📈В «Сызранском геронтопсихиатрическом центре» в рамках Всероссийского…

📈В «Сызранском геронтопсихиатрическом центре» в рамках Всероссийского социально-оздоровительного проекта «Российское долголетие» состоялся очередной психологический тренинг под названием «Сила внутри: маленькие шаги к чувству достоинства». Мероприятие направлено на развитие чувства достоинства и укрепление позитивного самоотношения, позволяющего сохранять внутреннюю опору в сложных жизненных условиях.

✅На занятии наши проживающие не искали «правильные» ответы, главное было услышать личный опыт каждого. Все получилось легко и понятно: каждый поделился одной маленькой историей, где он смог что-то сделать, даже если это казалось мелочью - выйти на прогулку, помочь соседу, просто собраться с силами.
🌳🪨💫Далее участники тренинга выбирали образ, который лучше всего передаёт их чувство внутренней опоры: дерево, камень, свет… И делились одной причиной, почему этот образ про них.
🫶Для многих это был первый раз, когда их «маленькая победа» прозвучала вслух и была принята без оценки.