Профилактика гриппа: заботимся о здоровье вместе!

В Центре реабилитации СФР «Волга» состоялось обучение медицинского персонала по вопросам профилактики гриппа. Занятие провела заведующая отделением, врач-терапевт Усанова Алима Петровна.
А как защитить себя и близких в сезон простуд? Делимся простыми рекомендациями.
Сделайте прививку от гриппа. Вакцинация — один из наиболее эффективных способов профилактики тяжёлого течения заболевания.
Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест.
Проветривайте помещения и по возможности избегайте длительного пребывания в местах большого скопления людей.
Соблюдайте респираторную гигиену: прикрывайте рот и нос салфеткой при кашле и чихании, после чего выбрасывайте её и мойте руки.
Избегайте контакта с заболевшими. Если заболели сами, по возможности оставайтесь дома и ограничьте контакты с окружающими.
При появлении симптомов — высокой температуры, кашля, боли в горле или выраженной слабости — обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.
Здоровье начинается с простых привычек. Берегите себя и своих близких!
#ЦентрреабилитацииСФРВолга #ПрофилактикаГриппа #Здоровье #МедицинскиеСоветы