Межрегиональное управление № 50 ФМБА России

❗️Помните: соблюдение элементарных правил гигиены и тщательная тепловая обработка продуктов — самый надёжный способ защитить себя и близких от сальмонеллёза.❗️

Профилактика сальмонеллеза.
 
         В Сарове за 9 месяцев текущего года зарегистрировано 10 случаев сальмонеллёза — это в два раза больше, чем за аналогичный период прошлого года. Такая динамика — повод внимательнее отнестись к правилам безопасности при приготовлении пищи. По данным эпидемиологического анализа, в Сарове все зарегистрированные случаи связаны с употреблением мяса курицы и яиц.
         Сальмонеллёз — острая кишечная инфекция, которую вызывают бактерии рода Salmonella. Инфекция особенно опасна для детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет: у них течение болезни нередко бывает тяжелее.
         Основной путь передачи — пищевой. Чаще всего люди заражаются, употребляя продукты, в которых сохранились живые сальмонеллы:
1.      При недостаточной термической обработке мясо птицы и яйца - самые частые источники инфекции. Бактерии могут быть как внутри продукта (например, в яйце), так и на поверхности (на скорлупе, на коже курицы).
2.      Молочные продукты без термической обработки, в том числе купленные «с рук» или на стихийных рынках.
3.      Готовые блюда, если при их приготовлении нарушались правила гигиены: например, использовали одну доску для сырого мяса и нарезки овощей, или не мыли руки после контакта с сырыми продуктами.
4.      Также возможен контактно‑бытовой путь: сальмонеллы долго сохраняются на кухонных поверхностях, полотенцах, посуде. Инфекция легко передаётся через грязные руки, особенно в семьях с маленькими детьми.
Важно: сальмонеллы не меняют вкус, запах и внешний вид еды. Заражённый продукт невозможно определить «на глаз».
         Инкубационный период обычно длится от 6 часов до 3 суток. Заболевание начинается остро.
        Основные симптомы:
-повышение температуры тела (часто до 38–39 °C и выше);
-тошнота и рвота;
-схваткообразные боли в животе;
-жидкий стул (в медицине такой стул образно сравнивают с «болотной тиной»);
-слабость, головная боль, озноб.
При появлении этих признаков нельзя заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Если состояние тяжёлое (неукротимая рвота, выраженная слабость, сухость во рту, редкое мочеиспускание, спутанность сознания), следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
 
         Главные меры профилактики:
Соблюдайте личную гигиену. Тщательно мойте руки с мылом перед едой, перед приготовлением пищи, после посещения туалета, после контакта с животными или грязными предметами.
 Будьте внимательны при покупке продуктов. Не покупайте мясо, птицу, яйца, молочные продукты в местах несанкционированной торговли или «с рук», если есть сомнения в их качестве или сроке годности.
Правильно обрабатывайте продукты.
Мясо и птицу готовьте до полной готовности (сок должен быть прозрачным, внутренняя температура — не ниже 75–80 °C). 
Яйца мойте перед использованием, не ешьте сырыми, варите не менее 15 минут после закипания. 
Овощи, фрукты и зелень тщательно промывайте под проточной водой. 
Соблюдайте «товарное соседство». Храните сырые продукты отдельно от готовых (в холодильнике, в разных контейнерах). Для нарезки сырого мяса и готовых блюд используйте разные доски и ножи. После работы с сырыми продуктами тщательно мойте инвентарь. 
Контролируйте хранение и сроки. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре. Скоропортящиеся продукты (салаты, молочные изделия) держите в холодильнике и употребляйте в свежем виде. 
Пейте безопасную воду. Употребляйте кипячёную или бутилированную воду. Избегайте употребление воды из непроверенных источников (открытые водоёмы, неблагоустроенные колодцы). 
При подозрении на болезнь. Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу. Если вы болели, важно пройти полное обследование, чтобы исключить бессимптомное носительство, которое может привести к вспышке сальмонеллеза. Особенно это важно для работников учреждений торговли, общественного питания, производства воды и продовольственного питания, образовательных и социальных учреждений.
Продолжение 👇

Коклюш, профилактика.
 
За 9 месяцев 2026 года в городе  Сарове зарегистрировано 10 случаев заболевания коклюшем, из которых 8 у детей.
Коклюш – острое инфекционное заболевание, характеризующееся острым воспалением дыхательных путей и приступами спастического кашля (спастический кашель при коклюше также называют судорожным или приступообразным).
Коклюшем болеют и дети, и взрослые, однако отличить инфекцию у последних удается довольно редко в связи с отсутствием приступов типичного спазматического кашля.
Группу риска составляют дети раннего и дошкольного возраста.
В зимне-весеннее время отмечается подъем заболевания.
Возбудитель инфекции – коклюшная палочка  или Bordetella pertussis, которая имеет палочковидную форму, небольшие размеры. Эта бактерия не образует споры и капсулу, поэтому является неустойчивой во внешней среде и погибает в ней в течение нескольких часов.
Источник инфекции - больной коклюшем человек или бактерионоситель, так как коклюшем болеют только люди.
Путь передачи – воздушно-капельный. Заражение происходит при непосредственном общении с больным. Наибольшую опасность представляют собой больные в начальном (катаральном) периоде заболевания  и на первой неделе судорожного кашля. При контакте с ними заболевание развивается у 90% лиц восприимчивого контингента.
Основные признаки заболевания.
От момента заражения до появления первых признаков заболевания проходит от 4 до 21 дня, а в среднем 5-8 дней. Начало болезни постепенное, без лихорадки, появляется  кашель и умеренный насморк. Затем кашель усиливается. Продолжительность начального периода составляет 10-12 дней, после чего наступает период спастического кашля.  Типичные спазматические приступы характеризуются рядом последовательных кашлевых толчков, чередующихся с глубоким свистящим вдохом «петушиный крик». После него опять происходит серия кашлевых толчков. Количество циклов на протяжении одного приступа может варьировать в пределах от 2 до 15. Окончанием приступа служат отхождение вязкой стекловидной мокроты и рвота. В момент приступа отмечаются общее возбуждение больного, вынужденная поза больного, слезотечение, точечные кровоизлияния на конъюнктиве глаз, набухание вен шеи.
Меры профилактики.
Основной мерой профилактики коклюша является активная иммунизация детей. Согласно Национальному календарю профилактических прививок РФ курс вакцинации против коклюша  состоит из 3-х прививок на первом году жизни ребенка с интервалом 1,5 месяца: в 3, 4,5 и 6 месяцев. В 18 месяцев однократно проводится ревакцинация.
            По данным различных исследований, в течение 10-12 лет после завершения курса вакцинации уровень защиты снижается на 50%. Поэтому  школьники, несмотря на своевременную прививку в младенчестве, часто восприимчивы к коклюшу.
Рекомендуется  прививать не только малышей, но и детей 6-7 лет и подростков в 14 лет. Целесообразна вакцинация против коклюша и взрослых людей.
В указанных возрастах для вакцинации используется бесклеточные (ацеллюлярные) вакцины с уменьшенным содержанием антигенов. В них нет целых убитых бактерий, а только отдельные антигены коклюшной палочки — это часто делает прививку легче переносимой.  Вакцинацию против коклюша можно сделать в вакцинальных центрах на платной основе.
 
Прививайтесь и  будьте здоровы!

Информация по респираторным вирусным инфекциям.
 
    Межрегиональное управление № 50 ФМБА России сообщает, что на территории города Сарова в  период с  05.10 по 09.10.2026г. (41-я календарная неделя) зарегистрировано 927 случаев заболевания ОРВИ. По сравнению с прошлой неделей отмечается рост заболеваемости на 21%. Случаев заболевания гриппом и новой коронавирусной инфекцией (Covid-19) зарегистрировано не было.
    Меры неспецифической профилактики:
- Укрепляйте защитные силы организма. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь, больше двигайтесь. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем тоже напрямую помогает иммунитету работать эффективнее. Включите в рацион продукты, богатые витаминами (С, А), минералами (цинк, селен) и фитонцидами (лук, чеснок).
- Соблюдайте личную гигиену. Это один из самых эффективных барьеров. Тщательно мойте руки с мылом после улицы, туалета, перед едой. Если возможности помыть руки нет, используйте кожный антисептик. Старайтесь не касаться немытыми руками рта, носа и глаз — так вирус легче попасть на слизистые.
- Следите за обстановкой вокруг и старайтесь не подвергать себя риску заразиться. Одевайтесь по погоде, избегайте как переохлаждения, так и перегревания. В сезон подъёмов заболеваемости сократите время в местах массового скопления людей и в общественном транспорте. Если посещение людного места необходимо, соблюдайте социальную дистанцию (около 1,5–2 метров). При близком контакте с человеком, у которого есть признаки ОРВИ, используйте медицинскую маску (при этом эффективнее, если маску надевает сам заболевший — она задерживает крупные капли при кашле и чихании). Соблюдайте «респираторный этикет»: при кашле и чихании прикрывайте рот и нос сгибом локтя или одноразовой салфеткой, а не ладонью.
- Поддерживайте чистоту дома и на рабочем месте. Регулярно проводите влажную уборку, обрабатывайте поверхности, к которым часто прикасаетесь (дверные ручки, гаджеты, пульты). Проветривайте помещения — свежий воздух снижает концентрацию вирусов. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха: слишком сухой воздух пересушивает слизистые дыхательных путей, снижая их естественный защитный барьер.
Будьте внимательны к своему здоровью. При первых подозрительных симптомах не занимайтесь самолечением, а вызовите врача.
     Неспецифическая профилактика — это отличная дополнительная защита, но она не заменяет специфическую. Неспецифические меры лучше работают в комплексе с вакцинацией.
      Специфическая профилактика. В Сарове продолжается прививочная кампания против гриппа. Вакцинация проводится вакцинами «Совигрипп», «Ультрикс квадри» и «Флю-М». Все вакцины отличаются высокой эффективностью и безопасны в применении. По состоянию на 09.10.2026г. против гриппа привито 10560 человек, в том числе 1603 ребенка.               
      Рекомендуем всем жителям нашего города позаботиться о своем здоровье и привиться против гриппа.    
      Берегите себя и будьте здоровы!