Комплексный центр Чулымского района
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
494просмотров за период 34,8 %
Средний охват поста — 71 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
0,40 %ER = реакции ÷ просмотры 2,6 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 15:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Сельские женщины составляют более четверти населения земного шара. Они играют ведущую роль в производстве продовольствия. Признание их труда является лишь малой частью той благодарности, которую заслуживает невидимая сила, неустанно кормящая мир.
Вот и наши получатели социальных услуг также работали и трудились в сельской местности, вдали от городского комфорта, поэтому мы говорим им спасибо за их профессионализм и трудолюбие. Желаем, чтобы как можно больше светлых дней. И вновь мы кланяемся нашим сельским труженицам!
Все словно перенеслись в прошлое — окунулись в атмосферу старинных посиделок. Вместе вспоминали народные приметы, делились трогательными историями из детства и душевно пели песни своей молодости. Было по-особенному уютно и искренне — именно такие встречи дарят настоящее тепло! ❤️
Тёплые слова прозвучали от Светланы Горлатых, начальника отдела соцобслуживания, Ирины Осиповой, директора учреждения и Светланы Садовской социального координатора фонда «Защитники Отечества».
Работники Иткульского дома культуры представили программу «Песни Для лучшего в мире папы», а угощения и чай сделали встречу по-настоящему домашней.
Участница из волонтёрской группы «Росинка» рассказала о помощи бойцам в зоне СВО — ещё одно напоминание, как важна поддержка каждого из нас.
#ЧулымскийРайон #ДеньОтца #БелыеКрылья #МыРядом #ЗащитникиОтечества
Это конкурс для людей с инвалидностью, которые хотят поделиться своими достижениями, и тех, кто создает условия, в которых люди с инвалидностью могут учиться, работать, заниматься любимым делом и жить своей жизнью.
По всей стране есть истории, которые заслуживают того, чтобы их услышали. Покажите свою. Возможно, именно она поддержит и вдохновит человека, которому сейчас это нужно.
Что можно представить на конкурс?
Конкурс проходит в двух треках:
«Люди без границ» – личные истории и достижения в самых разных сферах: от семьи и карьеры до учебы и путешествий;
«Норма жизни» – проекты и практики, которые создают больше возможностей для людей с инвалидностью: от трудоустройства и образования до культуры, технологий и доступной среды.
В конкурсе важны самые разные истории: о семье и работе, творчестве и путешествиях, мечтах и любимом деле, проектах и людях, которые помогают другим.
Как принять участие?
Заявки принимаются c 9 октября до 30 ноября: безграничные-возможности.рф. Они могут содержать как текстовое описание истории или проекта, так и фото, видео.
Конкурс-премия проходит в два этапа: сначала региональный отбор, затем федеральный. Победителей будут определять 14 членов жюри – выдающиеся представители спорта, культуры и общественной жизни.
Церемония награждения состоится 22 апреля 2027 года.
Хронический стресс незаметно подтачивает защитные силы организма — и может «разбудить» скрытую инфекцию (палочку Коха). Опасность в том, что первые признаки болезни легко принять за обычное переутомление: человек чувствует усталость, у него держится лёгкая температура, снижается вес. Часто на эти симптомы не обращают внимания, а когда появляется кашель, заболевание нередко оказывается уже в запущенной форме.
Мнение эксперта
Ольга Владимировна Ревякина, врач‑фтизиатр, к. м. н.:
«Туберкулёз часто развивается незаметно: сначала усталость, потом небольшая температура и потеря веса — их легко списать на стресс. А когда появляется кашель, болезнь уже в запущенной форме».
Как защитить себя
✅ Регулярно проходите флюорографию. Современные аппараты дают минимальную и совершенно безопасную дозу облучения. Пропускать обследование рискованно: без него болезнь могут выявить слишком поздно.
✅ Поддерживайте базовые ресурсы организма. Полноценный сон, сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогают иммунитету оставаться в тонусе.
✅ Управляйте уровнем стресса. Умение вовремя замечать перегрузку и делать паузы — важная часть профилактики.
✅ Будьте особенно внимательны к здоровью, если вы в группе риска. Это касается людей с хроническими заболеваниями, ВИЧ, а также тех, кто постоянно перегружен работой или контактирует с большим количеством людей (медики, педагоги, сотрудники социальных служб).
Здоровье складывается из простых, но регулярных шагов — и забота о себе начинается именно с них.
Смысл жизни у каждого свой — и в этом нет ничего удивительного. Чтобы помочь каждому прислушаться к себе, мы провели небольшую викторину: участники делились своими мыслями и отвечали на вопросы. Было очень ценно услышать эти личные истории. Иногда самое важное — просто почувствовать, что тебя слышат. Тёплое общение, внимание и доброжелательность действительно помогают прогнать грусть. Именно ради таких моментов мы и устраиваем встречи: чтобы в отделении царила уютная, по-домашнему добрая атмосфера.
Проверьте свои знания о финансах, получите полезные рекомендации и соберите коллекцию достижений. Каждый участник, успешно завершивший зачет, получит именной сертификат с личными результатами.
Участвовать можно самостоятельно или всей семьей. Задания основаны на знакомых жизненных ситуациях и помогают лучше разобраться в финансовых вопросах, развить навыки принятия взвешенных решений. А для тех, кто уверенно ориентируется в теме финансов, есть продвинутый уровень.
Младших школьников ждут увлекательные интерактивные задания, которые познакомят с базовыми понятиями финансовой грамотности. Ученики 7–11 классов с 13 по 15 октября смогут попробовать свои силы в Олимпиадном зачете. Успешное участие даст шанс выйти в финал Всероссийской олимпиады «Высшая проба», победители и призеры которой могут получить льготы при поступлении в вуз.
Личный зачет займет до 20 минут, олимпиадный — до 40 минут, семейный — до часа.
Подробности и регистрация — на сайте finzachet.ru Организатор — Банк России.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…