МАОУ «Пролетарская СОШ им. А. А. Князева»

💙 С Днём отца!

Папа — это человек, с которым можно отправиться навстречу приключениям, научиться чему-то новому, посмеяться над неудачами и попробовать ещё раз.
Быть отцом — значит не только заботиться и защищать, но и быть рядом: разговаривать, слушать, понимать, разделять интересы и находить время для самого важного.

Сегодня отличный повод сказать папам спасибо за заботу, терпение и всё то, что они делают для своих детей.
А ещё — подарить им самое ценное: своё внимание и время, проведённое вместе.

Вот несколько простых идей, как сделать этот день особенным:

☕ Завтрак для папы. Приготовьте его любимый завтрак и начните утро с приятного сюрприза.
🎬 День по папиным правилам. Пусть сегодня папа выбирает фильм, музыку или маршрут семейной прогулки.
🎟 Подарок своими руками. Сделайте книжку желаний с купонами на объятия, совместную игру, помощь по дому или семейный выходной.

Дорогие папы, с праздником! Пусть в вашей жизни будет как можно больше моментов, когда можно отложить все дела и просто побыть рядом с детьми. Ведь именно из таких моментов складываются самые тёплые семейные воспоминания. 😍

#Росдетцентр #ПроРодителей

Простые движения: как мытье рук защищает от болезней
Во Всемирный день мытья рук рассказывают специалисты Института дезинфектологии ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора.
В течение дня мы касаемся множества поверхностей: это кнопки лифта, поручни, телефоны, ручки дверей и прочее. На них живут бактерии и вирусы, которые легко попадают в организм через глаза, нос и рот. Мытье рук – один из самых простых и эффективных способов разорвать эту цепочку передачи инфекций.
При этом нужно помнить, что мыло не «убивает» все микробы, но отлично их смывает. Молекулы мыла разрушают липидную оболочку некоторых вирусов (например, коронавирусов) и ослабляют сцепление микроорганизмов с кожей, а вода уносит. Механическое трение – это и есть те самые «простые движения», которые критически важны: они помогают удалить с кожи микроорганизмы (возможно, и патогенные, и условно-патогенные), а также загрязняющие частицы.
Таким образом, мытье рук – важная мера предотвращения распространения большого количества кишечных инфекций: дизентерии, холеры, вирусного гепатита А, энтеробиоза, а также воздушно-капельных инфекций, таких как ОРВИ, грипп, коронавирусная инфекция и даже туберкулез.
Когда обязательно нужно мыть руки:
– перед приемом пищи;
– после прикосновения к сырым продуктам, в том числе к мясу, рыбе;
– после посещения туалета;
– после возвращения с улицы;
– после чихания и очищения носа;
– до и после обработки ран;
– после посещения общественных мест;
– после контакта с предметами, являющимися потенциальными факторами передачи инфекции (прежде всего, денежными купюрами и телефонами, ручками дверей);
– после уборки помещения;
– после общения с животными, в том числе домашними;
– в случаях, когда руки загрязнены.
Как правильно мыть руки
По рекомендациям ВОЗ и Роспотребнадзора, мыть руки нужно не менее 20 секунд, а лучше – дольше. При этом важно выполнять следующие правила:
– перед мытьем рук необходимо снять украшения и часы;
– смочить руки водой (вода должна быть комфортной температуры), намылить кусковым мылом или нанести небольшое количество жидкого мыла;
– тщательно потереть руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями, тыльной стороне ладоней, большим пальцам (с помощью вращательных движений);
– каждое движение стоит повторить несколько раз: двух-трехкратное намыливание обеспечивает удаление до 90% микроорганизмов;
– смыть мыло под проточной водой;
– тщательно высушить руки бумажным, тканевым полотенцем или с использованием электросушителя;
– в общественных местах желательно использовать бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь туалетной комнаты.
Если нет возможности помыть руки
При отсутствии проточной воды и мыла, в местах массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры, стадионы, концертные залы, театры и прочее) применяют кожные антисептики – химические дезинфицирующие средства для гигиенической обработки кожи с антимикробной активностью: они уничтожают до 95% микрофлоры.
Кожные антисептики необходимо использовать в соответствии с их предназначением (областью применения), они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку.
В зависимости от химического состава действующих веществ, кожные антисептики подразделяются на две группы:
1. На спиртовой основе. Должны содержать: не менее 70% – для этилового спирта; не менее 60% – для изопропилового спирта и не менее 50% – для пропилового спирта. Кроме того, антисептик может состоять из смеси спиртов. В этом случае суммарная концентрация спиртов должна быть не менее 60%.
2. На водной основе. Могут содержать: четвертичные аммониевые соединения (ЧАС); производные гуанидинов – полигексаметиленгуанидины (ПГМГ), хлоргексидина биглюконат (ХГБ), октенидин гидрохлорид, октенидин дигидрохлорид; третичные алкиламины, йодофоры и другие.
Антисептики на спиртовой основе работают быстро: им хватает 30 секунд, эффективны