Всем привет! Меня зовут Артём, мне 27.

С этого канала начинаю честно показывать, как меняю себя и свою жизнь.

Коротко обо мне:
🚫 Больше года не пью алкоголь это было лучшее решение. Сначала было непросто, но сейчас я чувствую, что наконец-то управляю своей жизнью, а не она мной.
💻 Работаю фронтенд-разработчиком — сижу дома, пишу код, борюсь с дедлайнами.
🏋️‍♂️ Сейчас моя цель это сбросить вес, привести тело в форму и чувствовать себя уверенно. Не к лету, не к отпуску, а для себя.
🚶‍♂️ Люблю гулять, искать новые места, пробовать разное и просто кайфовать от жизни.

Почему «Медленно, но вверх»?
Потому что я не гонюсь за быстрым результатом. Я хочу делать всё устойчиво: без срывов, без надрыва, но с движением вперёд каждый день.

Что вас ждёт:

· мои тренировки и честные взвешивания (даже когда нет прогресса)
· питание без фанатизма
· прогулки, мысли, рабочие будни и темки)
· и просто кусок моей жизни

Зачем мне этот канал?
Чтобы зафиксировать путь, найти своих людей и, возможно, кого-то вдохновить. Если у меня получится — значит, получится и у тебя.

Подписывайся, включай уведомления 🔔
Будем меняться вместе 🔥