СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.257▼ 1,2 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.632▼ 21,8 %было 838
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.27▼ 33,4 %было 42
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.187▲ 33,9 %было 140
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.72,8 %▲ 19,0 п. п.пунктир — было 53,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,27 %▼ 0,7 п. п.
было 5,01 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 30,9 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
632просмотров за период▼ 21,8 %
Средний охват поста — 187 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,27 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 18:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Поздороваться, уступить место, придержать дверь – привычные правила этикета. А что насчет здоровья❔
Помыть руки перед едой. Прикрыть рот и нос при кашле и чихании. Не приходить на работу или учебу если появились симптомы инфекционного заболевания. Соблюдать правила гигиены 🧼 при приготовлении еды.
На первый взгляд, простые мелочи. Но именно из таких привычек складывается санитарно-эпидемиологический этикет – правила, которые помогают снижать риск распространения инфекций в повседневной жизни.
Фёдор Осторожиков будет напоминать о них там, где мы сталкиваемся с ними каждый день: дома, в школе🏫 и на работе, в транспорте, кафе, магазине и во время путешествий🌎.
С этого и начинается санитарная культура: знать простые правила и соблюдать их каждый день.
Холера — острая кишечная инфекция. Два века она была одной из самых страшных болезней и одновременно школой для эпидемиологии и санитарии.
От Ганга до пандемий 🌍 Долго очаг ограничивался Индией: одна вода шла на питьё, еду и обряды. В XIX веке с торговлей и путешествиями болезнь вышла в мир. С 1817 по 1925 год прошло шесть пандемий. В России во время второй погибло более 200 тысяч человек, во время третьей — более миллиона. По Европе прокатились «холерные бунты»: люди не понимали карантинов и нападали на больницы.
Как холера изменила науку 🔬 Джон Сноу, 1854. Во время вспышки в лондонском Сохо он нанёс случаи на карту и увидел: они сходятся к колонке на Брод-стрит. Ручку насоса сняли — болезнь пошла на спад. Это один из моментов рождения современной эпидемиологии. Филиппо Пачини описал холерный вибрион ещё в 1854 году, но его не услышали. Роберт Кох в 1883 выделил возбудителя в чистой культуре и доказал его роль. Российский вклад. Степан Хотовицкий изучал вспышку в Астрахани в 1823. Николай Гамалея доказал водный путь и предлагал навести порядок с водоснабжением. Владимир Хавкин в 1892 создал первую эффективную вакцину против холеры и испытал её на себе.
Седьмая пандемия и сегодня 📉 С 1961 года идёт седьмая пандемия — вибрион Эль-Тор. Болезнь остаётся эндемичной в ряде стран Африки, Южной и Юго-Восточной Азии. Вспышки бьют там, где разрушены водопровод и канализация: в лагерях беженцев в Гоме (Конго) в 1994, на Гаити после 2010. В России с конца 1980-х случаи преимущественно завозные и единичные. Самая тяжёлая эпидемия — Дагестан, 1994: около 2359 больных и носителей, завоз связывали с паломниками.
Почему не исчезла ❓ Холера держится не из-за «особенной» биологии, а из-за плохой воды и санитарии. Вибрион долго живёт в поверхностных водоёмах, а носителей бывает больше, чем больных.
История холеры — урок про чистую воду. Джон Сноу закрыл колонку, Кох нашёл бактерию, Хавкин сделал вакцину. И сегодня болезнь напоминает: здоровье начинается с безопасной воды и канализации. #Санпросвет_ФБУЗ
Правила хранения продовольствия и продуктовое соседство🧊🥩 Правильное хранение — это не только свежесть, но и защита от кишечных инфекций. Главное правило: сырое и готовое не встречаются.
Температура 🌡️ • Холодильник: +2…+6 °C (лучше около +4…+5 °C) • Морозилка: −18 °C • Не ставьте горячее в холодильник: температура внутри растёт, и страдают все продукты
Как разложить продукты на полки 📦 Верхние — готовая еда, молочные продукты, сыры, колбасы, выпечка без крема. Средние — остатки блюд в контейнерах, яйца в заводской упаковке. Нижние — сырое мясо, птица и рыба в закрытой посуде или на поддоне. Сок не должен капать на другие продукты. Ящики — овощи, фрукты, зелень. Дверца — самое тёплое место. Соусы, напитки, масло в маслёнке. Молоко и яйца туда не ставьте.
Что нельзя рядом 🚫 • Сырое мясо и готовую еду • Рыбу и молочные продукты: запах впитывается • Лук и чеснок — с маслом, сыром, творогом, ягодами • Яблоки — с овощами и зеленью: они выделяют этилен и ускоряют порчу • Хлеб — с влажными продуктами • Картофель и лук вне холодильника: портятся быстрее вместе
Вне холодильника 🌾 Крупы, мука, сахар — в закрытых банках, в сухости и темноте, подальше от бытовой химии. Хлеб — в хлебнице или бумажном пакете, не в полиэтилене. Картофель, лук, морковь, свёкла — в прохладном тёмном месте. Открытые консервы — только в холодильник и не больше 1–2 суток.
Когда выбрасывать 🗑️ Необычный запах, слизь, плесень, вздутая крышка, мутный рассол или истёкший срок — продукт в мусор. Сомнение дороже экономии.
Нижняя полка для сырого, верхняя для готового, дверца не для молока, и никакого «ещё один денёк» сверх срока. Эти привычки каждый день защищают от отравлений. Единый консультационный центр Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43 📞 #Санпросвет_ФБУЗ
15 октября — Всемирный день мытья рук 🤲🧼 Сегодня по инициативе ВОЗ и ООН отмечают день, который напоминает: одно простое движение защищает от ОРВИ, гриппа и кишечных инфекций.
Почему это важно 🦠 Ротавирус особенно опасен для детей до 5 лет. Пики — весна и конец лета — осень. Вирус попадает через рот: с водой, едой и грязными руками. По данным Роспотребнадзора, контактно-бытовым путём, где главная роль у немытых рук, за год реализуется более 300 вспышек. Более 85% пострадавших — дети.
Примеры 2026 года 📍 • Муром, апрель: около 679 заболевших норовирусом, среди причин — вода • Шерегеш, январь: норовирус у работников кафе • Карабудахкент, апрель: 35 госпитализированных с ротавирусом, из них 27 детей, после некачественной воды
Что работает 🛡️ • Мойте руки с мылом после улицы, транспорта, туалета и перед едой — не меньше 20 секунд • Пейте только кипячёную или бутилированную воду. Овощи и фрукты мойте ею же • Сырое и готовое храните отдельно. Салаты в общепите в жару — зона риска • Ручки дверей, телефоны и пульты периодически обрабатывайте • Детям с 6 недель доступна прививка от ротавируса — самая эффективная защита от тяжёлых форм
При симптомах 🚨 Диарея, тошнота, боль в животе — не лечитесь сами. Обратитесь к врачу. Больного лучше изолировать, особенно если в доме маленькие дети.
Частое мытьё рук с мылом снижает смертность детей раннего возраста от ОРВИ на 20% и от кишечных инфекций на 50%. Здоровье начинается с чистых рук. #Санпросвет_ФБУЗ
