Неделя борьбы с инсультом проходит с 26 октября по 1 ноября — она приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Инициативу запустило Министерство здравоохранения РФ.

Главная цель — привлечь внимание к проблеме, рассказать людям о рисках, факторах риска, симптомах и мерах профилактики. Важно донести: инсульт можно предотвратить, а если он случился — действовать нужно очень быстро. В неврологии даже есть правило «золотого часа» (иногда говорят про 4 часа): чем раньше человека доставят в больницу, тем выше шансы минимизировать повреждения мозга.
Что обычно обсуждают в рамках такой недели?
Симптомы. На что обратить внимание: головокружение, потеря равновесия, проблемы с речью, онемение или слабость в одной стороне тела, потемнение в глазах, двоение, внезапная сильная головная боль.
Факторы риска. К ним относятся артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина, атеросклероз, курение, сахарный диабет, ожирение, некоторые заболевания сердца (например, мерцательная аритмия).
Меры профилактики. Это не только про отказ от вредных привычек, но и про образ жизни: сбалансированное питание (больше овощей и фруктов, цельнозерновые продукты, нежирное мясо, рыба, бобовые), регулярная физическая активность, контроль веса, артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови.
Пал. м/с 1 псих. отд Лемаева К.В.