Ох уж этот Макс …. Опять пропали реакции на посты….
Кто знает как их вернуть?
Кто знает как их вернуть?
Просмотры: 22
Открытый канал
ID 72362244714578
ТОЧКА ОПОРЫ с Ольгой Герасимовой
Кризисный и клинический психолог. Интегративный подход.
Когда всё есть, а внутри пусто
Помогаю выйти из внутреннего тупика
к опоре, смыслу и новой реализации
13 лет практики • 5000+ консультаций
↓ Запись
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJkqlwwWkLX4qhRQ7fTSBXx1T_6_T9HSn5ML9cByBUK8za2jok
- Каналов в рубрике
- 25 572
- Место этого канала
- № 9 696
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
80
1,2 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
45
20,8 %
было 63
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
2
68,3 %
было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
22
28,6 %
было 32
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
28,1 %
10,8 п. п.
пунктир — было 38,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,44 %
6,7 п. п.
было 11,11 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0,3
10,9 %
было 0,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 27 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
45просмотров за период 20,8 %
Средний охват поста — 22 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,44 %ER = реакции ÷ просмотры 6,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:25 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
«Я справлюсь» - твоя самая вредная мантра.
Ты привыкла быть той, на ком всё держится.
Ты - «служба поддержки» для мужа, «мама-мегамозг» для детей, «решатель проблем» для бизнеса и «жилетка» для всех остальных.
Ты научилась делать пять дел одновременно, спать по 5 часов и держать лицо, когда внутри всё горит синим пламенем.
Но давай честно:
👉 Когда в последний раз ты делала что-то только для себя, а не потому что «надо»?
👉 Когда ты позволяла себе просто лечь и смотреть в потолок, не чувствуя при этом вину за невымытую посуду или неотвеченное сообщение?
Ты говоришь себе: «Вот сдам проект, вот дети пойдут в школу, вот решу вопрос - тогда и отдохну»?
Это «тогда» не наступит, потому что ты живой человек, а не завод по переработке чужого стресса. И если ты сейчас не остановишься, тело само нажмет на «стоп» болезнью, апатией, выгоранием. Только тогда ты поймешь, что отдых - это не награда за заслуги, а условие выживания.
Разреши себе быть не «сильной», а уставшей.
Разреши себе не «вывозить всё», а делегировать или просто забить на идеальность.
Разреши себе отдохнуть до того, как упадешь.
Ты не «сдаешься», если берешь паузу. Ты просто заряжаешься, без этого аккумулятора твой бизнес и твоя семья никуда не поедут.
Как ты думаешь, что мешает тебе сказать «я устала» и уйти на час в тишину? Напиши в комментариях (можно просто смайлик), чтобы мы знали, что таких, как ты много. 💚
Ты привыкла быть той, на ком всё держится.
Ты - «служба поддержки» для мужа, «мама-мегамозг» для детей, «решатель проблем» для бизнеса и «жилетка» для всех остальных.
Ты научилась делать пять дел одновременно, спать по 5 часов и держать лицо, когда внутри всё горит синим пламенем.
Но давай честно:
👉 Когда в последний раз ты делала что-то только для себя, а не потому что «надо»?
👉 Когда ты позволяла себе просто лечь и смотреть в потолок, не чувствуя при этом вину за невымытую посуду или неотвеченное сообщение?
Ты говоришь себе: «Вот сдам проект, вот дети пойдут в школу, вот решу вопрос - тогда и отдохну»?
Это «тогда» не наступит, потому что ты живой человек, а не завод по переработке чужого стресса. И если ты сейчас не остановишься, тело само нажмет на «стоп» болезнью, апатией, выгоранием. Только тогда ты поймешь, что отдых - это не награда за заслуги, а условие выживания.
Разреши себе быть не «сильной», а уставшей.
Разреши себе не «вывозить всё», а делегировать или просто забить на идеальность.
Разреши себе отдохнуть до того, как упадешь.
Ты не «сдаешься», если берешь паузу. Ты просто заряжаешься, без этого аккумулятора твой бизнес и твоя семья никуда не поедут.
Как ты думаешь, что мешает тебе сказать «я устала» и уйти на час в тишину? Напиши в комментариях (можно просто смайлик), чтобы мы знали, что таких, как ты много. 💚
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…