Внутренний компас: Время восстановить ресурсы!

▶️ Педагог-психолог нашего Центра образования Ткаченко Анна Александровна провела серию практических тренингов по теме «Внутренний компас или ресурсное состояние педагогов и воспитателей».

▶️ Главная цель встреч – помочь педагогам восстановить внутренние ресурсы, предупредить эмоциональное выгорание и освоить навыки управления своим психоэмоциональным состоянием.

▶️ Центральным инструментом работы стали метафорические ассоциативные карты. С их помощью участники проложили нить своего ресурсного состояния через яркие образы.

▶️ Особое внимание уделили рефлексии. Педагоги учились различать то, что забирает силы, и то, что помогает восстановиться, находить опору в собственных сильных сторонах и возвращать ощущение профессиональной значимости.

▶️ Тренинги стали для специалистов не просто обучающим мероприятием, а точкой перезагрузки, позволившей вернуть в профессию ощущение смысла и личной ценности!