#мероприятие
✨ Когда взрослым хорошо - детям спокойно ✨
В нашем детском саду прошли сразу два важных события - и оба об одном: об эмоциях, о поддержке и о том, как важно слышать себя и другого.
👨👩👧 Сначала - встреча с родителями на семинаре-практикуме «Эмоции в детском саду».
Мы начали с простого: каждый показал своё настроение… движением. Без слов. И оказалось, что за молчаливой «позой» можно было прочитать целую историю - усталость, радость, задумчивость, тревогу. Так мы плавно вошли в тему.
Родители разделились на две группы: одна описывала, что чувствует в саду ребёнок, другая — что переживают мамы и папы. И знаете, что меня тронуло больше всего? Когда обе группы озвучили свои списки - они во многом совпали. Тревога, нежность, гордость, иногда обида… Мы все — и дети, и взрослые - живём в одном общем эмоциональном поле.
А в конце мы передавали по кругу мяч и говорили одно слово - то, с которым уходим. «Тепло». «Понимание». «Доверие".
Спасибо вам, дорогие родители, за открытость и доверие! 🌼
🌿 А затем — тренинг для наших педагогов «Мои чувства и мои ресурсы: искусство заботы о себе».
Я сразу сказала важную вещь: «Сейчас мы не будем "работать" - это время для себя. Единственный эксперт по карте, которую вы видите, - это вы».
Педагоги работали с метафорическими ассоциативными картами. Одна и та же картинка у кого-то вызывала радость, у кого-то — тревогу, у кого-то — "полет". И это было прекрасным напоминанием: наша реакция на мир зависит от того, что внутри нас.
Самым сильным моментом стало упражнение «Чувства внутри меня». Каждый раскрашивал сердце цветами своих рабочих эмоций. И когда мы спросили: «Где больше — светлого или тёмного?» - в тишине повисла честность. Да, была и усталость, а иногда - огорчение. Но светлого оказалось больше! Радость, гордость за детей, вдохновение, нежность, удовлетворение… Именно эти чувства и держат нас.
А в конце каждый унёс с собой маленький стикер-«якорь» - одно конкретное действие на 5–10 минут, которое поможет вернуться к себе. «Выпить кофе, глядя в окно, а не в телефон». «Сделать 5 глубоких вдохов перед сном». «Послушать одну любимую песню в машине»…
💛 А теперь — самое главное.
Зачем всё это?
Ради них. Ради наших воспитанников.
Ребёнок не слушает наших слов. Он живёт нашим состоянием. Если мама утром тревожится - малыш это считает. Зато когда педагог наполнен светом и поддержкой, ребёнок заряжается этой энергией и готов к открытиям.💥
🌱 Спасибо всем, кто был с нами. Вы — удивительные. Открытые. Живые.
И помните: забота о себе — это не эгоизм. Это фундамент, на котором стоит всё остальное.
Ваш педагог-психолог💖
✨ Когда взрослым хорошо - детям спокойно ✨
В нашем детском саду прошли сразу два важных события - и оба об одном: об эмоциях, о поддержке и о том, как важно слышать себя и другого.
👨👩👧 Сначала - встреча с родителями на семинаре-практикуме «Эмоции в детском саду».
Мы начали с простого: каждый показал своё настроение… движением. Без слов. И оказалось, что за молчаливой «позой» можно было прочитать целую историю - усталость, радость, задумчивость, тревогу. Так мы плавно вошли в тему.
Родители разделились на две группы: одна описывала, что чувствует в саду ребёнок, другая — что переживают мамы и папы. И знаете, что меня тронуло больше всего? Когда обе группы озвучили свои списки - они во многом совпали. Тревога, нежность, гордость, иногда обида… Мы все — и дети, и взрослые - живём в одном общем эмоциональном поле.
А в конце мы передавали по кругу мяч и говорили одно слово - то, с которым уходим. «Тепло». «Понимание». «Доверие".
Спасибо вам, дорогие родители, за открытость и доверие! 🌼
🌿 А затем — тренинг для наших педагогов «Мои чувства и мои ресурсы: искусство заботы о себе».
Я сразу сказала важную вещь: «Сейчас мы не будем "работать" - это время для себя. Единственный эксперт по карте, которую вы видите, - это вы».
Педагоги работали с метафорическими ассоциативными картами. Одна и та же картинка у кого-то вызывала радость, у кого-то — тревогу, у кого-то — "полет". И это было прекрасным напоминанием: наша реакция на мир зависит от того, что внутри нас.
Самым сильным моментом стало упражнение «Чувства внутри меня». Каждый раскрашивал сердце цветами своих рабочих эмоций. И когда мы спросили: «Где больше — светлого или тёмного?» - в тишине повисла честность. Да, была и усталость, а иногда - огорчение. Но светлого оказалось больше! Радость, гордость за детей, вдохновение, нежность, удовлетворение… Именно эти чувства и держат нас.
А в конце каждый унёс с собой маленький стикер-«якорь» - одно конкретное действие на 5–10 минут, которое поможет вернуться к себе. «Выпить кофе, глядя в окно, а не в телефон». «Сделать 5 глубоких вдохов перед сном». «Послушать одну любимую песню в машине»…
💛 А теперь — самое главное.
Зачем всё это?
Ради них. Ради наших воспитанников.
Ребёнок не слушает наших слов. Он живёт нашим состоянием. Если мама утром тревожится - малыш это считает. Зато когда педагог наполнен светом и поддержкой, ребёнок заряжается этой энергией и готов к открытиям.💥
🌱 Спасибо всем, кто был с нами. Вы — удивительные. Открытые. Живые.
И помните: забота о себе — это не эгоизм. Это фундамент, на котором стоит всё остальное.
Ваш педагог-психолог💖
Просмотры: 32
