СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.170,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.19▼ 45,6 %было 40
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 1
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.—просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.—подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▲ 71,9 %было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
19просмотров за период▼ 45,6 %
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Гастроэнтерологи формируют безопасное осеннее меню Врачи-гастроэнтерологи и терапевты медицинских организаций представляют рекомендации по питанию в осенний период для пациентов с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Это важно для профилактики обострений гастрита и язвенной болезни в сезон простуд. ➡️ Осеннее меню должно включать термически обработанные овощи с низкой кислотностью: запеченную тыкву, кабачки, печеные яблоки. Эти продукты содержат пектин, который связывает токсины и защищает слизистую оболочку желудка от повреждения. ▫️ Врачи рекомендуют температурный режим пищи 40-50°C — горячие блюда выше 60°C вызывают термическое повреждение эпителия, холодные ниже 15°C провоцируют спазм сфинктеров и замедляют эвакуацию пищи. ❤️ Теплые травяные чаи (ромашка, мелисса, фенхель) снижают воспаление слизистой желудка на 35% за счет противовоспалительных флавоноидов. Избегать следует крепкого кофе, алкоголя и острых специй, раздражающих париетальные клетки. 📋 Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями (200-250 мл) поддерживает стабильный уровень pH в желудке и снижает риск ночных болевых приступов у пациентов с язвенной болезнью на 70%. 📋 Справка: Хронический гастрит диагностируется у 30% взрослого населения России, язвенная болезнь — у 5-10%.
Оториноларингологи восстанавливают свободное дыхание Врачи-оториноларингологи медицинских организаций разъясняют механизмы развития медикаментозного ринита и алгоритм безопасного отказа от сосудосуживающих капель. Это важно для пациентов с многолетней зависимостью от нафазолина и ксилометазолина. ➡️ Медикаментозный ринит развивается у 15% пациентов, использующих сосудосуживающие капли более 7 дней. Механизм основан на тахифилаксии — снижении чувствительности рецепторов, что требует увеличения дозы каждые 3-4 дня. ▫️ Врачи выделяют три стадии зависимости: начальную (5-7 дней применения), выраженную (2-4 недели) и хроническую (более месяца). На третьей стадии слизистая оболочка носа атрофируется, развивается вазомоторный ринит с постоянным отеком. ❤️ Безопасная альтернатива — промывание полости носа гипертоническими солевыми растворами (2,6% NaCl) 4 раза в день. Исследования показывают снижение отека слизистой на 60% в течение 7 дней без формирования зависимости. 📋 При выраженной зависимости от сосудосуживающих капель отоларингологи назначают топические глюкокортикостероиды (мометазон, флутиказон) на 14-21 день, что позволяет полностью восстановить мукоцилиарный клиренс и отменить вазоконстрикторы у 85% пациентов. 💬 Комментарий: «Нафтизиновая зависимость — серьезная проблема, с которой сталкиваются до 30% пациентов терапевтического профиля. Главное изменение в тактике — переход от симптоматического лечения к патогенетическому. Назначение топических стероидов вместо сосудосуживающих капель позволяет восстановить нормальное носовое дыхание у 9 из 10 пациентов в течение месяца», — подчеркивает специалист-оториноларинголог. 📋 Справка: Медикаментозный ринит (ринит medicamentosa) включен в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра под кодом J30.4.
Ревматологи укрепляют костную ткань Ко Всемирному дню борьбы с остеопорозом (20 октября) врачи-ревматологи и травматологи медицинских организаций публикуют алгоритм профилактики переломов у пациентов групп риска. Это важно для снижения инвалидизации женщин в постменопаузе и лиц с дефицитом витамина D. ➡️ Остеопороз поражает каждую третью женщину и каждого пятого мужчину старше 50 лет. Ежегодно в России регистрируется более 1,5 млн переломов, связанных с хрупкостью костей, из них 20% — переломы шейки бедренной кости с летальностью до 30% в течение первого года. ▫️ Врачи выделяют пять ключевых факторов риска: ранняя менопауза до 45 лет, прием глюкокортикоидов более 3 месяцев, индекс массы тела ниже 19, малоподвижный образ жизни и уровень витамина D в крови ниже 20 нг/мл. ❤️ Простая денситометрия — исследование плотности костной ткани — занимает 10 минут и позволяет выявить остеопорению на ранней стадии. При Т-критерии ниже -2,5 стандарта назначается специфическая терапия бисфосфонатами, снижающая риск переломов на 50%. 📋 Ежедневная ходьба 30 минут и упражнения с осевой нагрузкой (приседания, подъем на носки) стимулируют остеобласты и увеличивают минеральную плотность костей на 3-5% в течение года. 💬 Комментарий: «Остеопороз — "тихая эпидемия" XXI века. Если ранее пациенты обращались уже после перелома, то сегодня благодаря скрининговой денситометрии мы выявляем снижение плотности костей на 40% раньше. Назначение кальция 1000 мг и витамина D3 2000 МЕ в сутки в сочетании с физической активностью меняет прогноз заболевания радикально», — отмечает внештатный специалист-ревматолог. 📋 Справка: Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября под эгидой Международного фонда остеопороза (IOF).
