🧠❤️ Заботимся о сердце и душевном равновесии: присоединяйтесь к акции «В каждом кадре – радость дня»!

Друзья! С 19 по 29 октября 2026 года в Омской области проходит важная инициатива, направленная на укрепление нашего здоровья. В рамках региональной программы «За медицину здорового долголетия» запускается сразу два направления:

1️⃣ Фото-акция «В каждом кадре – радость дня»
Стресс и тревога — частые спутники современного человека. Чтобы противостоять им, нужно научиться замечать хорошее! Мы предлагаем вам простую практику: в течение недели ежедневно фиксируйте 3-5 позитивных моментов (это может быть вкусный кофе, прогулка или встреча с другом), делайте фото и делитесь ими на стенде или в соцсетях с хештегом #радостьдня.

2️⃣ Профилактика инсульта и инфаркта
Инсульт и инфаркт — острые состояния, которые могут случиться внезапно. Знание симптомов и факторов риска (высокое давление, холестерин, курение, стресс) может спасти жизнь вам и вашим близким. Помните, что до 80% случаев можно предотвратить!

Давайте учиться быть здоровыми и счастливыми вместе! 💪✨

#ЗдоровоеДолголетие #ОмскаяОбласть #Профилактика #РадостьДня #ЗОЖ