СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.165▲ 1,2 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 110▲ 4,5 %было 1 115
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.77▲ 20,6 %было 67
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.188▲ 35,2 %было 139
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.114,2 %▲ 28,7 п. п.пунктир — было 85,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,94 %▲ 0,9 п. п.
было 6,01 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,0▼ 8,2 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 110просмотров за период▲ 4,5 %
Средний охват поста — 188 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,94 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
24 октября 2026 года Администрацией Советского административного округа города Омска проводится III окружной конкурс для будущих мам «Счастье в каждый дом».
Организатором Конкурса является администрация САО при участии бюджетного учреждения культуры города Омска «Дворец культуры студентов и молодёжи «Звездный» и бюджетного учреждения города Омска «Молодежный центр «Движение Омской молодежи».
Проведение Конкурса соответствует приоритетным задачам в сфере государственной демографической и семейной политики и способствует укреплению института семьи, сохранению и продвижению традиционных семейных ценностей, охрану материнского, детского, репродуктивного здоровья, повышению престижа многодетности.
🚑Передвижной фельдшерско‑акушерский пункт (ФАП) — это не просто автомобиль с медицинским оборудованием, а настоящая «скорая помощь в плановом режиме»: он приезжает туда, где людям сложнее всего добраться до поликлиники.
С начала 2026 года медиками Знаменской ЦРБ: ✅Выполнено 152 выезда в 14 населенных пунктов. ✅Осмотрено 1930 пациентов. ✅Проведено свыше 450 профилактических осмотров. Ранняя диагностика — лучший способ избежать тяжёлых последствий: врачи выявляли факторы риска и давали необходимые рекомендации для их коррекции. Простые советы по питанию, физической активности и профилактике заболеваний помогут изменить привычки к лучшему. ✅Вакцинировано 560 человек. Прививки — один из самых надежных способов защитить себя и близких, и мобильный ФАП сделал вакцинацию доступной даже в самых удаленных населенных пунктах.
В мобильном фельдшерско-акушерском пункте пациенты смогли пройти базовый набор обследований: антропометрию, измерение артериального давления, общий анализ крови, определение уровня глюкозы, холестерина в крови, электрокардиографию, измерение внутриглазного давления, пульсоксиметрию.
«Раньше приходилось ехать в районную больницу, тратить полдня, а теперь врачи сами приезжают. Очень удобно!» — делится жительница деревни Тузаклы.
«Спасибо за внимательность и подробные объяснения. Теперь я точно знаю, на что обратить внимание со своим давлением», — благодарит ещё один пациент.
Передвижной мобильный комплекс на базе автомобиля «ПАЗ» поступил в Знаменскую ЦРБ по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение», который с 2025 года реализуется в формате проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Врач онколог центральной районной больницы совместно с молодежным центром провели мероприятия, направленные на профилактику и раннее выявление злокачественных новообразований молочной железы с коллективами районного дома культуры и центра занятости «День здоровья женщин: ответы на главные вопросы о раке молочной железы».
В ходе встречи рассмотрены важнейшие вопросы профилактики рака груди и способы своевременной диагностики новообразований молочных желез с предоставлением наглядного материала.
Маршрут здоровья: куда обращаться жительницам Знаменского района при выявлении изменений в молочных железах?
1️⃣При появлении каких-либо симптомов в области груди, подмышечных впадин и в надключичной области, лучше всего сначала обратиться к терапевту или к врачу-онкологу в поликлинику.
2️⃣Врач проведёт первичный осмотр, соберёт жалобы и назначит базовые обследования.
3️⃣Если врач получит данные, подозрительные на неопластический процесс, Вас направят для оказания первичной специализированной медицинской помощи в центр амбулаторной онкологической помощи Тарской ЦРБ (далее – ЦАОП).
4️⃣Врач-онколог ЦАОП после установления предварительного диагноза злокачественного новообразования организует взятие биопсийного материала, а также организует выполнение иных диагностических исследований, необходимых для установления диагноза, включая распространенность онкологического процесса и стадию заболевания.
5️⃣После проведения диагностических исследований при необходимости врач-онколог ЦАОП направляет пациента в онкологический диспансер для уточнения диагноза и оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи, определения тактики лечения.
15 октября — Международный день борьбы с раком молочной железы.
Когда нужно обратиться к врачу?
Поводом обратиться к врачу может быть любое новое изменение, которого раньше не было.
Особенно стоит обратить внимание на несколько ситуаций: ❗️Появилось уплотнение. Вы нащупали «шарик», плотный участок или просто заметили, что одна зона груди ощущается иначе. Уплотнение может быть связано с разными причинами: кистами, доброкачественными образованиями, гормональными изменениями и другими состояниями. По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство образований в молочной железе не являются раком. Но определить характер уплотнения только руками невозможно. Поэтому новое образование должен оценить врач. И важный момент: опасное образование совсем не обязательно болит. ❗️Изменилась форма или размер груди. Грудь естественно может немного отличаться по размеру. У большинства женщин есть небольшая асимметрия. Но если одна молочная железа заметно изменилась, стала другой формы, появилась новая асимметрия или изменение произошло за относительно короткое время, это стоит проверить. Изменение формы и размера груди относится к признакам, которые требуют медицинской оценки. ❗️Изменился сосок. Обратите внимание, если сосок: внезапно втянулся, изменил положение или форму, появилась корочка или отек, раздражение или незаживающий участок, изменения возникли только с одной стороны. Особенно важна именно новая перемена, которой раньше не было. ❗️Появились выделения из соска. Не каждое выделение связано с онкологическим заболеванием. Причины могут быть гормональными или доброкачественными. Но если выделения появились самостоятельно, особенно только из одной груди, их необходимо обсудить с врачом. Отдельного внимания требуют кровянистые или необычные выделения. ❗️Изменилась кожа груди. Необычное втяжение кожи, участок уплотнения, стойкое покраснение, отёк, «лимонная корка», незаживающее изменение кожи – повод не откладывать осмотр. Иногда женщина замечает это не руками, а просто смотрит в зеркало и видит: раньше грудь выглядела иначе. Этого уже достаточно, чтобы показаться специалисту. ❗️Увеличился лимфоузел в подмышечной впадине или в надключичной области. Лимфоузлы могут увеличиваться по множеству причин, в том числе после инфекций и воспалений. Но стойкое увеличение лимфоузла в подмышечной области или в надключичной области, особенно одновременно с изменениями в груди, необходимо оценить очно. Подмышечные лимфоузлы входят в зоны, которые врач оценивает при обследовании молочных желёз. ❗️Болит грудь. Боль в груди сама по себе чаще связана не с онкологическим заболеванием. Она может зависеть от цикла, гормональных изменений, кист и множества других причин. Но есть разница между привычной болезненностью перед менструацией и новой стойкой болью в одном конкретном месте. Если болит одна грудь, один участок или ощущение сохраняется и повторяется, лучше разобраться в причине.
Если вы обнаружили какие-либо из перечисленных симптомов, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и определения необходимой тактики лечения.
15 октября — Международный день борьбы с раком молочной железы. Когда нужно обратиться к врачу? Поводом обратиться к врачу может быть любое новое изменение, которого раньше не было. Особенно стоит обратить внимание на несколько ситуаций: · Появилось уплотнение. Вы нащупали «шарик», плотный участок или просто заметили, что одна зона груди ощущается иначе. Уплотнение может быть связано с разными причинами: кистами, доброкачественными образованиями, гормональными изменениями и другими состояниями. По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство образований в молочной железе не являются раком. Но определить характер уплотнения только руками невозможно. Поэтому новое образование должен оценить врач. И важный момент: опасное образование совсем не обязательно болит. · Изменилась форма или размер груди. Грудь естественно может немного отличаться по размеру. У большинства женщин есть небольшая асимметрия. Но если одна молочная железа заметно изменилась, стала другой формы, появилась новая асимметрия или изменение произошло за относительно короткое время, это стоит проверить. Изменение формы и размера груди относится к признакам, которые требуют медицинской оценки. · Изменился сосок. Обратите внимание, если сосок: внезапно втянулся, изменил положение или форму, появилась корочка или отек, раздражение или незаживающий участок, изменения возникли только с одной стороны. Особенно важна именно новая перемена, которой раньше не было. · Появились выделения из соска. Не каждое выделение связано с онкологическим заболеванием. Причины могут быть гормональными или доброкачественными. Но если выделения появились самостоятельно, особенно только из одной груди, их необходимо обсудить с врачом. Отдельного внимания требуют кровянистые или необычные выделения. · Изменилась кожа груди. Необычное втяжение кожи, участок уплотнения, стойкое покраснение, отёк, «лимонная корка», незаживающее изменение кожи – повод не откладывать осмотр. Иногда женщина замечает это не руками, а просто смотрит в зеркало и видит: раньше грудь выглядела иначе. Этого уже достаточно, чтобы показаться специалисту. · Увеличился лимфоузел в подмышечной впадине или в надключичной области. Лимфоузлы могут увеличиваться по множеству причин, в том числе после инфекций и воспалений. Но стойкое увеличение лимфоузла в подмышечной области или в надключичной области, особенно одновременно с изменениями в груди, необходимо оценить очно. Подмышечные лимфоузлы входят в зоны, которые врач оценивает при обследовании молочных желёз. · Болит грудь. Боль в груди сама по себе чаще связана не с онкологическим заболеванием. Она может зависеть от цикла, гормональных изменений, кист и множества других причин. Но есть разница между привычной болезненностью перед менструацией и новой стойкой болью в одном конкретном месте. Если болит одна грудь, один участок или ощущение сохраняется и повторяется, лучше разобраться в причине. Если вы обнаружили какие-либо из перечисленных симптомов, следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и определения необходимой тактики лечения.
Маммография - ваш способ позаботиться о себе и своем будущем, об этом нам рассказывает врач рентгенолог стажёр Наумов С. С.
Рак молочной железы (РМЖ) - это одно из самых распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Однако, вопреки пугающей статистике, это не приговор. Современная медицина достигла огромных успехов: если обнаружить опухоль на ранней стадии, шанс на полное излечение и сохранение качества жизни приближается к 98-100%. И самым надежным инструментом для такого раннего обнаружения является маммография.
Что такое маммография? Маммография - это рентгеновское исследование молочных желез. Специальный аппарат (маммограф) делает снимки железы в двух проекциях, позволяя врачу заглянуть внутрь тканей.
Почему это важно? Маммография способна увидеть изменения в груди задолго до того, как их можно будет нащупать пальцами. Опухоль размером всего несколько миллиметров (меньше горошины) уже видна на снимке. На этой стадии она еще не прощупывается, но уже может быть успешно вылечена.
Маммография - «золотой стандарт» скрининга. Скрининг - это массовое обследование клинически здоровых людей для выявления скрытых заболеваний. Маммография считается лучшим методом скрининга РМЖ по нескольким причинам:
1. Высокая точность: Она позволяет обнаружить микроскопические отложения кальция (микрокальцинаты), которые часто являются первым признаком рака. 2. Скорость: Процедура занимает всего несколько минут. 3. Доказанная эффективность: Исследования показывают, что регулярное прохождение маммографии снижает смертность от рака груди на 30-40%.
Стоит ли бояться? Многие женщины откладывают визит к врачу из-за страха или ложных убеждений. Давайте разберем самые популярные из них. Миф 1: «Это больно». Реальность: Во время снимка грудь сдавливается специальными пластинами. Это необходимо, чтобы сделать снимок четким и снизить дозу облучения. Да, это может быть неприятно, но боль терпима и длится всего несколько секунд. Если грудь очень чувствительна, лучше прийти на обследование через неделю после окончания менструации (если цикл сохранен).
Миф 2: «Это вредно, я получу дозу радиации». Реальность: Доза облучения при современной маммографии ничтожно мала. Для сравнения: она сопоставима с дозой, которую человек получает за несколько часов полета на самолете или за месяц обычной жизни. Польза от раннего выявления рака во много раз превышает этот микроскопический риск. Миф 3: «Если ничего не болит, значит, все хорошо». Реальность: Рак молочной железы на ранних стадиях практически всегда протекает бессимптомно. Именно поэтому скрининг нужно проходить регулярно, даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровой.
Кому и когда нужно проходить обследование? Существуют четкие рекомендации для разных возрастных групп: До 40 лет: Если нет жалоб и наследственной предрасположенности, достаточно ежегодного осмотра у гинеколога и УЗИ молочных желез (особенно если грудь плотная). Маммография в этом возрасте проводится чаще по показаниям. После 40 лет рекомендуется проходить маммографию 1 раз в 2 года. Группа риска: Если у вашей мамы, бабушки или сестры был рак груди, или у вас есть мутации генов BRCA1/BRCA2, врач может назначить маммографию раньше (иногда с 30 лет) и чаще (раз в год).
Как подготовиться к процедуре? Чтобы результат был максимально точным, соблюдайте простые правила: 1. День цикла: Лучшее время для маммографии - с 5-го по 12-й день менструального цикла (если вы не в менопаузе). В этот период грудь менее чувствительна и отечна. 2. Косметика: В день обследования не наносите на грудь и подмышки дезодорант, пудру, крем или лосьон. Содержащиеся в них вещества (например, алюминий в антиперспирантах) могут создать артефакты на снимке и затруднить диагностику. 3. Одежда: Лучше надеть удобную одежду, которую легко снять, так как вам придется раздеться до пояса. 4. Предыдущие снимки: Если вы проходили маммографию раньше, обязательно возьмите с собой предыдущие снимки (или диск). Врачу нужно сравнить результаты в динамике.