🎀15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы, а весь месяц считается международным периодом осведомленности об этом заболевании.

В нашем детском саду прошла важная встреча: медицинская сестра Лариса Михайловна Зуева провела для педагогов познавательный семинар. Она напомнила, что рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин как в России, так и во всем мире.
🎀Важно помнить: около 75% случаев выявляется у женщин старше 45-50 лет, однако в последние годы болезнь, к сожалению, молодеет.
Лариса Михайловна поделилась главными рекомендациями по профилактике и сохранению здоровья:
Самообследование — проводите его самостоятельно 1 раз в месяц.
Осмотр врача — посещайте специалиста 1 раз в год, даже если ничего не беспокоит.
Маммография — женщинам после 40 лет рекомендуется проходить ее раз в два года (это основной метод ранней диагностики).
УЗИ молочных желез — девушкам после 18 лет желательно делать ежегодно.
Здоровый образ жизни — откажитесь от вредных привычек, поддерживайте физическую активность, избегайте стрессов и травм, а также контролируйте прием гормональных препаратов.
Помните: успех лечения во многом зависит от нас самих! Будьте здоровы.