🤰 Забота о будущем начинается сегодня: в Марьяновской ЦРБ прошла встреча для будущих мам

В Марьяновской центральной районной больнице состоялась теплая и полезная встреча с беременными женщинами. В уютной обстановке будущие мамы смогли задать волнующие вопросы и получить ценные советы от специалистов.

В рамках мероприятия для участниц провели лекцию о физической активности во время беременности. Иванова Людмила Александровна, врач-акушер-гинеколог, рассказала, какие упражнения безопасны и полезны для мамы и малыша, а от каких нагрузок лучше временно отказаться.

Особое внимание уделили нутритивной поддержке. Специалисты подробно остановились на теме витаминных комплексов, объяснив, как правильно поддерживать баланс микроэлементов на протяжении всех триместров.

Важный блок встречи был посвящен подготовке к материнству:
💠 грудному вскармливанию и профилактике лактостазов и маститов;
💠использованию защитных и лечебных средств в случае повреждения соска;
💠 основным рекомендациям по уходу за новорожденным в первые дни дома.

В завершение теплой беседы каждая будущая мама получила приятный и полезный 🎁презент — грызунки для малышей. Пусть это станет маленьким напоминанием: мы рядом и думаем о вас и ваших крохах ещё до их появления на свет. 🤗

Здоровая и счастливая мама — здоровый малыш!