Аккуратная психология.

Признаки того, что вы - в отношениях с нарциссом или были в отношениях с нарциссом:
патологическое чувство вины (я виновна/виновен во всём, разрушила/разрушил отношения)
со мной что-то не так (поиск постоянно внешней опоры, всё ли вы верно понимаете даже в банальных вещах)
"голая пятая точка", нарциссы заберут все деньги или сделают так, чтобы вы потеряли свой доход (силы  зарабатывать)
я ничего не могу сам (они создают иллюзию в начале отношений крепкого плеча или опоры в целом)
нулевое либидо (тело не хочет того, кто небезопасен физически или эмоционально, сидит в "ментальных подгузниках", в  роли старшего ребёнка в семье)
посмотрите на свои фото ДО и ПОСЛЕ в этих отношениях (а  ещё все свои фото, что всплывает: тут мы поссорились, тут он ушел, тут он я снова виновата, ты он предложил разойтись, тут мы на празднике,  а он со мной не разговаривал и т.д.). Одни триггеры,  а не фотокарточки.

#аккуратнаяпсихология #выходизабьюза #нарциссы #открытыйбрак

"Избалованная девочка", которая родила и воспитывает троих детей, не спала первые годы материнства, а Сева считал, что ребёнок был идеальным (ну, у нарцисса только такие),
успевала строить карьеру, а потом слышит "редактировала свои книжки", держала на себе весь быт (каждое утро любой серии), была верна мужу,
пока он спотыкался и нечаянно падал на других женщин, приносила стабильный финансовый доход,
пока тот выводил деньги из семьи и заложил всё имущество семьи (он же заработал, а она-обслуга). 
А ещё пошла "спасать" этот чудо-брак к психологу, на групповую !на минуточку терапию. (Это провал сто процентов).

#аккуратнаяпсихология #выходизабьюза #нарциссы #открытыйбрак

Мужчина в  отношениях обязан обеспечивать три вида защиты:
✅финансовая
✅физическая
✅эмоциональная


Нарцисс использует семью, как фасад для общества, а для себя, как подпитку своей грандиозности, значимости и всемогущества.

Он обожает контролировать эмоции близких, диктовать правила, по которым обязаны жить лишь близкие, а он будет эти правила нарушать.

Если партнёр в отношениях решит выйти из статуса "функционал и обслуга", то встретится с нарциссическим гневом.

❗️Нельзя нарциссу сообщать, что он не берет ответственность, что он не создаёт безопасность эмоциональную, физическую, финансовую.
Эгоцентризм нарцисса уникален, перед вами -трёхлетка, у которой все виноваты, все требуют от него не по его возможностям.

❗️Нарцисс выворачивает наизнанку все ваши доводы, что в моменте, вы начинаете в себе сомневаться, в своей адекватности, в своем понимании ситуации, а сверху вам прилетает огромное чувство вины.

❗️Гнев будет строго через обесценивание вас в отношениях: вклад в отношения, работы вашей, значимости, внешности (обычно напрямую или через отказ от близости с вами), личных качеств, окружения, роли жены или матери (всё вместе).


#аккуратнаяпсихология #нарциссы #выходизабьюза #открытыйбрак

Афоризмы М.Е.Литвака 🌸. Если родители поощряют ребенка проявлять свои страдания, пытаются успокоить его и уменьшить действие фактора, вызывающего страдание, устранить его, то ребенок будет иметь возможность выражать страдание, бороться с ним и побеждать его. Он будет больше доверять людям, будет благополучно переживать страдания, которые обычно сопровождают радость и любовь, у него сформируется более оптимистическое отношение к жизни.
При неполном поощрении родители целуют, обнимают и гладят плачущего ребенка, вместо того, чтобы объяснить ему причину страданий. Такой ребенок будет не преодолевать страдание, а искать успокоения. Из таких детей могут вырасти алкоголики и наркоманы.

При смешанном способе маленького ребенка поощряют плакать, чуть подрос — начинают наказывать. Мать требует одно, отец — другое. В результате замедляется развитие личности, возникает неудовлетворенность при контактах с другими людьми, зависимость в межличностных отношениях и боязнь конфликтов.