Дмитрий Кривошеев психолог💬

«Многие так боятся смерти, что забывают жить.»
@Л.Тальпис

Вот ведь парадокс, да? Самый универсальный человеческий опыт – а говорить о нем вслух как-то... неловко. Неприлично почти. Хотя сталкиваемся все: уходят родители, близкие, рушатся миры в виде отношений или грандиозных планов. Это жизнь. Суровая, но правдивая.

И знаете, что самое интересное и немного ироничное? Нашему горю нужно столько же времени, сколько и рождению человека – те самые 9 месяцев. Природа знает толк в циклах.

За это время мы, по Кюблер-Росс, путешествуем через 5 этапов:
1. "Не-е-ет! Этого не может быть!" (Отрицание)
2. "Да как ты посмел(а)?! Почему я?!" (Гнев – на мир, судьбу, врачей, бывшего, себя...)
3. "Ладно, давай договоримся... Если я буду хорошим(ей), все вернется?" (Торг)
4. "Все пропало... Бороться бессмысленно" (Депрессия – тяжелая, но необходимая стадия осознания ситуации)
5. "Что случилось – то случилось. Теперь надо как-то жить с этим" (Принятие и начало адаптации)

Проблема начинается, когда человек застревает на одной из этих стадий. Как будто эмоциональный "долг" висит, тихонько высасывая энергию 24/7. Это может продолжаться ГОДАМИ! Время это не лечит.

Задача терапии здесь – не "вылечить", а помочь пройти этот путь до конца. Завершить цикл.

Терапевт — как проводник в этих непростых джунглях чувств.

И да, любопытный факт: Развод или крах мечты могут бить по психике так же сокрушительно, как и физическая потеря близкого. Серьезно. Мозг воспринимает утрату образа будущего или значимой связи с той же интенсивностью горя. Не обесценивайте свою боль, даже если "всего лишь" разошлись или бизнес прогорел.

А теперь – самое неожиданное и немного мистическое (из практики расстановок): Когда ставишь фигуру Смерти... она начинает затягивать. И знаете? Как будто Смерти, в отличии от Жизни, от нас ничего не нужно. Ни денег, ни статуса. И это расслабляет.

В расстановках есть практика постоять рядом со смертью и подлечиться. Невероятные чувства — осознаешь бессмысленность текущих проблем.

Самодиагностика:
Попробуйте (мысленно) поставить две фигуры: Смерть и Жизнь. Иногда у клиентов Жизнь вообще не воспринимается! Как будто она – серая тень. А ведь мертвым не нужны ни наши айфоны, ни курсы по саморазвитию, ни страстные поцелуи. Вот она, главная "вселенская" задача терапии, на мой взгляд: помочь человеку... ОЖИТЬ. Настоящей, полной, иногда нелепой, но своей жизнью. Пока есть время. 💫

#психолог
#расстановки #экзистенциальнаяпсихология #жизньздесьисейчас

Дышите глубже. Чувствуйте. Проходите свои циклы до конца. И живите. Сейчас.

Обнял ❤️‍🔥

👉 Всех жду на расстановках в Москве 1 ноября

Друзья 🔥🔥🔥

Расстановки в Москве
с Дмитрием Кривошеевым
*по методу вселенской терапии

🗓 Дата: 1 ноября (_воскресенье)
🕙 Время: с 11-00 до 17-00_
📍 Место: Москва, м.Цветной бульвар

Поймете бессознательные причины влияющие на вашу жизнь и сможете переписать модель отношения с собой, партнером, финансами и с жизнью в целом.

Примеры запросов:
- Создать новые отношения
- Перезапустить отношения с партнером
- Пробить финансовый потолок
- Выйти из кризиса
- Бизнес задачи (самосаботаж, партнерство и т.д.)
- Проявленность
- Упадок энергии
- Тревожность
- Лишний вес
и другие.

Программа мероприятия:
✨ Расстановки
✨ Метафорические карты
✨ Нетворкинг
✨ Фуршет из полезных и вкусных блюд
✨ Профессиональные фото-видео контент (с вашего согласия).

Варианты участия:

✨ Заместитель
1 билет - 5000р.
2 билета с кем-то - 9000р.

✨Клиент
- 25.000р.

❗️Количество участников ограничено.

По всем вопросам участия обращайтесь к
Екатерине Бочковой

Откликается ваша мысль про экран как фильтр. Я раньше тоже думала, что так делают только «невоспитанные», а потом поймала себя на том, что сама тянусь к телефону именно в тот момент, когда становится слишком живо и слишком по-настоящему. И правда — проще зафиксировать, чем выдержать.

ТЕЛЕФОН В ТЕАТРЕ — ЭТО СПОСОБ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ?

В сети бурно обсуждают обращение актёров к зрителям, которые снимают спектакль на телефон.

По классике обсуждение быстро превратилось в треугольник Карпмана: одни обвиняют, другие чувствуют себя жертвами, третьи бросаются защищать.

Я хочу посмотреть на эту ситуацию немного глубже.

Для меня театр — это искусство. А искусство — возможность соприкоснуться с чем-то большим, с Божественным.

Но такой контакт нужно выдержать.

Когда спектакль по-настоящему затрагивает, мы начинаем чувствовать. Открываем сердце и становимся уязвимыми. И иногда экран телефона превращается в фильтр, который позволяет не входить в переживание полностью:

не проживать, а снимать;
не чувствовать, а фиксировать.

На самом деле это история о близости.

Близость — это способность быть здесь, смотреть, чувствовать и не прятаться. Но для психики это далеко не всегда безопасно.

И я бы не стал обвинять людей в стремлении защититься. Мы живём в период сильного напряжения. Можно делать вид, что происходящее на нас не влияет, но оно влияет на всех. Поэтому к защитам другого важно относиться бережно.

Можно понять и актёров. Вместо живых глаз они видят поднятые телефоны. Энергообмен с залом нарушается, контакт становится слабее — и это тоже может переживаться как небезопасность.

Почему я вообще об этом говорю?

Потому что избегание контакта — это не только привычка зрителя в театре. Это модель поведения, которая, скорее всего, проявляется и в близких отношениях.

Как часто во время разговора с мужем, женой или детьми вы уходите в телефон?

Как часто выбираете экран, когда рядом находится живой человек?

Как часто фиксируете момент вместо того, чтобы его прожить?

А ведь в каждом человеке в нашей жизни есть Божественное. Иногда, чтобы увидеть его, нужно лишь убрать экран и открыть сердце.

1 ноября на расстановках в Москве вы сможете исследовать свои отношения с близкими, увидеть, что мешает настоящему контакту, и поработать со своим запросом.

Запись
👉 @Ekaterina_Bochkova

Читаю и мурашки по коже… Мне в детстве часто говорили: "Мы ждали мальчика, а родилась ты". Вроде бы шутили, но я всю жизнь чувствую, что должна быть сильной, не плакать, всё вывозить сама. Только сейчас начинаю понимать, откуда это. Спасибо, что поднимаете такие глубокие темы.

ВАШИ РОДИТЕЛИ ХОТЕЛИ МАЛЬЧИКА ИЛИ ДЕВОЧКУ?

Одна из самых разрушительных программ может сформироваться у человека ещё до рождения:

«Я НЕ ТАКОЙ / НЕ ТАКАЯ».

В терапии мы часто выходим на эту тему.

С помощью кинезиологического теста я проверяю:

— Я для папы мальчик?
— Я для папы девочка?
— Я для мамы мальчик?
— Я для мамы девочка?

Тело отвечает «да» или «нет». Для меня это не диагноз, а способ увидеть направление для дальнейшей работы.

Если тест показывает несоответствие реальному полу клиента, мы начинаем исследовать: ребёнка какого пола ждали родители и какую роль бессознательно ему отводили?

Наверняка вы слышали выражение «девочка-пацанка». Но речь не о том, что девочка любит футбол, а мальчик не любит драться.

Речь о внутреннем ощущении:

«Чтобы меня любили, я должен быть кем-то другим».

Особенно тяжело, когда ребёнку прямо говорят:

— Мы вообще-то ждали мальчика.
— Папа хотел девочку.
— Вот если бы ты родился другого пола…

Даже сказанное в шутку ребёнок может услышать как обвинение.

Самое удивительное: родители могут никогда не говорить об этом вслух, но ребёнок всё равно бессознательно считывает их ожидания и разочарование.

Эту тему часто превращают в шутку и не считают значимой. Но если бы вы видели, сколько подавленных эмоций человек может пронести из-за этого через всю жизнь…

И как прекрасно наблюдать, что происходит в терапии, когда эта энергия освобождается.

Такое ощущение, будто человек наконец расправляет крылья, которые всё это время были склеены родительскими ожиданиями.

Во взрослой жизни эта программа может проявляться по-разному:

— «Я не понимаю, кто я и чем хочу заниматься»;
— «Со мной что-то не так»;
— постоянное обесценивание себя;
— чувство вины за само своё существование;
— острая потребность заслуживать любовь;
— ощущение: «Меня любят, но не по-настоящему».

Метод расстановок позволяет обнаружить такую бессознательную программу и освободиться от необходимости всю жизнь доказывать своё право на любовь.

1 ноября жду вас на расстановках в Москве.

Быстро и бережно найдём глубинную причину вашей ситуации и начнём переписывать бессознательный сценарий.

Количество мест ограничено.

Запись:
👉 @Ekaterina_Bochkova

📖 Пишу книгу про отношения в паре «через кризисы к любви»

«Телефон лежал на столе экраном вверх, и Ксения смотрела на него так, будто от этого зависела её жизнь.

Прошло двадцать минут с тех пор, как она отправила сообщение. Артём прочитал. И ничего не ответил. Она взяла телефон, проверила, нет ли ошибки, — сеть была. Положила обратно. Встала, прошлась по кухне, вернулась. Открыла холодильник, закрыла. Снова посмотрела на экран.
Он ответил через сорок минут. Одно слово: «Ага».

Ксения почувствовала, как внутри поднимается волна. Она набрала ещё одно сообщение — длинное, подробное, о том, как прошёл её день, что она думает, что чувствует. И стала ждать. Ответа не было.

Когда Артём вернулся вечером, она сидела в гостиной с видом человека, который давно всё решил.

— Что случилось? — спросил он, снимая куртку.
— Ничего. Всё нормально.
Он пожал плечами и прошёл на кухню. Через десять минут она вошла туда же, и голос её дрожал.
— Я, похоже, совсем тебе не нужна.
Мужчина обернулся и посмотрел на неё уставшими глазами.
— Ксюш, у меня на работе аврал. Мы запускаем проект, я физически не могу переключаться, чтобы писать тебе каждые полчаса. Это не значит, что ты мне не нужна.
— Значит, работа важнее, чем я.

Он вздохнул. Не ответил. Просто вышел из кухни. А женщина осталась стоять, глядя на его спину и чувствуя, как что-то внутри сжимается в тугой ком. Она не понимала, почему он не может просто ответить. Просто написать: «Я тебя люблю. Я занят. Скоро вернусь». Неужели это так сложно?

Запрос
На групповую расстановку Ксения пришла одна. Села в кресло, сложила руки на коленях и сказала:
— Я хочу разобраться в своих отношениях. Понять, стоит ли мне их продолжать.
— Что именно тебя беспокоит? — спросил я.
— Я не чувствую, что он меня любит.
— Как это проявляется?
— Он мне не пишет в течение дня. Я делаю вывод, что я ему не нужна.

Я слушал её и видел: дело не в сообщениях. Дело в том, что она не может вынести паузу. Любую тишину. Любое расстояние. Ей нужно постоянное подтверждение того, что связь существует.

— Расскажи, как устроена ваша жизнь, — попросил я.
И она рассказала. Первый год был идеальным. Они всё делали вместе — гуляли, ездили, спали в обнимку. Она говорила: «Мы как слипшиеся пельмешки». И улыбалась. А потом это начало исчезать. Мужчина стал больше работать. Женщина — больше ждать. И чем больше он отдалялся, тем сильнее она хотела его вернуть.

Расстановка: первый слой
Мы выбрали двух заместителей — на Ксению и на Артёма. Они встали в поле, и сразу стало видно:»

Книга будет состоять из жизненных историй из моей терапевтической практики и решений.

Персонажи на основе собирательных образов для соблюдения конфиденциальности.

Как вам начало?

Ресурсный бранч, душевный бранч или вселенский слёт своих 🧹

Провели живую встречу в центре Москвы.

За 2 часа успели:

— поделиться изменениями, которые произошли после расстановок
— провести диагностические расстановки по запросам участников
— вкусно позавтракать 😋

Но самым ценным стало ощущение, что мы собрались среди своих.

Я понял, что такие встречи становятся важной частью нашей экосистемы.

Для тех, кто только знакомится со мной и моим методом, бранч — это мягкий вход. Можно без глубокого погружения примерить расстановки на себя, почувствовать поле и понять, насколько вам это близко.

А для тех, кто уже участвовал в наших мероприятиях, — возможность встретиться вновь, поделиться результатами и оставаться в контакте с сообществом, которое совершенно естественно сложилось вокруг нас.

В мире, который всё стремительнее захватывает искусственный интеллект, всё ценнее становятся живые пространства, где собираются люди, способные чувствовать мир глубже, тоньше, на других вибрациях.

Находясь в таком окружении, вы и сами словно настраиваетесь на другую частоту. Становится больше энергии, ясности и контакта с собой.

А вы хотели бы попасть на следующую встречу в ноябре?

Ты — то, что ты ешь, когда ты ешь и с кем ты ешь 😉

Потому что еда — это не только продукты. Это ещё режим, состояние и окружение.

Вчера состоялась встреча vip мастермайнда про здоровое питание в легкости.

Спойлер: мы не только разбираем привычки, но и обсуждаем их психологические причины 🍀

Я как расстановщик, часто работаю не с симптомами (лишний вес, нарушение сна, боли, диагнозы), а с бессознательными причинами.

Форматы консультаций | расписание