▶ видео
▶ видео
Ловушка «хорошей девочки»: почему мягкость без границ всегда ведет к боли
Почему твоя красивая женственность приводит не туда, куда хочется, и как перестать быть «удобной» в ущерб себе.
На примере моей клиентки, ее имя Оксана.
У неё всё внутри болело от несправедливости.
Оказалось: мужчины менялись, а её сценарий повторялся.
Диагностика:
Мы быстро выявили классический разрушительный сценарий. Она путала женственность с инфантильностью.
В отношениях она занимала пассивную позицию: полностью отдавала мужчине штурвал и ждала, что он сам всё поймет, прочитает ее мысли, учтет интересы и сделает её счастливой.
Но мужчины не умеют читать мысли. А их представление о «нормальном» часто не совпадало с её.
Мужчины считывали ее нежность не как ценность, а как беспомощность и готовность терпеть любое отношение.
Что было сделано в работе:
Мы не стали учить ее манипуляциям или отращивать «стальные нервы». Мы пошли в глубину:
Обезвредили детский страх быть отвергнутой.
Сформировали жесткий список недопустимого поведения (red flags).
Поставили навык взрослой коммуникации: говорить о потребностях открыто, без претензий и без страха.
И после сессий, она перестала быть беспомощной, научилась говорить о границах и взяла ответственность за свою жизнь.
Результат:
Произошло то, что часто бывает, когда женщина обретает целостность и меняет внутренний статус. Вернулся бывший. Тот самый, который раньше позволял себе откровенно некрасивое поведение.
Но он встретил другую женщину.
Она больше не была удобной девочкой, заслуживающей любовь. Оксана четко знала, что для нее приемлемо, а что — нет. Она озвучила свои правила без истерик, спокойно и с достоинством.
Мужчина её услышал. Их отношения перезапустились по новому сценарию. Сейчас они живут вместе, и она наконец-то наслаждается близостью, где есть уважение.
Главный инсайт:
Женственность без внутренней опоры превращает вас в жертву.
Быть Целостной — значит:
✔️ Быть любящей, но уметь говорить «нет».
✔️ Доверять, но не бояться задавать неудобные вопросы.
✔️ Идти за мужчиной, но не отдавать ему право решать, как с вами можно поступать, а как нельзя.
Именно этот навык — умение собирать себя воедино, выстраивать опору и строить отношения по своим правилам — мы и будем прокачивать на моей программе «Целостная»
https://sotnikova-leto.a-lis.ru/
Почему твоя красивая женственность приводит не туда, куда хочется, и как перестать быть «удобной» в ущерб себе.
На примере моей клиентки, ее имя Оксана.
У неё всё внутри болело от несправедливости.
Оказалось: мужчины менялись, а её сценарий повторялся.
Диагностика:
Мы быстро выявили классический разрушительный сценарий. Она путала женственность с инфантильностью.
В отношениях она занимала пассивную позицию: полностью отдавала мужчине штурвал и ждала, что он сам всё поймет, прочитает ее мысли, учтет интересы и сделает её счастливой.
Но мужчины не умеют читать мысли. А их представление о «нормальном» часто не совпадало с её.
Мужчины считывали ее нежность не как ценность, а как беспомощность и готовность терпеть любое отношение.
Что было сделано в работе:
Мы не стали учить ее манипуляциям или отращивать «стальные нервы». Мы пошли в глубину:
Обезвредили детский страх быть отвергнутой.
Сформировали жесткий список недопустимого поведения (red flags).
Поставили навык взрослой коммуникации: говорить о потребностях открыто, без претензий и без страха.
И после сессий, она перестала быть беспомощной, научилась говорить о границах и взяла ответственность за свою жизнь.
Результат:
Произошло то, что часто бывает, когда женщина обретает целостность и меняет внутренний статус. Вернулся бывший. Тот самый, который раньше позволял себе откровенно некрасивое поведение.
Но он встретил другую женщину.
Она больше не была удобной девочкой, заслуживающей любовь. Оксана четко знала, что для нее приемлемо, а что — нет. Она озвучила свои правила без истерик, спокойно и с достоинством.
Мужчина её услышал. Их отношения перезапустились по новому сценарию. Сейчас они живут вместе, и она наконец-то наслаждается близостью, где есть уважение.
Главный инсайт:
Женственность без внутренней опоры превращает вас в жертву.
Быть Целостной — значит:
✔️ Быть любящей, но уметь говорить «нет».
✔️ Доверять, но не бояться задавать неудобные вопросы.
✔️ Идти за мужчиной, но не отдавать ему право решать, как с вами можно поступать, а как нельзя.
Именно этот навык — умение собирать себя воедино, выстраивать опору и строить отношения по своим правилам — мы и будем прокачивать на моей программе «Целостная»
https://sotnikova-leto.a-lis.ru/
Просмотры: 4
