Оренбургский клинический перинатальный центр – самое мощное лечебное учреждение Оренбургской области в системе родовспоможения, предоставляющее высококвалифицированную медицинскую помощь в гинекологии, ведении беременности и родов, неонатологии, в том числе новорожденным, родившимся в других родильных домах города и области. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - НАША ПРОФЕССИЯ Наш сайт https://okpc.orb.ru/
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.178▲ 1,1 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.923▼ 59,7 %было 2 306
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.19▼ 51,0 %было 39
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.73▼ 46,2 %было 136
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.41,0 %▼ 36,1 п. п.пунктир — было 77,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,06 %▲ 0,4 п. п.
было 1,69 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,0▼ 17,2 %было 2,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 13 окт 2026−1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
923просмотров за период▼ 59,7 %
Средний охват поста — 73 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,06 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📱 Возможности свидетельства о рождении в мессенджере Мах расширены
Ситуаций, в которых можно предъявить свидетельство о рождении в Мах, стало больше. Правительство определило случаи, в которых родители смогут подтверждать личность несовершеннолетнихдетей с помощью Цифрового ID в Мах. Воспользоваться сервисом можно будет по мере подключения к нему организаций.
Использование электронного варианта документа добровольно: бумажное свидетельство о рождении продолжает действовать.
Где можно будет предъявлять ➖ При покупке билетов, использовании льготного или бесплатного проезда и посадке в транспорт ➖ При обращении в медицинские организации за помощью по ОМС ➖ При посещении МФЦ ➖ При посещении музеев, культурно-просветительных и спортивных мероприятий, а также при покупке льготных билетов ➖ При получении ребёнком или его родителем других услуг, для которых нужно подтвердить личность
Как это работает Свидетельство о рождении ребёнка находится в разделе «Семья и дети» сервиса Цифровой ID в Мах. Родитель может предъявить сведения из документа с помощью QR-кода.
Ранее такая возможность уже появилась при заселении в гостиницу: родитель показывает QR-код на стойке регистрации, а сотрудник считывает данные. К сервису подключено более 3 тыс. гостиниц по всей России.
📍С 19 по 25 октября в России проходит Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.
Что скрывает твой организм? Ответ даст диспансеризация и ежегодный профилактический осмотр
🔸 Ваш возраст от 18 до 39 лет. Пройдите ежегодный профилактический осмотр. Это позволит выявить ранние признаки хронических заболеваний: ● вам проведут анкетирование на определение факторов риска и заболеваний; ● измерят рост, вес и артериальное давление; ● определят уровень глюкозы и холестерина в крови; ● направят на флюорографию; ● при первичном прохождении проведут электрокардиографию (с 35 лет – ежегодно) и измерят внутриглазное давление (с 40 лет – ежегодно); ● определят относительный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ● для женщин предусмотрен осмотр гинекологом. А в возрасте 18,21,24,27,30,33,36,39 лет (при прохождении диспансеризации) проведут исследование мазка на цитологию.
👉 По результатам профосмотра и диспансеризации вам расскажут о выявленных факторах риска и их коррекции, определят группу здоровья и могут направить на дополнительное обследование.
🔸 Вам 40 лет и старше. Придите на ежегодную диспансеризацию. Это возможность предупредить тяжелые заболевания или их осложнения, в том числе рак, сахарный диабет, инфаркт миокарда, инсульт.
Первый этап диспансеризации включает в себя всю программу профилактического осмотра и скрининговые исследования на онкологические заболевания. ● исследование кала на скрытую кровь (1 раз в два года до 64 лет; 65-75 лет – ежегодно); ● женщинам — маммография (1 раз в два года до 74 лет), мазок на цитологию (1 раз в три года с 42 до 63 лет); ● мужчинам — определение простат-специфического антигена (в 45, 50, 55, 60, 64 года); ● ЭФГДС (45 лет); ● и общий анализ крови.
По результатам первого этапа диспансеризации вам расскажут о выявленных факторах риска и их коррекции, определят группу здоровья и показания для направления на второй этап.
Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования, осмотра узкими специалистами и углубленного профилактического консультирования.
❗Важно! Поликлиники изменили режим работы. Профосмотр и диспансеризацию можно пройти по вечерам и субботам.
Освобождение от работы. Для прохождения диспансеризации работающий человек имеет право один раз в три года получить освобождение от работы на один день. А работники предпенсионного возраста и работающие пенсионеры — раз в год на два дня.
👉 Это нужно знать! Для прохождения профосмотра и диспансеризации необходим полис ОМС и прикрепление к поликлинике. Пройти профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию вы можете в поликлинике по месту прикрепления.
При подготовке материала использовалась информация, предоставленная Оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики
🏥 Михаил Мурашко напомнил школьникам и их родителям о важности ежегодной вакцинации против гриппа
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко обратился к школьникам и их родителям и объяснил, почему необходимо прививаться.
— Дорогие школьники и их родители, в этом году, как и в предыдущие периоды, идёт вакцинация против гриппа. Штаммовый состав вакцины обновлён. Каждая партия из серии проходит государственный контроль, поэтому вакцинация является безопасной процедурой в части вашего здоровья, — сказал он.
➡️ Михаил Мурашко отметил значительную пользу вакцинации для здоровья человека и подчеркнул необходимость в ежегодной прививке против гриппа.
— Иммунитет сохраняется только в период этого эпидсезона, поэтому ежегодная вакцинация против гриппа просто необходима, — уточнил он.
Особое внимание министр обратил на важность вакцинироваться тем, у кого родственники страдают хроническими заболеваниями.
— Это ответственное отношение к собственному здоровью и вашим близким, друзьям и знакомым, — заключил он.
16 октября отмечается Всемирный день анестезиологии и реаниматологии!
🎉 Поздравляем специалистов отделения анестезиологии и реанимации, отделения реанимации и интенсивной терапии новорожденных Оренбургского клинического перинатального центра с профессиональным праздником!
👩⚕️👨⚕️ Сегодня работа роддома, гинекологических стационаров немыслима без людей вашей профессии. Глубочайшие знания, выдержка и физическая выносливость, способность молниеносно принимать верные решения и при этом относиться к пациентам с вниманием и сочувствием – без этих качеств ваша работа невозможна. Пациентам перинатального центра повезло, ведь у нас работают именно такие люди. Вы специалисты с большой буквы, на плечах которых лежит ответственность сразу за две жизни – мамы и малыша.
Уважаемые коллеги, желаем, чтобы в вашей жизни было столько же спокойствия и уверенности, сколько вы дарите своим пациентам. Крепкого здоровья, благополучия и пусть удача всегда дежурит рядом, как верный ассистент! 🌷❤️🎉
Женское здоровье - наша профессия. Счастье быть женщиной.
Профилактика гриппа: как защитить себя и своих близких
🔹Грипп – это не просто простуда, а серьезное инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей по всему миру. Его симптомы могут быть схожи с обычной простудой, но грипп значительно опаснее и может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония, бронхит или синусит. В некоторых случаях болезнь может закончиться летальным исходом. Однако есть хорошие новости: существуют эффективные меры профилактики, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми!
✅ Вакцинация – самый надежный способ защиты. Ежегодная вакцинация против гриппа – это ваш первый шаг к защите. Она помогает организму выработать иммунитет к наиболее распространенным штаммам вируса, которые будут циркулировать в текущем сезоне. Не упустите возможность сделать прививку!
✅ Соблюдение правил личной гигиены 🔹 Регулярно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд, особенно после посещения общественных мест и перед едой. Если мыло недоступно, используйте антисептический гель для рук. 🔹 Не трогайте глаза, нос и рот грязными руками – вирусы легко проникают в организм через слизистые оболочки. 🔹 При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или одноразовой салфеткой. Использованную салфетку немедленно выбрасывайте.
✅ Избегание контактов с больными Старайтесь избегать тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы гриппа или простуды. Если вы сами заболели, оставайтесь дома, чтобы не заражать других.
✅ Укрепление иммунитета 🔹 Употребляйте разнообразную пищу, богатую витаминами и минералами – фрукты, овощи и цельнозерновые продукты помогут вашему организму. 🔹 Регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют иммунную систему. 🔹 Спите не менее 7-8 часов в сутки – хороший сон важен для здоровья. 🔹 Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя, так как они ослабляют иммунитет.
✅ Создание безопасной среды 🔹 Проветривайте жилые и рабочие помещения 2-3 раза в день, особенно в периоды повышенной заболеваемости. 🔹 Проводите регулярную влажную уборку, чтобы уменьшить количество вирусов на поверхностях.
Помните, что профилактика гриппа – это забота о себе и своих близких. Следуя простым рекомендациям, вы можете значительно снизить риск заражения и сохранить здоровье в зимний период! 💪✨
📍Уважаемые оренбуржцы! При появлении симптомов респираторного заболевания рекомендуется оставаться дома и обращаться за медицинской помощью. Будьте внимательны к своему здоровью и не подвергайте риску своих родных и близких!
Как защитить себя от рака молочной железы: советы, которые спасут жизнь
15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди. Рак молочной железы — это серьёзное заболевание, которое занимает третье место по распространённости в мире. Но не стоит паниковать! Современные методы диагностики и лечения позволяют успешно бороться с этим недугом, если выявить его на ранней стадии.
🔍 Маммография — ваш верный помощник. Маммография помогает обнаружить даже самые маленькие опухоли в молочной железе, которые невозможно почувствовать при самообследовании. С профилактической целью маммографию рекомендуется проходить женщинам старше 40 лет, а с диагностической — по назначению врача в любом возрасте, начиная с 16 лет. Если вам меньше 40, не стоит отчаиваться — ежегодно проводите УЗИ молочных желез. Это поможет вам быть на шаг впереди.
📅 Ежемесячное самообследование — ваш щит. Не забывайте ежемесячно проводить самообследование молочных желез. Это простая, но очень важная процедура, которая может спасти вашу жизнь. При появлении любых подозрительных симптомов, таких как уплотнения, изменения формы или цвета кожи, немедленно обратитесь к врачу.
💪 Здоровый образ жизни — ваш союзник. Профилактика заболеваний молочной железы начинается с вашего образа жизни. Избегайте переохлаждения, научитесь справляться со стрессом, занимайтесь закаливанием. Введите в свой рацион больше овощей и фруктов — они богаты витаминами и антиоксидантами, которые помогают организму бороться с раковыми клетками.
🧬 Генетика и питание — факторы риска. Наследственность, неправильное питание, курение и увлечение солярием могут увеличить риск развития рака молочной железы. Постарайтесь минимизировать эти факторы: откажитесь от фастфуда, употребляйте меньше алкоголя, защищайте себя от агрессивного солнца и, конечно, бросайте курить.
👩⚕️ Регулярные консультации — залог здоровья. Не забывайте регулярно консультироваться с врачом. Обсуждайте с ним вопросы контрацепции, следите за своим здоровьем и будьте внимательны к своему организму. Любовь к себе — это не слабость, а сила, которая помогает нам жить долго и счастливо.
👉 Помните, что ваше здоровье в ваших руках. Берегите себя и будьте здоровы!
При подготовке материала использовалась информация, предоставленная Оренбургским центром общественного здоровья и медицинской профилактики
