Приближаются осенние каникулы, нужно заранее подумать о сохранении…

Приближаются осенние каникулы, нужно заранее подумать о сохранении здоровья и безопасности, чтобы каникулы прошли без ограничений, с пользой для своего здоровья. В 4 классе прошла беседа, на которой обучающиеся вспомнили правила безопасности.
1. Соблюдать правила дорожного движения в осеннее время. Быть осторожными и внимательными во время движения по дороге, особенно в вечернее время суток.
2. Не разговаривать с незнакомыми людьми, не садиться в незнакомый транспорт.
3. Осторожно обращаться с газовыми и электроприборами, предметами бытовой химии, лекарственными препаратами.
4. Не подходить, не трогать руками подозрительные предметы. В случае обнаружения сообщить взрослым, в полицию.
5. Находясь дома, не открывать дверь незнакомым людям.
6. Не пребывать на водоёмах в период осенних каникул.
7. Всегда сообщать родителям о своем местонахождении.
8. Не находиться на улице после 22.00 часа без сопровождения взрослых.
9. Соблюдать правила поведения в общественных местах.
10. Не увлекайтесь длительным просмотром телевизора, многочасовой работой за компьютером.
11. В плане укрепления здоровья и профилактики гриппа, ОРВИ:
соблюдение приема пищи, вовремя ложиться спать, чтобы сон был достаточный.
Избегать места скопления людей.
Избегать контакта с больными людьми.
Чаще мыть руки, реже касаться руками носа и губ.
Больше проводить время на свежем воздухе, прогулки и спортивные занятия на свежем воздухе- лучший способ отдыха на каникулах
Проводить чаще влажную уборку дома и проветривание.
Сохранить физическую активность, побольше читайте художественную литературу.