🔥Энергия движения

На осенних каникулах школьники активно тренируются: в школе работают секции по ОФП и волейболу 🏃‍♂️
В период осенних каникул при МОУ «СОШ с. Озерки» продолжают работу спортивные секции. Дети с удовольствием занимаются общей физической подготовкой (ОФП) и волейболом. 🤾‍♂️
Занятия организованы по возрастным группам: отдельно тренируются младшие и старшие школьники. Такой подход позволяет учитывать физические возможности и задачи каждого возраста: в младшей группе упор делается на развитие координации, ловкости и базовых двигательных навыков, а в старшей — на совершенствование техники волейбола, командное взаимодействие и выносливость. 🏀
На тренировках ребята выполняют комплекс упражнений для укрепления мышц, развития гибкости и скоростно-силовых качеств, а также отрабатывают ключевые элементы волейбола: стойки и перемещения, передачи мяча, подачи и простейшие тактические комбинации. Важное место занимает и формирование навыков работы в команде: дети учатся поддерживать друг друга, распределять роли на площадке и вместе добиваться результата. 💪
Секции открыты для всех желающих школьников и выпускников школы: тренировки помогают поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и с пользой проводить свободное время.