Не так давно мой СДВГ опять «обострился» до крайности. Я, например, собиралась в один город, но на автомате купила билеты и уехала в другой.
Не то чтобы меня это сильно потрясло — моя жизнь никогда не вписывалась в стандартную систему. Скорее, я с иронией осознала, что вышла на какой-то «новый уровень» абсурда.
И раз уж мой мозг живет по своим хаотичным правилам, я перестала с этим бороться и просто начала записывать эти истории, превращая их в книгу-исследование: как с этим жить, а не воевать.
В такие периоды сложно серьезно говорить о бизнесе, и есть необходимость опять вернуться к своему состоянию. Я почти забросила ТГ-канал и минимально пишу в ВК. Мой Инстаграм так и висит на одних «Актуальных».
Иногда я не знаю, что писать в планировщике, при том, что дел гора. Да и что толку — я забываю в него посмотреть.
Но я возобновила прием витамина Д (он был на паузе). К слову, в голове быстро прояснилось. Я даже опять пробежалась по тестам — а вдруг это не оно, вдруг просто гормоны, возраст, и витаминками можно всё исправить?
Тест был беспощаден: максимальные баллы по профессиональной шкале исследования.
Ну ладно, что уж, полжизни так жила, живу дальше. В конце концов, это воспитало во мне многие качества.
Чувствую себя немного «разобранной», поэтому начинаю сначала: контроль гормонов, питания, привычек. Возвращаю себе фундамент, чтобы снова собрать всё в целое, по возможности.
Посоветуйте, что вам помогает, когда накрывает рассеянность?
Не то чтобы меня это сильно потрясло — моя жизнь никогда не вписывалась в стандартную систему. Скорее, я с иронией осознала, что вышла на какой-то «новый уровень» абсурда.
И раз уж мой мозг живет по своим хаотичным правилам, я перестала с этим бороться и просто начала записывать эти истории, превращая их в книгу-исследование: как с этим жить, а не воевать.
В такие периоды сложно серьезно говорить о бизнесе, и есть необходимость опять вернуться к своему состоянию. Я почти забросила ТГ-канал и минимально пишу в ВК. Мой Инстаграм так и висит на одних «Актуальных».
Иногда я не знаю, что писать в планировщике, при том, что дел гора. Да и что толку — я забываю в него посмотреть.
Но я возобновила прием витамина Д (он был на паузе). К слову, в голове быстро прояснилось. Я даже опять пробежалась по тестам — а вдруг это не оно, вдруг просто гормоны, возраст, и витаминками можно всё исправить?
Тест был беспощаден: максимальные баллы по профессиональной шкале исследования.
Ну ладно, что уж, полжизни так жила, живу дальше. В конце концов, это воспитало во мне многие качества.
Чувствую себя немного «разобранной», поэтому начинаю сначала: контроль гормонов, питания, привычек. Возвращаю себе фундамент, чтобы снова собрать всё в целое, по возможности.
Посоветуйте, что вам помогает, когда накрывает рассеянность?