▶ видео
Вопрос, на который мы всегда ответим без труда! 😁
Школа самбо и дзюдо Марата Кидрачёва
🟣 t.me/upgrade_sport1
🟣 +7 980 124-17-88
Школа самбо и дзюдо Марата Кидрачёва
🟣 t.me/upgrade_sport1
🟣 +7 980 124-17-88
Открытый канал
ID 72558559353439
Школа самбо и дзюдо Марата Кидрачёва
Наш сайт https://upgradesport.ru/kids
Помогаем детям стать сильными, уверенными и дисциплинированными через самбо и дзюдо
✔️ Ребенок сможет постоять за себя
✔️ Повысит уверенность и концентрацию
✔️ Станет лидером среди сверстников
Запись на пробную тренировку +7 980 124-17-88
- Каналов в рубрике
- 101 367
- Место этого канала
- № 71 443
- Каналов в рубрике
- 69 168
- Место этого канала
- № 50 885
- Каналов в рубрике
- 11 695
- Место этого канала
- № 5 931
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
55
0,0 %
+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
218
26,7 %
было 326
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
15
39,1 %
было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
34
7,2 %
было 36
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
61,1 %
4,8 п. п.
пунктир — было 65,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
6,88 %
1,4 п. п.
было 8,28 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1,0
14,8 %
было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026 −1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
218просмотров за период 26,7 %
Средний охват поста — 34 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,88 %ER = реакции ÷ просмотры 1,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Развенчиваем 🔤🔤🔤: «единоборства – это не для девочек»
Один из самых живучих стереотипов, и один из самых неверных. Разбираемся, почему это давно не так:
Миф 1️⃣: девочки не умеют драться
Миф 2️⃣: единоборства делают девочек грубыми
Миф 3️⃣: девочкам это не пригодится
Всегда говорим, что единоборства – это про характер, дисциплину и уверенность. А они одинаково важны и для мальчиков, и для девочек. Ждем всех девочек у нас на тренировках! 💜
Один из самых живучих стереотипов, и один из самых неверных. Разбираемся, почему это давно не так:
Миф 1️⃣: девочки не умеют драться
На тренировках нет задачи «драться». Самбо и дзюдо учат технике, а техника не зависит от пола. Девочки осваивают приёмы ничуть не хуже мальчиков, а часто берут гибкостью и точностью движений.
Миф 2️⃣: единоборства делают девочек грубыми
На деле всё наоборот: дисциплина, умение контролировать себя и уважение к сопернику воспитываются на каждой тренировке. Спорт учит сдержанности, а не агрессии.
Миф 3️⃣: девочкам это не пригодится
Навыки самообороны, уверенность в себе и умение постоять за себя нужны абсолютно всем, независимо от пола. А ещё это крепкое тело, хорошая осанка и выносливость на всю жизнь.
Всегда говорим, что единоборства – это про характер, дисциплину и уверенность. А они одинаково важны и для мальчиков, и для девочек. Ждем всех девочек у нас на тренировках! 💜
▶ видео
Что ждёт ребёнка на тренировках ММА?
Продолжаем делиться разговором с Никитой Тигиным - мастером спорта России по самбо и нашем тренером.
🟣Это направление подходит тем, кто хочет разностороннего развития и готов выкладываться по полной.
Приходите попробовать – ждём ваших ребят на тренировках ММА! 🔥
Школа самбо и дзюдо Марата Кидрачёва
🟣 t.me/upgrade_sport1
🟣 +7 980 124-17-88
Продолжаем делиться разговором с Никитой Тигиным - мастером спорта России по самбо и нашем тренером.
ММА – это не драка и не агрессия, а комплексное единоборство, которое сочетает технику ударов, борьбу и работу в партере. Ребёнок учится контролировать тело, принимать быстрые решения и действовать собранно в любой ситуации.
🟣Это направление подходит тем, кто хочет разностороннего развития и готов выкладываться по полной.
Приходите попробовать – ждём ваших ребят на тренировках ММА! 🔥
Школа самбо и дзюдо Марата Кидрачёва
🟣 t.me/upgrade_sport1
🟣 +7 980 124-17-88
▶ видео
Сегодня прошли выездные соревнования по дзюдо! Делимся результатами:
🥇I место
Коломейцева Полина
Брадауцан Богдан
Светова София
🥈II место
Дбай Дмитрий
🥉III место
Олейник Анастасия
Дбай Алексей
Гордимся вами и продолжаем двигаться дальше! 🌟
🥇I место
Коломейцева Полина
Брадауцан Богдан
Светова София
🥈II место
Дбай Дмитрий
🥉III место
Олейник Анастасия
Дбай Алексей
Поздравляем каждого! Это результат настоящего труда на тренировках, техники, концентрации и желания бороться до конца.
Гордимся вами и продолжаем двигаться дальше! 🌟
▶ видео
Знакомьтесь – Никита Тигин, мастер спорта России по самбо и тренер нашего клуба 🔥
Поговорили с ним о пути в спорте и о том, что по-настоящему важно для юных спортсменов.
Поговорили с ним о пути в спорте и о том, что по-настоящему важно для юных спортсменов.
Подписывайтесь! У нас много о спорте и развитии детей 💜
Решили поделиться этим видео в нашем канале – тема действительно важная для многих родителей 💜
Интервью с Инной Блудовой, трехкратной чемпионкой мира по самбо и нашим тренером.
▶ видео
Взяли небольшое интервью у Инны Блудовой, трёхкратной чемпионки мира по самбо
Как думаете, получится у ребёнка совмещать учёбу и тренировки?
смотрите в этом видео ⬆️
Как думаете, получится у ребёнка совмещать учёбу и тренировки?
смотрите в этом видео ⬆️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…