15 октября — Всемирный день мытья рук!

Кажется, что мытьё рук — самая обычная привычка. Но именно она помогает защитить нас от многих инфекций и сохранить здоровье.

В повседневной жизни мы постоянно соприкасаемся с различными поверхностями, поэтому важно регулярно и правильно мыть руки с мылом.

💙 Несколько простых правил:
🔹 Мойте руки перед едой и приготовлением пищи.
🔹 Обязательно мойте их после посещения туалета и возвращения с улицы.
🔹 Уделяйте мытью не менее 20 секунд.
🔹 Тщательно очищайте ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами и область под ногтями.
🔹 После мытья вытирайте руки чистым полотенцем.

Забота о здоровье начинается с простых действий. Пусть чистые руки станут полезной привычкой для каждого!

Берегите себя и будьте здоровы!

#ЦентрреабилитацииСФРВолга #Здоровье #ГигиенаРук #ВсемирныйДеньМытьяРук