Помогаю взрослым людям восстанавливать проводимость к деньгам, отношениям, телу и собственной силе. Работаю на стыке энергии, подсознания и тела. Снимаю внутренние зажимы и усталость. Здесь путь к ясности и опоре.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.62▲ 1,6 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.241▲ 21,4 %было 213
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.23▲ 54,3 %было 16
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.33▼ 6,3 %было 36
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.53,6 %▼ 4,6 п. п.пунктир — было 58,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,54 %▲ 2,0 п. п.
было 7,51 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▲ 61,0 %было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
241просмотров за период▲ 21,4 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,54 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Иногда человек думает: Я хочу расти 📈 Хочу больше клиентов 🧑🧑🧒🧒 Хочу масштабировать бизнес 👩💼 Хочу больше денег 💵 Хочу позволять себе больше 🛍️ И вроде бы всё для этого есть: Знания, Опыт, Навыки, Связи.
Но как только появляется реальная возможность выйти на следующий уровень - внутри что-то сжимается… Возникает страх… Откладываются решения… Снижается цена… Появляются сомнения…
И очень часто человек объясняет это так: «Наверное, я просто не готов».
🩷Мне интересно посмотреть глубже: А что в вашей семье было принято думать про больших денег и успех? Можно ли было выделяться? Можно ли было зарабатывать больше родителей? Можно ли было жить легче, чем они? Можно ли было не «пахать», а получать хороший результат?
Иногда семейное правило звучит очень тихо: «Не высовывайся». «Будь как все». «Большие деньги опасны». «Нельзя быть слишком заметным». «Чтобы заработать, надо тяжело работать».
И тогда рост в бизнесе бессознательно воспринимается не как возможность. А как нарушение семейной нормы. Как будто, становясь успешнее, человек рискует перестать быть «своим».
Это не значит, что любой страх роста - обязательно родовая программа.
Но это точно повод спросить: А что я думаю, что потеряю, если стану успешнее привычного уровня моей семьи? Одобрение? Принадлежность? Спокойствие? Право быть «своей»?
Иногда финансовый потолок находится совсем не в цифрах. А в том уровне жизни, который внутри кажется «разрешённым». А в вашей семье успех поддерживали, или к тем, кто сильно выделялся, относились настороженно? Напишите. Это очень показательная тема.
Звучит странно? Но такое бывает гораздо чаще, чем кажется 🧐
Человек профессионален: Есть знания! Есть опыт! Есть клиенты! Есть идеи! А как только появляется возможность выйти на новый уровень - он начинает тормозить… Снижает цену… Откладывает запуск… Не показывает себя… Боится заявить о себе громче… Не нанимает команду… Создаёт себе новые сложности!
И потом говорит: «Мне, наверное, просто не хватает уверенности». Но иногда дело не только в уверенности.
Иногда стоит спросить: А как в моей семье относились к успеху? Что говорили про богатых? Что думали о предпринимателях? Можно ли было выделяться? Можно ли было иметь больше? Можно ли было быть успешнее родителей?
В некоторых семьях есть негласное правило: «Не высовывайся»
Когда-то оно могло быть очень полезным. Помогало выживать. Не привлекать внимание. Сохранять безопасность. Но человек живёт уже в другой реальности.
А внутри продолжает действовать старое: «Будь незаметной».
Очень неудобная программа для бизнеса.
Есть и другая: «Настоящие деньги зарабатываются только тяжёлым трудом». И тогда человек может бессознательно создавать себе сложности, потому что лёгкий результат кажется неправильным.
Я не предлагаю любой бизнес-провал объяснять Родом. Но точно предлагаю исследовать: какие семейные правила вы принесли в свой бизнес незаметно для себя?
❗️И особенно один вопрос: Что случится, если я стану заметнее, успешнее или богаче привычного уровня моей семьи? Меня будут осуждать? Я перестану быть «своей»? Мне станет стыдно? Я буду чувствовать вину? Вот здесь может находиться очень интересная точка роста.
А вам что страшнее: не добиться успеха, или однажды стать успешнее, чем вы привыкли себе позволять? Напишите честно. Мне очень интересно, какой ответ окажется у большинства 🩷
Они касаются прежде всего человека. Его сознания, ценностей, отношений с собой, другими людьми и Землёй. В духовном понимании мы словно подходим к развилке разных веток реальности. На одной — больше осознанности, любви, созидания, внутренней гармонии, ответственного отношения к своему здоровью, семье, делу и окружающему миру. На другой — продолжение жизни через страх, зависть, борьбу, потребление, обиды и нежелание брать ответственность за собственный выбор. Это не буквальное предсказание того, что одни люди обязательно станут здоровыми и успешными, а другие столкнутся с бедами. Это образ того, насколько разными могут стать наши жизненные пути в зависимости от решений, которые мы принимаем. И я верю, что 2027 год и последующие годы могут оказаться непростыми для тех, кто продолжает жить исключительно по старым сценариям, не желая ничего менять. Но духовное развитие — не способ спрятаться от жизненных трудностей. Оно не означает, что нас не коснутся мировые события, экономические перемены или личные испытания. Осознанность помогает иначе проходить через происходящее. Не разрушать себя страхом, не множить конфликты, не принимать решения из ненависти и отчаяния. Она помогает сохранять внутренний стержень даже тогда, когда внешний мир меняется. 🍎 И снова я возвращаюсь к гранату… Мы все словно зёрнышки одного большого плода. И очень важно понимать, что мы приносим в пространство своей жизни. Страх или доверие? Осуждение или понимание? Зависть или искреннюю радость за другого? Разрушение или созидание? Мы не можем отвечать за выбор каждого человека на Земле. Но можем отвечать за собственные мысли, слова, поступки и действия. И когда человек начинает менять себя, меняются его отношения с близкими, его решения, его окружение. А через это постепенно меняется и мир вокруг него. Не нужно ждать 2027 года, чтобы начать новую жизнь. Не нужно ждать очередного кризиса, потери или болезненного события, чтобы вспомнить о своей душе. Можно уже сегодня сделать шаг навстречу себе настоящему. Простить там, где готовы простить. Поблагодарить там, где раньше замечали только недостатки. Перестать нарушать чужие границы. Начать слышать своё сердце. Перестать откладывать собственное развитие на потом. И самое главное — осознать, что духовность измеряется не количеством прочитанных книг, пройденных практик или красивых слов. Она проявляется в том, как мы живём. Как относимся к людям. Как поступаем, когда никто нас не видит. Какую энергию приносим в свои отношения, семью, дело и окружающий мир. ❤️ Моё пожелание каждому из вас От всего сердца я желаю вам добра. Пусть в ваших домах живут любовь, тепло, взаимопонимание и достаток. Пусть ваши семьи укрепляются не через испытания, а через мудрость, благодарность и уважение. Пусть мужчины и женщины учатся быть не соперниками, а союзниками, поддерживая и вдохновляя друг друга. Пусть ваши дети растут в атмосфере любви, а старшие поколения чувствуют заботу и уважение. Пусть ваши дела и бизнес развиваются во благо вам, вашим семьям, сотрудникам, партнёрам и всему обществу. Желаю вам здоровья, душевного равновесия, ясности мыслей, внутренней свободы и смелости идти по своему пути. Пусть в вашей жизни становится больше света, осознанности, гармонии, изобилия и созидания. И пусть каждый из нас помнит: Мы не просто наблюдаем за тем, каким будет наше завтра. Мы участвуем в его создании уже сегодня. Через свои мысли. Через свои решения. Через любовь, которую дарим. Через добро, которое совершаем. Через ответственность, которую берём за собственную жизнь. И если каждый из нас станет хотя бы немного осознаннее, добрее и мудрее, представьте, насколько прекраснее может стать наш общий мир! Пусть 2027 год станет для вас не годом страха перед переменами, а годом сердечного пробуждения, единения и новых возможностей. С любовью и самыми добрыми пожеланиями, Татьяна Смирнова ❤️
МЫ СЕГОДНЯ СОЗДАЁМ СВОЁ ЗАВТРА История моих картин с гранатами. От кризиса 2008 года до послания на 2027 год Иногда самые красивые традиции рождаются не от избытка возможностей, а в те времена, когда особенно трудно. Когда жизнь словно проверяет нас на прочность и перед каждым встаёт выбор: замкнуться в своих страхах или открыть сердце и поддержать других. Моя история картин с гранатами началась именно так. В 2008 году мир столкнулся с серьёзным финансово-экономическим кризисом. Его последствия ощутили и наша компания, и наши клиенты, с которыми мы сотрудничали много лет. Мы с мужем, как собственники и руководители компании, очень хотели поддержать наш дружный коллектив, наших партнёров и клиентов. Но средств на подарки практически не было. И тогда ко мне пришла идея… А что, если подарить людям не просто календарь, а доброе пожелание, наполненное смыслом, надеждой и верой в будущее? Так появился образ граната. Для меня гранат стал символом изобилия, плодородия, богатства, единства людей и самой Земли. Посмотрите на гранат: под одной кожурой находятся сотни зёрнышек. Каждое отдельное, неповторимое, но все они составляют единое целое. Так и мы, люди, живущие на одной планете. Мы можем быть разными, жить в разных странах, иметь разные взгляды, профессии, судьбы. Но мы связаны гораздо сильнее, чем привыкли думать. То, что происходит с одним человеком, семьёй, компанией или целым народом, так или иначе отражается на других. И тогда, в кризисном 2008 году, мне особенно хотелось передать людям простую мысль: Мы справимся. Мы можем поддерживать друг друга. Мы можем пройти трудности, не теряя человечности, доброты и веры. Я верю, что даже одна искренняя добрая мысль, направленная другому человеку, имеет значение. А когда таких мыслей становится много, меняется атмосфера наших отношений, появляется больше тепла, доверия и желания помогать. И ещё мне хотелось, чтобы наш календарь был не просто красивым подарком. Мы разработали его с учётом ежедневной работы наших клиентов — главных бухгалтеров, бухгалтеров, руководителей компаний, специалистов по персоналу. Так календарь стал не только символом добрых пожеланий, но и удобным рабочим инструментом. С тех пор наши клиенты ждут его каждый год. А с 2013 года я начала создавать для календарей собственные картины с гранатами. Каждый год — новая картина. Каждый год — новая символика. Каждый год — новое послание. В них я вкладывала не только пожелания благополучия, но и своё интуитивное ощущение наступающего времени. Иногда в образах появлялись символы событий и перемен, которые я воспринимала как своеобразные предсказания. И вот мы приближаемся к 2027 году. ✨ 2027. Год единения, отношений и нового выбора На картине, которую вы видите, изображены две птицы среди цветов и плодов граната. Они разные, но находятся рядом. Для меня это символ мужского и женского начал, партнёрства, сердечного единения и гармонии двух душ. Я воспринимаю 2027 год как особенно значимый для человеческих отношений. Это время, когда нам предстоит глубже осознать, что такое настоящая близость. Не отношения через борьбу, контроль, зависимость и желание переделать другого человека. А союзы, основанные на уважении, доверии, благодарности, свободе воли и любви. В духовных традициях существует понятие близнецовых пламен — особой глубинной связи двух душ. Для меня образ двух птиц также перекликается с этой идеей. Но речь не только о новых встречах. Те, кто уже находится в отношениях, могут начать создавать совершенно другое качество своего союза. Учиться слышать друг друга. Перестать бороться за власть. Освобождаться от накопленных обид. Уважать выбор другого. Дарить и принимать любовь. Ведь настоящее единение не означает потерять себя ради другого. Настоящее единение — это когда два целостных человека выбирают идти рядом. 🌍 Почему сейчас так важна осознанность? Я чувствую, что мы живём во время глубоких перемен. И эти перемены касаются не только экономики, политики или привычного устройства мира.
Когда мы слышим слово «долг», обычно думаем о деньгах 💰
Кредит… Ипотека… Заняли у знакомых… Не закрыли обязательство…
Но долг бывает не только финансовым 🤔
Есть ещё: «Я должна маме». «Я обязан родителям». «После всего, что я для тебя сделала…» «Дети должны быть благодарны». «Я должна терпеть, потому что это семья». «Я обязана помогать всем». «Он мне должен любовь».
И вот здесь долг превращается уже не в сумму. А в состояние.
Человек может не иметь ни одного кредита. И при этом всё время жить из ощущения: «Я обязан(а)».
Отдавать больше, чем может. Терпеть больше, чем хочет. Помогать, даже когда никто не просил. Оставаться в отношениях из чувства вины. Работать бесплатно. Не позволять себе получать. И наоборот 🔄
Можно иметь реальный финансовый долг, но не строить вокруг него всю свою идентичность.
Поэтому мне очень важно различать: долг как факт и долг как внутреннее состояние.
В материалах «Перезаписи долговых программ» тема рассматривается шире финансовых обязательств: через отношения, семейные сценарии, родителей, близких и само ощущение «я должен / мне должны».
И здесь я предлагаю простой тест: Закончите две фразы: «Я должна…» «Мне должны…»
Пишите быстро. Не красиво. Не правильно. А честно.
Потому что там, где слишком много «должен», часто становится очень мало свободы.
Кому вы до сих пор чувствуете себя обязанными, хотя разумом уже понимаете, что ничего не должны? Вот это и есть тема для глубокого исследования 🩷
Ребёнок ещё не умеет считать. Не знает, что такое кредит. Не понимает, как устроен бизнес. Но уже учится отношениям с деньгами.
Он слышит: «Денег нет» «Мы себе этого позволить не можем» «Большие деньги честно не заработать» «Надо пахать» «Не высовывайся» «Сначала всем — потом себе» «Деньги легко не даются» «Накопить всё равно не получится»
И постепенно формируется не просто мнение. Формируется внутреннее ощущение денег 💵
Они безопасны или опасны? Их можно иметь? Можно ли хотеть больше? Нужно ли страдать, чтобы заработать? Не стыдно ли быть обеспеченнее родителей? Не опасно ли стать заметнее семьи?
И потом человек вырастает. Получает образование. Открывает бизнес. Осваивает финансовые инструменты.
Но внутри может по-прежнему жить старая программа: «Чтобы иметь деньги, нужно измотаться».
И тогда человек действительно много зарабатывает. Но только через перенапряжение.
Или: «Деньги всё равно уйдут». И они почему-то постоянно находят способ уйти.
Или: «Мне нельзя иметь больше, чем у родителей».
И каждый раз перед следующим финансовым уровнем человек сам тормозит.
Именно поэтому тема денег для меня никогда не ограничивается вопросом: «Как больше заработать?»
Иногда сначала важно спросить: «А что я вообще думаю о деньгах, и откуда я это взяла?»
В программе «Перезапись долговых программ» мы как раз рассматриваем ранние семейные сценарии, отношения с родителями и состояние «я должен / мне должны».
А сегодня попробуйте вспомнить: Какие три фразы о деньгах чаще всего звучали у вас дома? И какая из них до сих пор управляет вашими решениями?
