Ссылка на трансляцию - https://vkvideo.ru/live-104219966_456240051
Павел Григал. Разрешение внутренних противоречий.
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
34просмотров за период 10,5 %
Средний охват поста — 8 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 04:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Ссылка на трансляцию - https://vkvideo.ru/live-104219966_456240051
Ссылка на трансляцию - https://vkvideo.ru/live-104219966_456240051
Сегодня будем восстанавливать энергию, тревогой загубленную в том или ином варианте.
Ссылка на трансляцию: https://vkvideo.ru/live-104219966_456240052
Ставлю два вебинара подряд - в четверг и пятницу.
Первый - "Тревога и энергия". Продолжение серии вебов про понижение тревожности, повышение стрессоустойчивости etc. На этот раз будем "вытаскивать" энергию, в тревоге (и её последствиях) застрявшую. Чтобы эта энергия, значит, не "тухла", а, наоборот, максимально способствовала как избавлению от тревоги, так и иным позитивным процессам.
Четверг, 22 октября, 19:30, трансляция Вконтакте.
Второй - "Внутренние противоречия и как превратить их в энергию для активной и здоровой жизни". Как несложно догадаться, тема этого веба связана с экспериментальными консультациями, про которые я недавно писал (и на которые ещё вполне можно попасть). Название вполне чётко обозначает тему, с которой будем работать (включая медитативную проработку), так что подробнее писать не буду.
Пятница, 23 октября, 19:30, трансляция Вконтакте.
И на всякий случай ссылки на обе трансляции:
Тревога и Энергия - https://vkvideo.ru/live-104219966_456240052 ,
22 октября, четверг, 19:30
Внутренние противоречия - https://vkvideo.ru/live-104219966_456240051 , 23 октября, пятница, 19:30
До встречи в эфире!
Такой вот отзыв с одной из недавних консультаций. Как обычно, публикую с личного разрешения 😊
Ещё когда я учился разным психотехникам, часто нам объясняли, что вот так можно "стирать" что-то, для достижения результата порой надо "взять одно, заменить на другое", попутно "отказавшись" от какой-то части самого себя... А насколько вообще экологичен такой "отказ" от части себя?
Вообще, нинасколько. Мы и так регулярно жертвуем своими эмоциями, убеждениями и чем-то ещё важным ради одного, другого, третьего... Ещё и в терапию за этим же идти?!
За что я и люблю нейроинтеграционные техники - не надо ни от чего отказываться. И при этом не надо разводить многословную философию на тему того, что "вот это полезно потому-то и потому, вот это - поэтому..." То есть такие вещи, конечно, полезны, но они лучше всего работают, когда вы уже сами прошли через изменения и поняли, в чём была ценность чего-то, от чего раньше хотели избавиться - будь то страх, лень, слабость...
И в итоге мы ни от чего не избавляемся, а "пересобираем" себя так, чтобы лучше себя чувствовать и жить более счастливой и полноценной жизнью.
В общем, если чувствуете, что какая-то ваша часть - "лишняя" или "мешает", то обращайтесь -помогу вам "пристроить" её вам же наилучшим образом 😊
У меня снова намечается серия экспериментальных консультаций. Это полноценные занятия, но есть нюанс - хочу попробовать немного иначе задать схему фокусировки на вопросе. Идея тут пришла одна... Если всё получится - даже добавлю описание этого варианта техники в базовый курс по СПИН-Трансформации.
А теперь - детали.
По цене - 3.000р (обычно разовая консультация стоит у меня 6.400). Время - две последние недели октября (думаю, за них разберусь).
В чём эксперимент: прицельная работа с выявленными противоречиями. Требования к участникам: собственно некое противоречие, от которого мы "оттолкнёмся" в работе (подробнее - см. ниже) и отчёт (можно отзыв) в течение недели, максимум двух после занятия (эффект должен проявиться сравнительно быстро).
Конкретно про противоречия: чтобы поработать с этим вариантом техники, нам потребуется одна или несколько ситуаций, в которой вы можете сами внятно описать свои внутренние противоречия. Лучше всего - если оные находятся на разных "уровнях": скажем, одна позиция - про мысли, вторая - про эмоции или про тело.
Например: вовсю думаю о том, чтобы похудеть, ограничить сладкое. Но тело словно помимо сознания хлобысь - и то конфету в рот отправит, то пироженку, то тазик оливье настрогает (само, исключительно само!). Или - тянет познакомиться с конкретным человеком, но на уровне мыслей - полный ступор, как начать разговор, о чём вообще общаться... Или - постоянно ругаю себя за то, что теряю время на скроллинг ленты в соцсетях и другую подобную дурь, но регулярно обнаруживаю, что "незаметно" именно на эту дурь и приключился...
Итак, если хотите принять участие - пишите. Лучше в личку или в сообщения сообщества. Первым делом обозначьте ваш вопрос и какое противоречие вы в нём видите, затем - укажите несколько вариантов желаемого времени (лично у меня в понедельник окошек хватает, во вторник - занята первая половина дня, на среду-пятницу вариантов достаточно, но предпочтительная первая половина дня).
Если вы ещё ни разу со мной лично не работали, можно по цене пробной консультации (1000р.). А если вы у меня в работе прямо сейчас и вас заинтересовала тема - попробуем в рамках имеющегося пакета (если захотите). Да, ещё один нюанс - конкретно этих консультаций можно две в одни руки.
В общем, кому интересно - пишите. Предложение актуально до конца октября, но если десять человек наберётся раньше - то закрою его раньше.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…