СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.146▲ 5,8 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.463▼ 65,8 %было 1 568
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.25▼ 37,0 %было 46
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.102▼ 21,6 %было 131
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.70,2 %▼ 24,5 п. п.пунктир — было 94,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.5,40 %▲ 2,5 п. п.
было 2,93 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 42,1 %было 1,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
463просмотров за период▼ 65,8 %
Средний охват поста — 102 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,40 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Фотовыставка, приуроченная ко дню бабушек и дедушек
Ненаучный, но известный факт: в семье, где есть бабушки и дедушки, детишки подрастают быстрее, и в целом их детство счастливее, чем у сверстников. А старики, в свою очередь, отказываются хандрить и жить на свой возраст — они полны жизни и здоровья. Всему причиной волшебная, неописуемая связь, которая возникает между людьми с разницей в два поколения.
Приглашаем посетить фотовыставку, приуроченную ко Дню бабушек и дедушек. Вглядываясь в эти счастливые лица нельзя не заметить гордость старшего поколения и любовь внучат. Каждый фотоснимок — история семьи, где имеются свои ценности, приобретенные несколькими поколениями. Сколько бы ни было лет внуку, оказываясь рядом со своими любимыми бабушками и дедушками, каждый забывает о своем возрасте: внуки оказываются маленькими, а пожилые — молодыми.
Благодарим за полученный заряд счастья от запечатленного мгновения истории каждой семьи.
Восемьдесят лет – это не просто дата, а возраст, когда за плечами целая история, наполненная мудростью, бесценным опытом, добрыми делами и любовью.
Свой 80-летний юбилей отметила получатель социальных услуг МБУ «ЦСО» Семикаракорского района Орлова Вера Дмитриевна. Прожитая жизнь Веры Дмитриевны — это пример стойкости, мудрости и силы духа. МБУ «ЦСО» Семикаракорского района поздравляет Веру Дмитриевну с юбилеем, желает ей крепкого здоровья, бодрости и радости в каждом новом дне.
Пусть жизнь будет наполнена теплом и заботой близких, вниманием и поддержкой друзей.
Цветоводство – занятие для тех, кто хочет быть счастливым. Ведь времена года, сменяя друг друга, дают возможность бесконечно наслаждаться новыми красками, формами и сочетаниями.
Осенью и зимой пожилые люди из-за плохой погоды редко выходят на улицу. Благодаря деятельности Кружка «Глория», который работает в ОСО № 5 МБУ «ЦСО» Семикаракорского района, дома и приусадебные участки получателей социальных услуг постепенно наполняются теплом и любовью, живыми и яркими цветами. Кружок «Глория» объединил пожилых людей и инвалидов, любящих комнатные и садовые цветы, сад и природу вообще. Члены кружка встречаются для того, чтобы узнать новую информацию о выращивании домашних и садовых цветов, пообщаться на интересующие темы, поделиться опытом в области цветоводства. Комнатные растения поднимают настроение и радуют глаз. Наши пенсионеры трудятся и на крохотных земельных участках, расположенных на придомовых территориях домов – разбивают мини-огороды, цветочные клумбы. Для работы по разбивке клумб привлекаются и социальные работники. Такой совместный труд укрепляет связь поколений, и лишний раз доказывает, что безвозмездное творение добра людям остается неотъемлемой нормой и ценностью современной жизни.
На фото можно посмотреть какие шедевры получились у наших подопечных!
Красота и уют своими руками! Социальные работники МБУ "ЦСО" Семикаракорского района Кочетовского сельского поселения приняли участие в акции по древонасаждению, вместе сделали доброе дело для станицы. Теперь детскую площадку в станице Кочетовской украшают молодые зеленые туи, которые будут радовать ребят и взрослых долгие годы.
Проведение лекции на тему «Сахарный диабет, профилактика заболевания»
16 октября в социально-реабилитационном отделении МБУ «ЦСО» Семикаракорского района для получателей социальных услуг медицинская сестра прочитала лекцию на тему «Сахарный диабет, профилактика заболевания».
Сахарный диабет (СД) — это группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Люди с диабетом не могут как следует усваивать углеводы. В результате у них значительно повышается концентрация глюкозы (сахара) в крови. Сахарный диабет развивается по разным причинам. Некоторые типы болезни имеют генетическое происхождение, другие — связаны с образом жизни или факторами среды. Заболевание наносит организму существенный урон. Без лечения избыток глюкозы может привести к ухудшению функции почек, сердца, нервных клеток. Но такие осложнения можно предотвратить. У современных врачей достаточно эффективных препаратов и методик для лечения диабета.
Сахарный диабет I типа
При таком типе болезни у человека в поджелудочной железе вырабатывается мало гормона инсулина, который необходим для транспортировки глюкозы в клетки. В результате поступившая в кровь глюкоза не может полностью усвоиться клетками, остаётся в сосудах, транспортируется к тканям и постепенно разрушает их.
Сахарный диабет II типа
В этом случае поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но клетки нечувствительны, или резистентны, к нему, поэтому не могут усваивать глюкозу и она накапливается в крови.
Общие симптомы сахарного диабета:
- сильная жажда; - слабость; - частое мочеиспускание; - недержание мочи по ночам у детей, которые раньше не мочились в постель; - резкая потеря веса без видимых причин; - постоянное сильное чувство голода; - частые инфекции мочевыводящих путей или грибковые инфекции.
Способы профилактики сахарного диабета:
- регулярная физическая активность; - разнообразное питание с достаточным содержанием клетчатки, белков, жиров и углеводов; - контроль здорового веса; - сокращение употребления алкоголя; - отказ от спиртного и курения.
Питание для профилактики сахарного диабета II типа
Важная часть профилактики сахарного диабета II типа — здоровое и разнообразное питание. Для этого разработан принцип, или метод, здоровой тарелки.
Метод здоровой тарелки разделяет продукты на пять основных групп: фрукты и овощи, медленные углеводы, молочные продукты, белки и жиры. Комбинировать эти группы можно с помощью обычной тарелки.
Фрукты и овощи должны составлять её треть или половину, медленные углеводы — треть или чуть больше. Оставшуюся часть занимают молочные продукты, чуть больше — белковая пища, и небольшую часть — жиры.
Лекция получилась интересная, познавательная, содержательная и вызвала живой интерес у всех участников.
