🧼
#ПростыеПравила: Почему чистые руки — эффективный и доступный способ защиты от инфекции?
Об этом рассказала руководитель Центра клинической вирусологии НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Мария Ласеева.
— Гигиена рук — один из самых эффективных, экономичных и доступных методов предотвращения распространения инфекционных заболеваний, — отметила эксперт.
Мария Ласеева отметила, что микробы могут попадать в организм через прикосновения, загрязнённые предметы, пищу, а также при касании глаз, носа и рта.
↪️
Какие инфекции передаются через грязные руки?▫️ кишечные: бактериальные (дизентерия, сальмонеллез и даже холера), вирусные (ротавирусные, норовирусные, энтеровирусные) и инфекции, вызванные простейшими (лямблиоз);
▫️ респираторные: некоторые ОРВИ.
▫️ кожные: стафилококковые и стрептококковые, грибковые и вирусные, а также чесотка.
— Правильная гигиена рук может снизить заболеваемость диарейными болезнями на 30-48%, а респираторными инфекциями — на 20%, — уточнила эксперт.
↪️
Основные методы гигиены рук:
✔️
Мытье рук с мылом
. Эффективный метод удаления грязи, жира и большинства микробов. Рекомендуется использовать теплую воду и мыть руки не менее 20-30 секунд, тщательно намыливая все поверхности;
✔️ Обработка спиртосодержащим антисептиком.
Такой способ удобен, когда нет доступа к воде и мылу, а руки не имеют видимых загрязнений. Антисептик должен содержать не менее 60% спирта.
Помните: чистые руки
— это забота не только о себе, но и об окружающих!
О полезных привычках читайте на сайте ➡️
ТакЗдорово15 октября — Всемирный день чистых рук