СОЦИАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛОГО: РОСПОТРЕБНАДЗОР НАПОМИНАЕТ, ЧТО СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ РЕСПИРАТОРНОЙ ГИГИЕНЫ ПОМОГАЕТ ЗАЩИТИТЬ ОТ ГРИППА И ОРВИ ТЕХ, КТО НАИБОЛЕЕ УЯЗВИМ.

"Вирусы гриппа и ОРВИ передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При кашле, чихании или даже обычном разговоре больной человек распространяет вокруг себя микроскопические капли слюны и слизи, содержащие возбудителей инфекции. Если не соблюдать элементарные правила защиты, вирус быстро распространяется в закрытых помещениях, общественном транспорте и рабочих коллективах", - рассказала врач-эпидемиолог Зарайской больницы Марина Якушева.

🦠 В период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа Роспотребнадзор обращает особое внимание на важность соблюдения правил респираторной гигиены. Это простые, но эффективные меры, которые помогают защитить не только себя, но и окружающих от распространения инфекций.

Чтобы минимизировать риск передачи вируса, соблюдайте следующие рекомендации:
➡️ Прикрывайте рот и нос платком или салфеткой при кашле и чихании. После использования одноразовой салфетки немедленно выбросьте её в мусорное ведро.
➡️ Если под рукой нет платка, прикройте рот и нос сгибом локтя — это предотвратит распространение капель инфекции на руки и предметы вокруг.
➡️ Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после кашля, чихания или использования платка. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик на спиртовой основе.
➡️ Носите маску в местах скопления людей, в общественном транспорте и при контакте с больными людьми. Маску необходимо менять каждые 2–3 часа, а после использования — правильно утилизировать.
➡️ Соблюдайте дистанцию от других людей на расстоянии не менее 1–1,5 метра, особенно если кто-то из окружающих кашляет или чихает.

Это не про «перестраховку», а про реальную защиту тех, кто особенно уязвим: детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями.