Можно долго читать о том, как важно слышать себя, сохранять полезные вопросы и обещать вернуться к ним в выходные. А потом снова отложить: сейчас работа, семейные дела, сообщения, на которые нужно ответить. Для себя время так и не нашлось.
Я придумала пространство «К себе» - 14 дней практик и общения в чате с моим сопровождением. Мне хочется, чтобы у вас появилась возможность уделять внимание тому, что происходит именно с вами, и обсуждать возникающие вопросы.
«К себе» подойдёт, если вы хорошо понимаете, что от вас требуется, но теряетесь перед вопросом «А чего хочется мне?». Если замечаете, что слишком часто соглашаетесь автоматически. Или чувствуете: что-то в привычной жизни хочется пересмотреть, только пока непонятно, с чего начать.
Почему 14 дней? Мне хотелось выбрать понятный, обозримый срок. За это время можно попробовать практики, вернуться к своим наблюдениям в разные дни, заметить, какие вопросы повторяются. Две недели не обязаны закончиться большим решением. Возможно, важным для вас станет уже то, что вы точнее поймёте, что вас занимает и чему хочется уделить внимание.
Практики нужны, чтобы было с чего начать. Иногда сесть перед чистым листом и спросить себя «Что со мной?» оказывается непросто. Конкретный вопрос или творческое задание дают возможность выразить то, для чего пока трудно подобрать слова. Художественные навыки здесь не нужны.
А чат - возможность не оставаться с возникшим вопросом в одиночестве. Там можно будет поделиться наблюдением, написать о затруднении, задать мне вопрос. Мне важно, чтобы за практиками оставался живой разговор, в котором есть место вашему опыту.
Я не обещаю, что через две недели всё станет ясно. Я предлагаю выделить эти дни для знакомства с собой: замечать свои реакции, исследовать желания, пробовать говорить о том, что важно.
Если хотите узнать условия участия в «К себе», напишите в сообщения сообщества «К СЕБЕ». Расскажу подробнее, чтобы вы могли решить, подходит ли вам такой формат.
Я придумала пространство «К себе» - 14 дней практик и общения в чате с моим сопровождением. Мне хочется, чтобы у вас появилась возможность уделять внимание тому, что происходит именно с вами, и обсуждать возникающие вопросы.
«К себе» подойдёт, если вы хорошо понимаете, что от вас требуется, но теряетесь перед вопросом «А чего хочется мне?». Если замечаете, что слишком часто соглашаетесь автоматически. Или чувствуете: что-то в привычной жизни хочется пересмотреть, только пока непонятно, с чего начать.
Почему 14 дней? Мне хотелось выбрать понятный, обозримый срок. За это время можно попробовать практики, вернуться к своим наблюдениям в разные дни, заметить, какие вопросы повторяются. Две недели не обязаны закончиться большим решением. Возможно, важным для вас станет уже то, что вы точнее поймёте, что вас занимает и чему хочется уделить внимание.
Практики нужны, чтобы было с чего начать. Иногда сесть перед чистым листом и спросить себя «Что со мной?» оказывается непросто. Конкретный вопрос или творческое задание дают возможность выразить то, для чего пока трудно подобрать слова. Художественные навыки здесь не нужны.
А чат - возможность не оставаться с возникшим вопросом в одиночестве. Там можно будет поделиться наблюдением, написать о затруднении, задать мне вопрос. Мне важно, чтобы за практиками оставался живой разговор, в котором есть место вашему опыту.
Я не обещаю, что через две недели всё станет ясно. Я предлагаю выделить эти дни для знакомства с собой: замечать свои реакции, исследовать желания, пробовать говорить о том, что важно.
Если хотите узнать условия участия в «К себе», напишите в сообщения сообщества «К СЕБЕ». Расскажу подробнее, чтобы вы могли решить, подходит ли вам такой формат.
Просмотры: 36