▶ видео
Почему болит шея?
коротко ответь себе "На сколько взвешено я к себе отношусь?".
Через какую призму вы смотрите на себя?
Друзья, сегодня делюсь интересной мыслью.
Мы можем воспринимать себя по-разному. И от этого зависит очень многое в жизни. И важно знать, что отношение к себе отражается в шейном отделе!
Через самоуважение.
Это когда я "взвешиваю/ важу" себя, свои действия, слова по отношению к себе и другим.
Где я себя ценю за весомый вклад в себя и в других?
Это про ценность , про границы, про честность с собой, опоры, устойчивость, поскольку где есть устойчивость, там вы можете провести и другого, поделиться из чувства достатка внутреннего. Вы видите свои сильные стороны и не обесцениваете их. Но и знаете свои слабости, помните, тут про честность и готовность смотреть на все что происходит с вами!
Через любовь к себе.
А это про заботу. Какой самомассаж я сегодня сделала? Как я о себе позаботилась, чем накормила? Что я себе разрешила? Это про тепло, про позволение, про нежность к себе. Вы выбираете себя не потому что «заслужила», а потому что "я есть".
И то, и другое — важно, но по-разному.
А теперь вопрос посложнее. Что, если в паре у обоих ценность "любить себя"?
Тогда нет борьбы за внимание и нет «ты мне должен». Каждый наполняет себя и приходит к другому уже целым. И тогда любовь — не про то, чтобы закрыть пустоту, а про то, чтобы разделить полноту.
Но это возможно только когда каждый умеет выбирать себя без вины и без страха.
А как у тебя?
Ты воспринимаешь себя через самоуважение или через любовь к себе? А может, и то, и другое? Как это разворачивается в твоей жизни?
Делись в комментариях размышлениями. 🌸
#самоуважение #образование #любитьсебя #опоры
коротко ответь себе "На сколько взвешено я к себе отношусь?".
Через какую призму вы смотрите на себя?
Друзья, сегодня делюсь интересной мыслью.
Мы можем воспринимать себя по-разному. И от этого зависит очень многое в жизни. И важно знать, что отношение к себе отражается в шейном отделе!
Через самоуважение.
Это когда я "взвешиваю/ важу" себя, свои действия, слова по отношению к себе и другим.
Где я себя ценю за весомый вклад в себя и в других?
Это про ценность , про границы, про честность с собой, опоры, устойчивость, поскольку где есть устойчивость, там вы можете провести и другого, поделиться из чувства достатка внутреннего. Вы видите свои сильные стороны и не обесцениваете их. Но и знаете свои слабости, помните, тут про честность и готовность смотреть на все что происходит с вами!
Через любовь к себе.
А это про заботу. Какой самомассаж я сегодня сделала? Как я о себе позаботилась, чем накормила? Что я себе разрешила? Это про тепло, про позволение, про нежность к себе. Вы выбираете себя не потому что «заслужила», а потому что "я есть".
И то, и другое — важно, но по-разному.
А теперь вопрос посложнее. Что, если в паре у обоих ценность "любить себя"?
Тогда нет борьбы за внимание и нет «ты мне должен». Каждый наполняет себя и приходит к другому уже целым. И тогда любовь — не про то, чтобы закрыть пустоту, а про то, чтобы разделить полноту.
Но это возможно только когда каждый умеет выбирать себя без вины и без страха.
А как у тебя?
Ты воспринимаешь себя через самоуважение или через любовь к себе? А может, и то, и другое? Как это разворачивается в твоей жизни?
Делись в комментариях размышлениями. 🌸
#самоуважение #образование #любитьсебя #опоры