ГБУСО «КЦСОН» в Саракташском районе

В преддверии Дня отца в комплексном центре социального обслуживания «Серебряные» волонтёры старшего поколения учат детей плести маскировочный костюм «Леший» из спанбонда. Инициатива символична: День отца — праздник силы, защиты и преемственности. Старшие передают не просто технологию, а живую нить заботы — ведь такой костюм может реально помочь тем, кто стоит на защите рубежей.
Руководитель отряда Людмила Андреевна поясняет: «Костюм „Леший“ — это не карнавальный наряд, а продуманная система маскировки: в лесу боец сливается с природой и перестаёт быть мишенью». Волонтёры показывают, как выбирать длину пряди и чередовать цвета для эффекта природной ряби, а дети осваивают технику узлов под их присмотром.
Создание одного костюма занимает несколько дней. Волонтёры заранее подготовили основу — нарезали спанбонд и сплели базу, теперь подростки добавляют объёмный камуфляж. Эта встреча — пример народной поддержки: в костюме, сплетённом руками отцов, матерей и детей, есть тепло родного дома и надежда, что каждый боец вернётся живым.

В клубе «Надежда» прошло занятие по кинезиологии "Гимнастика для ума и тела"
В клубе «Надежда» состоялось очередное занятие в рамках цикла кинезиологических практик для людей старшего возраста. Встреча прошла в теплой, дружеской атмосфере и была направлена на поддержание когнитивного здоровья, развитие межполушарного взаимодействия и профилактику возрастных изменений.
Занятия в клубе «Надежда» доказывают, что кинезиология — это не просто гимнастика, а доступный и эффективный способ активного долголетия. Регулярные тренировки помогают пожилым людям дольше сохранять ясный ум, хорошую координацию и бодрость духа. Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим следующим встречам.

Папа, я — здоровая семья»: праздник спорта и хорошего настроения! Когда спорт становится семейным делом — это всегда особенно здорово. Именно такую атмосферу подарили участникам спортивно‑развлекательного мероприятия «Папа, я — здоровая семья», посвящённого Дню отца, в ГБУСО «КЦСОН» Саракташского района.
На площадке царили смех, азарт и дух соперничества — в хорошем смысле. Папы и дети вместе включились в активную программу. Сначала ребята и взрослые поучаствовали в весёлой подвижной игре с обручем «Ловкий круг». Игра отлично тренировала координацию и сплотила команды.
А дальше — настоящая спортивная зарядка! Под бодрую музыку папы выступили в роли тренеров: показали детям, как правильно держать гантели и работать с фитболом, а затем все вместе выполнили несложные, но эффективные упражнения. Дети старались повторять каждое движение за папами, а папы поддерживали и подбадривали.
Такие встречи напоминают: спорт — это не про рекорды, а про радость, поддержку и время, проведённое вместе. Спасибо всем участникам за искренние эмоции и отличный пример того, как можно укреплять здоровье всей семьёй!

Психологи провели тренинг «Отцовское сердце: как научиться быть ближе к ребёнку» 12 октября в учреждении прошло мероприятие, посвящённое Дню отца.
На тренинге для отцов «Отцовское сердце: как быть ближе к ребёнку» мужчины учились преодолевать ту самую невидимую дистанцию, которая часто возникает не из‑за равнодушия, а из‑за привычки показывать любовь делами, а не словами.
Одним из самых сильных моментов стало упражнение «Письмо моему ребёнку». В этих письмах отцы находили слова для неловких извинений, воспоминаний и признаний — и часто сами впервые по-настоящему слышали собственные чувства.
Психологи не давали универсальных рецептов, но подсказывали простые рабочие техники для повседневной жизни: как начать разговор, когда ребёнок закрывается; как обсуждать ошибки без упрёков; как превратить обычные моменты — вроде возвращения с работы — в время близости. Например, вместо фразы «Сколько раз тебе повторять?» предлагали сделать паузу и сказать: «Давай подумаем вместе, как сделать лучше».
Ещё одно важное упражнение — «Рисунок образа своего ребёнка». В этих работах — в линиях, цветах, позах — мужчины выражали то, что сложно передать словами: любовь, тревогу, надежды. Делясь рисунками, отцы находили в чужих историях что‑то своё — и это сближало их не только с детьми, но и друг с другом.
Завершился тренинг личными планами по сближению — простыми и конкретными: проводить 15 минут в день без телефонов, спрашивать не «Как дела?», а «Что сегодня было самым интересным?», вместе готовить ужин и болтать. Ведь настоящая близость рождается именно в таких маленьких, но регулярных шагах.

Как не пропустить тревожные сигналы
С 12 по 18 октября в России проходит Неделя профилактики рака молочной железы. В группе особого риска — женщины 40–60 лет. В этот период гормональные изменения снижают защитные силы организма, делая его более уязвимым.
Специалисты нашего учреждения провели беседу с получателями социальных услуг на тему: «Как не пропустить тревожные сигналы».
На какие факторы важно обратить внимание:
• Наследственность: случаи заболеваний у близких родственников.
• Гормональный фон: нарушения цикла, ранняя менструация или поздняя менопауза.
• Репродуктивная история: отсутствие родов или первые роды после 30 лет.
• Медицинские вмешательства: искусственное прерывание беременности (аборты).
• Возраст: 40 лет и старше.
Что важно знать:
Любые изменения в молочных железах — повод для внимания. Рекомендуем проводить самодиагностику ежемесячно на 5–12 день цикла.
! Помните: при любых подозрениях или отклонениях от нормы необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Берегите себя
Важно: при обнаружении любых отклонений не откладывайте визит к врачу! Ранняя диагностика спасает жизни.

Фестиваль «Вместе мы сможем больше!»: праздник таланта и силы духа!
12 октября в Центре культурного развития прошёл фестиваль художественного творчества «Вместе мы сможем больше!». Уже в 13 раз это событие объединяет талантливых людей с ограниченными возможностями здоровья, но с безграничным жизнелюбием.
Участники соревновались в номинациях: «Музыка нас связала», «Танцевальный рай», «Мастер слова», «Изобразительное искусство», «Умелые руки творят чудеса». По итогам фестиваля лауреаты I, II и III степени получили дипломы и сертификаты на бесплатное посещение бассейна, кинотеатра и музея. Спасибо всем, кто был частью этого дня: участникам, организаторам и зрителям. Именно вместе мы действительно можем больше!