра▪️ доступ к программе от 6 до 12 месяцев▪️ кураторов, которым можно задать вопрос▪️ закрытый клуб людей, которые идут тем же путёмПервым участникам два бонуса.
№1 Мой ИИ-ассистент. Помогает разобрать вашу ситуацию в тот момент, когда она случилась. Замечает поиск заверений, избегание и другие тревожные стратегии и подсказывает, какую практику сделать сейчас.
№2 Интерактивная платформа. Тест на тип тревоги, дневник мыслей и экспозиций, тренировка внимания и инструменты на моменты, когда накрывает.
Бонусов хватит не всем, и дело здесь не в искусственном дефиците. Оба бонуса входят в тарифы с сопровождением, а в этих группах кураторы проверяют задания, отвечают на вопросы и ведут живые эфиры.
Если набрать людей больше, чем они могут вести, внимания на каждого станет меньше, и сопровождение превратится в формальность. Поэтому места в группах с поддержкой ограничены, и как только они заканчиваются, бонусы уходят вместе с ними.
Осталось 35 мест.
Тарифы:▪️
«С поддержкой»: 14 900 ₽ вместо 21 300 ₽, в рассрочку от 1 240 ₽/мес. Уроки и материалы на 3 месяца, ответы кураторов, клуб участников, 12 практических эфиров и оба бонуса.
▪️
«Поддержка плюс»: 19 900 ₽ вместо 28 300 ₽, в рассрочку от 1 650 ₽/мес. Всё то же на 6 месяцев, 24 эфира, персональные разборы от кураторов без ограничений и индивидуальная консультация психолога.
Рассрочку можно выбрать прямо на странице программы при записи.
ЗАПИСАТЬСЯ И ЗАБРАТЬ БОНУСЫP.S. Если сейчас внутри звучит
«а вдруг у меня не получится», это нормально. Так тревога реагирует на любой новый шаг. Доступ к урокам открывается сразу после оплаты, эфиры начинаются
1 ноября.