СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.528▲ 0,8 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.3 930▼ 24,6 %было 5 232
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.122▼ 24,4 %было 162
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.320▼ 8,3 %было 349
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.60,6 %▼ 6,0 п. п.пунктир — было 66,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,10 %0,0 п. п.
было 3,10 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,9▼ 13,1 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Здоровье и медицина, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 497
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
3 930просмотров за период▼ 24,6 %
Средний охват поста — 320 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,10 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
С 19 по 25 октября Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
О чем надо знать и помнить при прохождении медосмотров нам рассказала заведующая центром профпатологии Ольга Коннова
«Современный ритм жизни заставляет обратить внимание на профилактику заболеваний и принимать меры для сохранения здоровья. Такой подход позволяет избежать возможных осложнений и длительного лечения, а также повысить качество жизни!, - уверена Ольга Андреевна.
Одним из важнейших этапов профилактики является медицинский профосмотр, который помогает выявить заболевания на ранних стадиях или предотвратить их появление.
Медицинский профосмотр проводится в обязательном порядке для многих категорий населения, включая работников определенных отраслей промышленности, детей перед поступлением в школу или детский сад, а также для водителей транспортных средств.
Медицинский профосмотр проводится квалифицированными медицинскими работниками с использованием различных методов и инструментов.
«Перед прохождением медицинского профосмотра необходимо правильно подготовиться, чтобы результаты были максимально точными и достоверными. Сначала следует отказаться от еды и напитков за несколько часов до процедуры. Это позволит избежать искажения показателей крови и мочи, а также улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Важно также избавиться от обычного макияжа и парфюма, где это необходимо», - добавляет специалист.
Некоторые медицинские процедуры могут требовать удаления косметики или привести к аллергической реакции на запахи. При прохождении гинекологического обследования необходимо избегать использования интимных средств гигиены за несколько часов до назначенного времени. Это позволит избежать ложных результатов и даст возможность получить точную картину общего состояния здоровья.
В целом, перед медицинским профосмотром надо настроиться на положительный результат, позитивно смотреть на своё здоровье и беспокоиться о нём. И главное – не откладывать его проведение на потом и регулярно проходить эту процедуру.
Главный внештатный специалист Минздрава Пензенской области по репродуктивному здоровью мужчин врач-уролог ГБУЗ "ПОКБ им. Н.Н. Бурденко" Алексей Галкин принял участие в региональном Форуме отцов
В преддверии Дня отца в России на базе средней общеобразовательной школы имени М.Ю. Лермонтова состоялся региональный Форум отцов «Сила отцовства: честь, опора, традиции».
В работе форума принял участие главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Пензенской области по репродуктивному здоровью мужчин Алексей Галкин.
Организатором мероприятия выступила Пензенская областная организация Профессионального союза работников народного образования и науки Российской Федерации.
Форум прошёл при поддержке Правительства Пензенской области, Законодательного Собрания региона, Министерства здравоохранения и Пензенского регионального отделения партии «Единая Россия».
В рамках форума состоялся круглый стол " Опора семьи - сила общества: роль отца в воспитании детей и их социальной стабильности.
Доклад Алексея Викторовича " Физическое здоровье отца и его ресурность в родительстве. Репродуктивное здоровье мужчин" вызвал особый интерес у участников мероприятия.
❓ Аппендикс: зачем организму орган, который долго считали бесполезным?
Ещё недавно аппендикс называли рудиментом. Сегодня его рассматривают как небольшой, но важный элемент системы «микробиота - кишечник - иммунитет».
«Запасной дом» для бактерий В аппендиксе обнаружены плотные бактериальные биоплёнки. Его расположение создаёт относительно защищённую нишу для микроорганизмов. Так появилась гипотеза «резервуара полезной микрофлоры»: после диареи или кишечной инфекции бактерии, сохранившиеся в аппендиксе, потенциально могут участвовать в восстановлении микробной экосистемы толстой кишки.
Часть кишечного иммунитета Аппендикс богат лимфоидной тканью, В- и Т-лимфоцитами и связан с механизмами образования иммуноглобулина А (IgA). IgA помогает защищать слизистые и регулирует взаимодействие иммунной системы с многочисленными микроорганизмами кишечника.
А если аппендикс удалён? Без него можно жить полноценной жизнью: другие участки кишечника и иммунной системы продолжают выполнять эти функции. Однако исследования обнаруживают после аппендэктомии различия в составе микробиоты, а некоторые метаанализы - ассоциацию с риском болезни Крона. Это не доказывает причинно-следственную связь, но показывает, что биологическая роль аппендикса может быть важнее, чем считалось раньше.
Нужно ли особенно заботиться о микробиоте? Специальной пожизненной диеты или обязательных пробиотиков после удаления аппендикса не требуется. Но поддерживать разнообразие микробиоты разумно: овощи и зелень, ягоды, бобовые, цельные злаки, ферментированные продукты и другие источники пищевых волокон создают субстрат для разных групп кишечных бактерий. После антибиотиков или кишечных инфекций также важно возвращаться к разнообразному полноценному рациону. Пробиотики и пребиотики могут применяться в определённых ситуациях, но их выбор зависит от конкретной задачи: универсального препарата «для восстановления микробиоты» не существует.
🤔 Аппендикс - хороший пример того, как меняется наука: орган, который долго считали почти бесполезным, сегодня рассматривают как потенциальный резервуар микробиоты и часть кишечной иммунной системы.
Олеся М. «Добрый вечер, хочу выразить огромную благодарность врачу акушеру-гинекологу областной клинической больницы им. Н.Н. Бурденко Владимировой Ольге Викторовне! Оперировалась два раза у этого замечательного врача! Уважаемая, Ольга Викторовна, хочу от всего сердца поблагодарить вас за высочайший профессионализм и внимательное отношение к людям. Вы-доктор с доброй душой, который находит подход к каждому! Желаю Вам здоровья, благополучия и успехов в Вашем нелегком и благородном деле! Еще хочу сказать теплые слова в адрес медицинских сестер гинекологического отделения Глуховой Анастасии и Куренковой Гузель. Внимательные, добрые, доброжелательные, приветливые, отзывчивые девушки! спасибо огромное за вашу заботу и поддержку»!
Боль в суставах при гепатите С — не случайность. Примерно каждый третий человек с этим диагнозом сталкивается с болью или скованностью в суставах: коленях, кистях, запястьях, голеностопах. Чаще всего это списывают на возраст, погоду, усталость — и годами лечат не то.
Механизм здесь конкретный. Вирус гепатита С запускает в крови образование особых белковых комплексов — криоглобулинов. Они оседают в мелких сосудах и тканях, в том числе в суставных оболочках, вызывая воспаление. Это не артроз и не ревматоидный артрит — хотя картина бывает похожей настолько, что человек годами ходит к ревматологу и не получает результата.
Проблема в том, что суставные жалобы редко связывают с печенью. Гепатит С долго протекает без явных печёночных симптомов, и пациент просто не знает, что искать нужно там. Между появлением суставных болей и постановкой правильного диагноза нередко проходит несколько лет.
Хорошая новость: при успешном лечении гепатита С суставные симптомы у большинства пациентов значительно уменьшаются или уходят полностью. Не потому что лечили суставы — а потому что устранили причину. Вирус ушёл, иммунная система успокоилась, воспаление спало.
Если у вас или ваших близких есть необъяснимые боли в суставах — и при этом гепатит С никогда не проверялся — это повод сдать анализ. Иногда одно обследование расставляет всё по местам.
Напишите нам «Хочу решение» — разберём вашу ситуацию вместе с врачом.
Всемирный день позвоночника учредила Всемирная федерация хиропрактики в 2012 году.
Что мы можем сделать для здоровья своего позвоночника?
Хорошая новость в том, что забота о позвоночнике – это несложно и доступно каждому! Вот несколько простых, но очень эффективных советов:
▪️Двигайтесь! Регулярная физическая активность – лучший друг вашего позвоночника. Это могут быть прогулки, плавание, йога, пилатес, специальные упражнения для спины. Главное – найти то, что вам нравится, и сделать это привычкой. ▪️Правильная осанка: Следите за своей осанкой, как в положении стоя, так и сидя. Избегайте сутулости, держите спину прямо. Если вы много времени проводите за компьютером, позаботьтесь о эргономичном рабочем месте. ▪️Поднимайте правильно: При подъеме тяжестей всегда сгибайте колени и держите спину прямой, используя силу ног, а не спины. ▪️Сон на правильной поверхности: Выбирайте удобный матрас и подушку, которые поддерживают естественные изгибы позвоночника. ▪️Следите за весом: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. ▪️Избегайте длительного пребывания в одной позе: Если ваша работа требует долгого сидения или стояния, делайте регулярные перерывы, чтобы размяться. ▪️Обращайтесь к специалистам: Не игнорируйте боли в спине. Своевременное обращение к врачу или физиотерапевту поможет выявить и решить проблему на ранней стадии.
Помните: Здоровый позвоночник – это залог активной, полноценной и счастливой жизни. Давайте сегодня сделаем шаг навстречу заботе о себе и своем главном стержне!
Берегите свой позвоночник, и он будет служить вам верой и правдой долгие годы!
16 октября Всемирный день анестезиолога и реаниматолога
В областной больнице им. Н.Н. Бурденко развернуто 6 отделений анестезиологии-реанимации, в которых трудятся 48 врачей – анестезиологов-реаниматологов. Большая часть специалистов имеет высшую и первую квалификационную категорию.
Врачи анестезиологи-реаниматологи - бойцы невидимого фронта. Большинство людей думают, что это врач, который нужен для того, чтобы «сделать наркоз» после чего бесследно исчезает. Это убеждение неверно. Врачу анестезиологу-реаниматологу приходится каждый день бороться за жизнь людей. Это врач, который сопровождает пациента до, во время и после операции, врач, который вытаскивает людей из критического состояния, борясь за его жизнь до последнего биения сердца.
Уважаемые анестезиологи, принимайте поздравления от главного внештатного специалиста по анестезиологии-реаниматологии Министерства здравоохранения Пензенской области Михаила Юматова:
«Сегодня направление анестезиологии-реанимации активно развивается, привлекает молодых специалистов. Это уже не просто обезболивание, это поддержание, управление, а порой и замещение жизненно важных функций организма с целью спасения и поддержания жизни. Известны и применяются десятки видов анестезий при операциях высочайшей категории сложности. Эта специальность требует от врача помимо высокой профессиональной компетенции огромнейшей отдачи и самопожертвования. Именно поэтому в первую очередь, дорогие коллеги, я хочу пожелать вам сил для спасения жизней, которые Господь вручает в наши руки. Пожелать здоровья, благополучия вашим семьям и адекватной оценки нашего труда. С днем врача-анестезиолога-реаниматолога!»
Уважаемые коллеги-анестезиологи, администрация и коллеги поздравляют вас с вашим праздником! Желаем вам профессиональных успехов, новых достижений, сил и здоровья!
1 млн рублей - при заключении контракта на службу в Вооруженных Силах РФ из бюджета Пензенской области. Плюс 400 тысяч рублей – из федерального бюджета. 5 млн рублей в первый год службы.
До 10 млн рублей спишут долги по кредитам. Более 40 мер региональной поддержки участников СВО и членов их семей! Возраст от 18 до 65 лет.
Вступай в Вооруженные Силы России! Служи осознанно - будь частью важного! Круглосуточный телефон: 8 (8412) 566-534
Хирурги областной больницы им. Н.Н. Бурденко приняли участие в XVII Съезде хирургов России, который прошёл совместно с XI Конгрессом московских хирургов
12-14 октября 2026 года в Москве состоялось главное событие профессионального сообщества — XVII Съезд хирургов России, который прошел совместно с XI Конгрессом московских хирургов.
Съезд — одно из ключевых событий в хирургическом сообществе нашей страны, проводимое при поддержке Министерства здравоохранения РФ, Российской академии наук и Департамента здравоохранения Москвы.
Участниками конгресса стали и хирурги областной больницы им. Н.Н. Бурденко: - Владимир Слепченко, заведующий хирургическим отделением № 3; - Андрей Петрунин, врач-хирург; - Сергей Котов, врач-хирург; - Сердар Шамратов, врач-хирург.
«Программа Съезда охватила весь спектр современной хирургии, от фундаментальных исследований до высокотехнологичных прикладных решений. Хирургия — это пространство безграничных возможностей, точности и передовых технологий. Хирурги России всегда стоят на рубеже инновационных достижений и реального спасения человеческих жизней, и именно поэтому XVII Съезд проходит под слоганом «Хирургия — это космос»», - поделился впечатлениями Владимир Леонидович.
Форум объединил ведущих российских и международных экспертов из Северной Америки, Европы, Азии и Ближнего Востока.
«Одним из важных разделов программы Съезда - неотложная хирургия мирного и военного времени, которую подготовили ведущие военные и гражданские хирурги страны», - добавил Андрей Алексеевич.
Профсоюзные лидеры областной больницы им Н.Н. Бурденко приняли участие в обучающем семинаре «От теории к практике»
14 октября, в среду в Cosmos Пенза Отеле прошел обучающий семинар для сотрудников кадровых служб учреждений здравоохранения Пензенской области, председателей первичных профсоюзных организаций и членов профсоюза.
С приветственным словом к участникам встречи обратилась председатель областной организации профсоюзов Галина Попадюк. Она подчеркнула, что подобные мероприятия помогут медицинским работникам лучше ориентироваться в правовых вопросах и обеспечат грамотное ведение документации.
Далее работа шла в плановом порядке. Перед собравшимися с докладом «Воинский учет и бронирование» выступила Елена Шебашова, специалист по управлению персоналом, кадровый аудитор, бизнес-тренер (г.Самара);
Лариса Ветчинкина, заместитель управляющего отделения Социального Фонда по региону дала информацию об условиях и порядках досрочного назначения страховой пенсии.
Слушатели вспомнили и Устав профсоюза Пензенской области, учет членов профсоюза. Обговорили изменения законодательства по охране труда.
«Семинар прошел продуктивно и содержательно. Впрочем, это характерно для всех мероприятий, проводимых областной организацией профсоюза работников здравоохранения», — подчеркнул Олег Просточенко, председатель первичной профсоюзной организации областной больницы им. Н. Н. Бурденко.
