20 октября вас ждет порция здоровья, отличного настроения и полезных практик на свежем воздухе в лесопарке «Дубки» в Апрелевке. Ловите наше системное расписание на завтра:
🏃♂️ Физкультурно-спортивный блок:
11:00 — Бодрая разминка. Заряжаемся энергией на спортивной тренировке для всех желающих. Место: около здания Администрации лесопарка.
11:20 — «Малыши-крепыши». Веселая спортивная программа для самых маленьких гостей. Место: около здания Администрации лесопарка.
🧠 Культурно-просветительский блок (Арт-терапия):
11:00 — «Основы нейрографики: Шаг к себе». Мягкая и глубокая работа с психологом через творчество. С помощью специального метода рисования будем снимать стресс, работать с подсознанием и искать внутренний баланс.
⚠️ Обратите внимание: занятие проходит по предварительной записи.
Одевайтесь теплее, берите близких и приходите за отличным настроением!