Лаборатория лидерства Оксаны Семёновских

Перестать тушить пожары, найти точки роста и освободить ресурсы для развития бизнеса⚡️

Когда вы руководите командой или развиваете свой бизнес, легко увязнуть в операционке: задачи копятся, встречи занимают полдня, команда постоянно чем-то занята, а на стратегические цели не остаётся ни времени, ни ресурсов.

В таких ситуациях мне помогает Stop - Start - Continue. Мы часто используем эту технику на стратегических сессиях с компаниями, но она отлично работает и для личного планирования.

Суть проста: посмотреть на текущие процессы и разделить их на три категории.

🔴 STOP - что пора прекратить делать?

🟢 START - что стоит начать делать?

🔵 CONTINUE - что важно продолжать делать?

Но прежде чем переходить к ним, важно определить точку А и точку Б - понять, где вы находитесь сейчас и куда хотите прийти.

Для этого задайте себе несколько вопросов:

➡️ Какого результата я хочу достичь?
➡️ Где я нахожусь сейчас и что уже сделано?
➡️ Что мешает мне двигаться дальше?
➡️ Каких ресурсов мне не хватает?

Попробуйте выделить 15 минут на такой разбор в начале недели.

Иногда, чтобы сдвинуться с места, не нужно работать больше, иногда достаточно - отказаться от лишнего и найти что-то недостающее💡

#ЛабораторияЛидерства #ТаймМенеджмент #Бизнес #Управление

Как отключить режим автопилота и замечать возможности в своей жизни? ✈️

Недавно я шла по улице, погружённая в свои мысли, и не сразу отреагировала на приветствие идущего мне на встречу человека. Я уже прошла несколько шагов вперед, и только потом поняла, что не заметила этого и не поздоровалась в ответ.

Близкий человек - верно окликнул бы меня, значит это был кто-то по работе? А вдруг кто-то очень важный для меня в профессиональном плане?

Это заставило меня проанализировать: сколько сделок, партнёрств и идей мы упускаем, работая на автопилоте? А потом идем на нетворки и снова усиленно пытаемся познакомиться с другими представителями бизнеса?

При этом исследование Harvard Business Review показало: 67% успешных сделок начинаются со случайных встреч и неформальных разговоров. Но когда мы зациклены только на текущих задачах, мы буквально не видим эти возможности.

💡 Что делать? Практиковать осознанное внимание.

В эксперименте, опубликованном в журнале Consciousness and Cognition, с участием 794 человек краткая практика осознанности помогла участникам чаще замечать неожиданные объекты, которые они могли пропустить, будучи сосредоточенными на другой задаче.

Как применить это в жизни?

✅ Несколько раз в день делайте паузу и возвращайте внимание в настоящий момент.

✅ Отложите мысли о следующей задаче, посмотрите вокруг, вслушайтесь в разговор, обратите внимание на детали, которые обычно пропускаете.

✅ И лично от меня: я часто обращаю внимание на то, как себя чувствую - подняты ли вверх и напряжены ли плечи, как я дышу и тд. Затем делаю пару глубоких вдохов и выходов, чтобы переключиться и больше сфокуссироваться.
Теперь, пожалуй, постараюсь и на улице быть более включенной)

Быть сфокусированным на цели важно. Но не менее важно замечать то, что может привести вас к ней неожиданным путём.

#ЛабораторияЛидерства #Саморазвитие #Продуктивность

Друзья, коллеги, по техническим причинам
ПЕРЕНОСИМ ПРЯМОЙ ЭФИР
с Анной Блиновой на завтра -

✅ 23 ОКТЯБРЯ (ПЯТНИЦА) В 13.15